XÔNG MẶT TRỊ NÁM SAU SINH

Trị nám sau sinh bằng lá chanh

Trị nám sau sinh bằng lá chanh

Xông mặt trị nám sau sinh nghe có vẻ lạ nhưng đây là cách chữa trị nám mà các bà mẹ sau sinh sử dụng. Tình trạng làn da xuất hiện những vết nám, da đen sạm thiếu sức sống…ở các bà mẹ sau sinh rất nhiều. Tuy nhiên làm thế nào để trị nám vừa an toàn lại nhanh, hiệu quả cao. Cùng đọc bài viết dưới đây:

Xem thêm

1. Nguyên nhân bị nám sau sinh

Phụ nữ sinh con ở độ tuổi ngoài 25 có khả năng bị nám cao hơn

Phụ nữ sinh con ở độ tuổi ngoài 25 có khả năng bị nám cao hơn

Những vết nám da không mời mà đến khiến cho các mẹ sau khi sinh cực kỳ lo lắng, nguyên nhân chủ yếu xuất hiện tình trạng nám sau sinh đó chính là do suy giảm nội tiết tố Estrogen.

Estrogen là một loại hormon có tác dụng cực kỳ quan trọng đến làn da, giúp làn da mềm mịn, trắng sáng và khỏe mạnh. Sau khi sinh thì cơ thể người phụ nữ có sự suy giảm nghiêm trọng nội tiết tố, và cần phải có thời gian để phục hồi dần dần, vì thế đây là nguyên nhân chính gây ra nám.

Ngoài ra trong quá trình vượt cạn khiến sức khỏe và làn da của người mẹ yếu đi, nên dễ khiến các tác nhân bên ngoài như ánh nắng tác động, tấn công trực tiếp vào các tế bào sống của da khiến chúng bị suy yếu, hay chết sớm và dễ bị nám, sạm da, tàn nhang.

Cuối cùng, có rất nhiều mẹ sau khi sinh không còn chú ý chăm sóc da nữa, do thời gian rảnh rỗi ít đi cùng với lịch trình sinh hoạt bất thường cũng là nguyên nhân khiến da xỉn màu và xuất hiện nám.

Xem thêm:

2. 7 cách xông mặt trị nám sau sinh

Xông hơi da mặt là liệu pháp làm đẹp không chỉ giúp các mẹ trị nám sau sinh mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Khi xông hơi, tác động của hơi nước ấm sẽ khiến các lỗ chân lông giãn nở to hơn, tạo điều kiện cho da hấp thu chất dinh dưỡng.

Đặc biệt xông hơi cũng kích thích lưu thông máu dưới da, thải độc qua tuyến mồ hôi và giúp thư giãn thần kinh, rút ngắn chu trình tái tạo da… từ đó thúc đẩy các tế bào mới hình thành thay cho tế bào thâm nám.

Tuy nhiên liệu pháp xông hơi trị nám sau sinh đòi hỏi các mẹ phải thực hiện kiên trì trong vòng vài tháng mới nhận thấy kết quả rõ rệt nhất.

Xem thêm:

2.1 Xông mặt bằng lá trầu trị nám sau sinh hiệu quả

Cách xông mặt bằng lá trầu không

Cách xông mặt bằng lá trầu không

Tác dụng của lá trầu trong trị nám: Lá trầu không có chứa rất nhiều protein, chất béo, khoáng, chất xơ, carbohydrate, vitamin C, canxi,… Tất cả những dưỡng chất này giúp làm sạch da, diệt khuẩn, trị nám và tàn nhang hiệu quả. Không những vậy, trong lá trầu không còn chứa phenol có khả năng khử trùng, dưỡng da trắng mịn đều màu và hồng hào hơn.

Nguyên liệu:

  • 10 lá trầu không
  • Nước sạch

Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng lá trầu

  • Bạn đem 10 lá trầu không rửa sạch rồi bỏ vào nồi nước, đun sôi trong khoảng 15 phút, sau đó tắt bếp, bắc nồi nước xuống.
  • Tiến hành xông hơi da mặt trực tiếp, bạn đưa mặt đến gần nồi nước đang bốc hơi, sau đó trùm chăn hoặc khăn kín lại để hơi nóng không bay đi.
  • Xông hơi trong vòng 15 phút hoặc đến khi thấy hết hơi nóng thì thôi.
  • Cuối cùng rửa lại mặt bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông và mang đến hiệu quả cao.

Lưu ý:

  • Thời điểm xông hơi thích hợp nhất là buổi tối, lúc này sẽ giúp da thư giãn và hấp thu dưỡng chất tốt nhất.
  • Nên chú ý không đưa mặt quá gần đến hơi nước nóng thì có thể sẽ gây bỏng hoặc nhiệt độ quá cao làm da bị tổn thương.
  • Bạn có thể thực hiện liệu pháp xông hơi này 2-3 ngày một lần đều được.

2.2 Xông mặt bằng lá chanh trị nám sau sinh hiệu quả

Trị nám sau sinh bằng lá chanh

Trị nám sau sinh bằng lá chanh

Tác dụng chữa nám của lá chanh: Trong lá chanh có chứa một hàm lượng lớn vitamin B5, C và chất chống oxy hóa, nên sẽ giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đào thải mọi độc tố để đẩy lùi các vết nám. Chính vì thế, bạn có thể dùng lá chanh để làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa các vấn đề về nám da, tàn nhang.

Nguyên liệu:

  • Lá chanh tươi: 200 – 300g
  • Củ sả: 2 củ
  • Muối hạt
  • Nước sạch

Cách thực hiện

  • Lá chanh bạn cần rửa sạch, ngâm với nước muối loãng trong 5 phút sau đó vớt ra để ráo nước.
  • Sả bóc vỏ ngoài, rửa sạch rồi cắt thành các khúc, đập dập
  • Cho 2 lít nước vào nồi, thêm sả và lá chanh vào nồi cùng 1 thìa cafe muối, đun sôi trong vòng 20 phút thì tắt bếp, để hơi nguội đi một chút rồi bắt đầu xông hơi.

Cách xông mặt sau sinh bằng lá chanh

  • Đầu tiên, bạn cần rửa sạch mặt trước khi xông hơi
  • Sau đó cúi mặt gần xuống nồi nước đang bốc hơi, chùm khăn kín qua đầu sao cho hơi nóng phả vào mặt nhiều nhất, tuy nhiên tránh quá gần có thể gây bỏng.
  • Xông hơi liên tục trong vòng 15 phút đến khi nước nguội không còn hơi nóng phải ra thì dừng lại.
  • Bạn rửa sạch mặt với nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông và mang đến hiệu quả hấp thu tốt nhất.

Lưu ý:

  • Trước khi cho chanh vào nồi bạn có thể vò nát nhẹ lá chanh để tín chất có thể tiết ra nhiều nhất.
  • Thời gian xông hơi thích hợp nhất là buổi tối, trước khi đi ngủ, vừa có tác dụng trị nám vừa giúp các mẹ thư giãn và nghỉ ngơi tốt nhất.
  • Nên áp dụng liệu pháp xông hơi bằng lá chanh này 2 lần một tuần.

2.3 Xông mặt trị nám sau sinh bằng nước hoa hồng

Xông mặt bằng nước hoa hồng

Xông mặt bằng nước hoa hồng

Tác dụng chữa nám của nước hoa hồng: Nước hoa hồng có công dụng làm sạch da, giúp cho lỗ chân lông thông thoáng, giảm nhờn, hỗ trợ quá trình chữa nám da hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 10 – 20 bông hoa hồng
  • Nước sạch

Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng nước hoa hồng

  • Đầu tiên bạn gỡ hết cánh hoa hồng ra, đem ngâm 10 phút với nước muối loãng hoặc nước vo gạo để làm sạch, sau đó vớt ra để ráo nước.
  • Cho cánh hoa hồng vào nồi chứa 2 lít nước, đun đến khi nồi nước sôi thì bắc ra để nguội đi một chút.
  • Tiến hành xông hơi bằng cách dùng khăn to trùm kín cả đầu, cổ, vai và nồi nước, đồng thời đưa mặt vào làn hơi nóng đang bốc nên.
  • Xông hơi trong vòng 10 phút, sau đó bạn bỏ khăn ra, mát xa nhẹ nhàng da mặt và rửa lại mặt với nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông lại.

Lưu ý:

  • Xông hơi bằng nước hoa hồng nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ và thực hiện 2 lần/tuần trong vòng 1 – 2 tháng để mang đến hiệu quả cao nhất.
  • Sau khi xông hơi, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm của da sau khi xông hơi, đồng thời mang đến hiệu quả hấp thu dưỡng chất tốt nhất.

2.4 Xông mặt trị nám với sả, chanh và gừng

Xông mặt bằng sả, chanh và gừng

Xông mặt bằng sả, chanh và gừng

Tác dụng chữa nám của chanh: Thành phần chủ yếu của chanh là vitamin C và axit Citric. Nước chanh khi bôi lên các vùng da bị nám sẽ giúp xóa bỏ đi các lớp da chết sậm màu, tái tạo tế bào da mới, kích thích da sản sinh nhiều collagen để da săn chắc và giảm hiện tượng lão hóa.

Nguyên liệu:

  • 5 củ sả
  • 1 quả chanh tươi
  • 1 nhánh gừng tươi
  • Nước sạch

Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng sả, chanh và gừng

  • Sả rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ và đập dập. Chanh và gừng thái lát mỏng.
  • Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nồi chứa 2 lít nước, đun sôi trong 10 phút thì tắt bếp.
  • Bạn rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn, sau đó lấy một chiếc khăn lớn, trùm kín đầu rồi đưa mặt lên trên nồi nước có hơi nước bốc lên.
  • Ngồi yên trong vòng 15 phút là nước nguội dần, bạn bỏ khăn ra và thấm khô mặt, sau đó rửa lại mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý:

  • Xông hơi nên làm vào buổi tối trước khi đi ngủ và thực hiện 2 lần/tuần để mang đến hiệu quả cao nhất.
  • Khoảng cách từ mặt đến nồi nước nên thu hẹp dần khi nồi nước dần nguội, ban đầu thì bạn không nên để mặt sát quá tránh bị bỏng.

Xem thêm: 13 cách trị nám bằng chanh

2.5 Chữa nám bằng xông mặt với giấm, nghệ và lá chanh

Xông mặt bằng nghệ, lá chanh, giấm

Xông mặt bằng nghệ, lá chanh, giấm

Tác dụng chữa nám của giấm: Giấm lên men tự nhiên có chứa rất nhiều các loại axit amin, axit axetic, vitamin và khoáng chất… có thể trị nám da hiệu quả, đơn giản. Đặc biệt giấm còn có tác dụng làm sạch sâu làn da, giúp làm mờ vết nám xấu xí và mang lại cho các chị em làn da tươi khỏe, mịn màng trắng sáng hơn.

Nguyên liệu:

  • 1 nhánh nghệ tươi
  • Giấm ăn: 50ml
  • Lá chanh: 5 – 7 lá
  • 1,5 lít nước

Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng bằng giấm, nghệ và lá chanh

  • Nghệ tươi cắt thành lát nhỏ, hơi đập dập, còn lá chanh vò nhẹ sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nồi chứa 1,5 lít nước. Đun sôi trong vòng 10 phút thì tắt bếp
  • Thực hiện xông hơi luôn khi nước còn nóng, bạn dùng khăn to chùm kín đầu, sau đó đưa mặt đến gần hơi nước nóng đang bốc lên. Chú ý nên cách nồi khoảng 20 – 30cm để tránh bị bỏng.
  • Xông hơi trong vòng 15 phút là nước sẽ nguội dần, sau đó bạn rửa lại mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý:

  • Chỉ nên dùng phương pháp xông hơi này 2 lần một tuần vì nghệ và giấm đều có tác dụng tẩy da chết nên nếu lạm dụng thì sẽ khiến da mỏng dần.

2.6 Xông mặt trị nám sau sinh bằng nghệ

Nghệ tươi trị nám

Nghệ tươi trị nám

Tác dụng chữa nám của nghệ: Nghệ tươi chứa tinh chất curcumin nên có công dụng cao trong việc tẩy tế bào chết, ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin từ đó hạn chế sự phát triển của nám, làm mờ nám da.

Nguyên liệu:

  • Nghệ tươi: 2 củ
  • Muối hạt

Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng nghệ

  • Nghệ tươi bạn rửa sạch rồi cắt thành miếng nhỏ, đập dập. Sau đó cho nghệ vào nồi chứa 1 lít nước cùng một chút muối hạt. Đun sôi trong vòng 10 phút thì tắt bếp.
  • Bạn cần rửa sạch mặt trước khi xông hơi, sau đó dùng một khăn to chùm kín đầu và nồi nước, đưa mặt đến trên nồi nước sao cho mặt hứng được toàn bộ hơi nước.
  • Xông hơi trong vòng 15 phút, sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh kết hợp với mát xa nhẹ nhàng để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý:

  • Thực hiện xông hơi bằng nghệ 1 – 2 lần một tuần để mang đến hiệu quả cao nhất

Xem thêm:

2.7 Trị nám bằng cách xông mặt bằng tía tô, ngải cứu và kinh giới

Tía tô, ngải cứu, rau kinh giới trị nám sau sinh

Tía tô, ngải cứu, rau kinh giới trị nám sau sinh

Nguyên liệu:

  • 10g lá ngải cứu
  • 10g lá tía tô
  • 10g lá kinh giới
  • ½ quả chanh
  • 1 chút muối trắng

Cách xông mặt trị nám sau sinh bằng tía tô, ngải cứu và kinh giới

  • Chanh thái lát mỏng, lá ngải cứu, tía tô, kinh giới nhặt sạch, thái thành khúc sau đó rửa sạch và cho vào nồi nước. Thêm một chút muối trắng và đun đến khi nồi nước sôi thì tắt bếp.
  • Để nước nguội bớt bớt rồi tiến hành xông hơi, bạn nên để mặt cách nồi nước khoảng 20 – 30cm rồi phủ kín khăn lên đầu để hơi nóng không thoát ra ngoài.
  • Xông hơi trong vòng 15 phút, bỏ khăn ra và massage nhẹ nhàng da mặt để dưỡng chất thấm sâu hơn. Sau đó rửa lại mặt với nước lạnh.

Lưu ý:

  • Thực hiện công thức xông hơi này 1 – 2 lần/tuần để mang đến hiệu quả tốt nhất.
  • Nên xông hơi vào buổi tối để da hấp thu tốt nhất dưỡng chất.

3. Lưu ý xông mặt trị nám sau sinh

  • Mỗi lần xông mặt các mẹ chỉ nên diễn ra 15 phút, tối đa là 20 phút
  • Cũng giống như bất kỳ biện pháp làm đẹp sau sinh nào khác, xông mặt quá nhiều cũng không tốt cho mẹ vì thế chỉ nên thực hiện nhiều nhất là 2 – 3 lần/tuần.
  • Xông hơi xong không nên tắm ngay, các mẹ nên để ít nhất 1 tiếng sau mới nên đi tắm.
  • Mẹ nên xông mặt trong phòng thoáng khí nhưng không có gió lùa, đặc biệt là không nên xông hơi ở phòng có em bé, vì có thể khiến bé bị nóng dẫn đến khó chịu.

Xông mặt trị nám sau sinh là phương pháp giúp các mẹ dễ dàng loại bỏ các vết nám xấu xí, đồng thời cũng mang đến sự thư giãn tốt cho sức khỏe. Vậy các mẹ còn chần chờ gì nữa mà không thử ngay bí quyết trị nám số một này.

  

Để lại số điện thoại – Dược Sỹ Tư Vấn Miễn Phí:



 

                      

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.