NGUYÊN NHÂN KHIẾN DA KHÔNG ĐỀU MÀU
Nguyên nhân khiến da không đều màu được chị em “truy lùng” ráo riết bởi một làn da không đều màu khiến chị em hoàn toàn mất tự tin thậm chí stress. Vậy làn da không đều màu phải làm sao? Cùng đọc ngay bài viết dưới đây nhé.
Xem thêm:
1. Da không đều màu là gì?
Nám, tàn nhang có thể nặng hơn
Làn da gặp tình trạng không đều màu là làn da có sự khác biệt về màu sắc, tone da giữa các vùng da trên mặt hoặc trên cơ thể. Mặc dù vấn đề này không ảnh hưởng tới sức khỏe của làn da, song chúng lại khiến mất thẩm mỹ, gây sự thiếu tự tin. Da không đều mà là hiện tượng tăng sắc tố melanin, xảy ra khi các sắc tố melanin sản xuất quá mức. Nguyên nhân khiến da không đều màu là gì? Cùng đọc tiếp nhé!
2. Da không đều màu thường xuất hiện ở đâu?
Da không đều màu là vấn đề thường gặp ở rất nhiều người, đặc biệt là những người sinh sống tại vùng khí hậu nhiệt đới, phải thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Thông thường, chúng cũng xuất hiện ở một số vùng nhất định, bao gồm:
Mặt: Mặt là một trong những vị trí thường thấy tình trạng da không đều màu nhất trên cơ thể do da mặt thường xuyên phải tiếp xúc ánh nắng, khói bụi, ô nhiễm. Đồng thời da mặt cũng dễ bị mất nước hơn da cơ thể. Điều này cũng làm da trở nên khô và thâm sạm. Các vùng tối thường thấy trên da mặt bao gồm vùng T- zone, trán, mũi và cánh mũi, quanh miệng, mang tai, quai hàm.
Cổ: Tổng thể, da cổ thường sẽ sẫm màu hơn da mặt và da body. Do gần như cổ là bộ phận ít được che chắn nhất trên cơ thể.
Da không đều màu xuất hiện ở cổ
Ngực: Thật đáng ngạc nhiên khi ngực lại là một trong những vị trí da không đều màu. Thông thường, da ngực sẽ trắng hơn rất nhiều so với các vùng da khác (đối với phụ nữ) và sẫm màu hơn các vùng da khác (đối với đàn ông).
Chân: Tình trạng da sẫm màu ở chân thường bị gây ra bởi ánh nắng mặt trời khi thường xuyên mặc quần short ngắn, do ít tẩy tế bào chết dẫn tới da bị sừng hóa, khô, sạm.
Da không đều màu xuất hiện ở chân
Cánh tay: Tương tự như chân, da cánh tay dễ gặp phải tình trạng không đều màu do là vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc do cơ địa da khô, hoặc mỏng.
Lưng: Lưng là vùng da khó tẩy rửa, do đó chúng cũng gặp phải vấn đề da không đều màu vì lớp tế bào chết bị sừng hóa và không được lấy đi.
3. Loại da nào thường xuất hiện da không đều màu
Những loại da thường xuất hiện vấn đề không đều màu là những làn da khô hoặc mỏng:
Da mặt khô: Với những làn da khô, màng ẩm tự nhiên của da vốn dĩ đã kém, làm tăng khả năng thoát ẩm của da. Do đó, vấn đề lớn nhất thường gặp của da khô là việc bề mặt da thô ráp, nhăn và thâm sạm, đặc biệt là vùng da mắt, trán và quanh miệng. Đây là nguyên nhân khiến da không đều màu ở làn da khô
Da không đều màu xuất hiện ở làn da khô
Da mặt mỏng: Da mặt mỏng dễ chịu tác động bởi các độc tố hiện hữu trong không khí như bào tử nấm, vi khuẩn và đặc biệt là tổ hợp khói bụi từ phương tiện giao thông, khí thải công nghiệp, khói thuốc lá… gây ra tình trạng da xỉn, thâm, sạm, sưng đỏ. Bên cạnh đó, có một làn da mỏng đồng nghĩa với việc bạn phải chịu ảnh hưởng nhiều hơn từ tia UV, melanin (hắc sắc tố) dưới tầng hạ bì sẽ biểu hiện mạnh mẽ song không đồng đều lên tầng biểu bì, khiến làn da trở nên loang lổ, khó coi. Phơi nắng liên tục trong thời gian dài, da mỏng cũng dễ dẫn đến việc bỏng UV, thậm chí là ung thư da.
Làn da mỏng thường yếu khiến làn da dễ bị xỉn, thâm sạm
4. Nguyên nhân khiến da không đều màu
Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc da không đều màu, trong đó, chủ yếu là do ánh nắng mặt trời, hoặc do các vấn đề từ bên trong cơ thể như nội tiết,… hay cũng có thể đơn giản là do di truyển.
4.1 Ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời là một trong những nguyên nhân khiến da không đều màu
Tại sao ánh nắng mặt trời là nguyên nhân khiến da không đều màu
Tia UV trong ánh nắng mặt trời là tác nhân gây hại có độ nguy hiểm hàng đầu đối với da. Hầu hết các vấn đề của da, từ lão hóa, mụn, tàn nhang, thâm nám cho đến da không đều màu đều liên quan tới UV:
- Về bản chất, làn da không đều màu là do sự phân bố không đều của sắc tố melanin dưới da, vùng tập trung nhiều hắc tố sẽ có hiện tượng thâm, sạm hơn các vùng da còn lại.
- Khi xét về cơ chế tác động, tia UV có khả năng kích hoạt quá trình sản sinh melanin, đẩy nhanh việc di chuyển của melanin lên bề mặt da, dẫn tới việc thâm sạm, thậm chí là nám, ung thư da.
- Melanin hoạt động như một lớp chống nắng tự nhiên của làn da, giúp bảo vệ da bạn khỏi những tia UV gây hại, đây cũng chính là lý do mà khi đi ra ngoài nắng chúng ta bị đen.
Cách chữa da không đều màu do ánh nắng mặt trời
Việt Nam là một trong những nước có chỉ số tia UV vào ban ngày luôn ở trong top cao nhất thế giới, đặc biệt vào thời tiết ngày hè. Do đó, kem chống nắng là một vật dụng cực kỳ cần thiết nếu như chúng ta muốn giảm thiểu tác hại của tia UV đối với làn da:
- Bạn nên thoa kem chống nắng khi ra ngoài từ 8h sáng tới 17h chiều, và hãy thoa lại kem sau mỗi 2h đi liên tục ngoài trời. Xem thêm: Kem chống nắng trị nám
- Kem chống nắng tốt nhất cho da mặt cần có SPF45+ và PA +++ là tối thiểu
- Hạn chế đi ra ngoài nắng từ 10h sáng đến 4h chiều vì thời điểm này là lúc các tia UV hoạt động mạnh nhất.
- Hãy dưỡng da bằng cách đắp các loại mặt nạ dưỡng da: yến mạch, sữa chua, dầu dừa. Các loại mặt nạ dưỡng nay có tác dụng tẩy tế bào chết nhẹ cùng khả năng dưỡng ẩm chuyên sâu:
- Mặt nạ dưỡng da với với sữa chua: Thành phần chính có trong sữa chua là axit lactic hoạt động như một tác nhân tẩy tế bào chết giúp khôi phục da. Chỉ cần lấy một lượng sữa chua không đường thoa đều lên da mặt sau sau 20 phút rửa da mặt thật sạch với nước ấm.
- Mặt nạ dưỡng da bằng bột yến mạch: Bột yến mạch là một chất giữ ẩm giúp tái tạo hydrate cho da khô. Bạn chỉ cần lấy 1/2 cốc bột yến mạch hoà với 100ml nước ấm tạo thành hỗn hợp sền sệt đắp lên da mặt khoảng 20 phút sau đó rửa lại bằng nước ấm.
- Mặt nạ dưỡng da bằng dầu dừa: Trong dầu dừa có chứa rất nhiều axit béo. Đây là một loại kem dưỡng ẩm tuyệt vời cho làn da khô, một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng da không đều màu. Bạn chỉ cần lấy một lượng dầu dừa vừa đủ thoa đều lên da mặt sau 15-20 phút rửa mặt thật sạch bằng nước ấm
4.2 Di truyền – Yếu tố dẫn đến làn da không đều màu
Đây là một điều dễ nhận thấy. Nếu như bố hoặc mẹ bạn có làn da thâm sạm hay không đều màu, rất có thể, chúng sẽ được di truyền qua bạn. Hiện nay, các nhà khoa học chưa tìm được ra mã gen quy định điều này, nhưng chúng đã được nghiên cứu và khẳng định.
4.3 Nội tiết tố
Rối loạn nội tiết tố cũng chính là nguyên nhân gây nên tình trạng da không đều màu
Tại sao nội tiết tố là nguyên nhân khiến da không đều màu
Nội tiết tố trong cơ thể cũng là một yếu tố giúp điều hòa hoặc kích hoạt quá trình trao đổi của cơ thể.
- Khi bạn bị mất cân bằng nội tiết tố, như tăng hay giảm đột ngột lượng hoocmon nữ giới estrogen khi uống thuốc tránh thai hoặc mang thai có thể dẫn đến những thay đổi lớn trong cơ thể trong đó có việc kích thích sự sản sinh sắc tố melanin gây ra thâm nám, tàn nhang, da không đều màu, thô sạm.
- Một ví dụ điển hình trong trường hợp này, đó là thường trong thời gian mang thai và sau sinh, phụ nữ dễ gặp tình trạng da không đều màu, tái, sạm, thậm chí là nám da nặng. Đây là mình chứng có việc hoocmon estrogen có khả năng tác động tới cơ chế sản sinh melanin tự nhiên của cơ thể, làm chúng tăng sinh hắc tố melanin, từ đó làm tối da, sạm và da không đều màu.
- Với một số phụ nữ khác, việc tăng sắc tố da còn xảy ra trên cơ thể. Hiện tượng nám có thể biến mất tự nhiên sau khi sinh, có thể không.
Xem thêm:
Vậy do nội tiết tố khiến không đều màu phải làm sao?
- Hãy tìm các biện pháp thư giãn để giúp bạn thoải mái hơn về tinh thần, điều này cũng giúp ích rất nhiều.
- Các bà mẹ sau sinh hoặc khi mang thai nên ngủ đủ giấc, chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng tránh tăng hoặc giảm đột ngột estrogen
- Hạn chế sử dụng các loại thuốc tránh thai
4.4 Ô nhiễm môi trường
Ô nhiễm môi trường cũng là một trong những nguyên nhân khiến da không đều màu
Nguyên nhân khiến da không đều màu từ môi trường ô nhiễm
Ô nhiễm môi trường làm da trở nên yếu hơn, dễ sinh mụn, hoặc thâm sạm da do trong không khí chứa rất nhiều các hạt bụi có kích thước siêu nhỏ, nhỏ hơn kích thước lỗ chân lông.
Các hạt bụi này dễ dàng thâm nhập vào sâu trong da, lâu ngày, khi tích tụ đủ, chúng làm bùng phát mụn, gây thâm sạm diện rộng trên da.
Cách khắc phục da không đều màu do ô nhiễm môi trường
Với làn da do nguyên nhân khiến da không đều màu từ ô nhiễm môi trường thì các bạn nên che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài tránh khói bụi và các chất độ hại xâm nhập vào da.
4.5 Da không đều màu do tâm lý stress, căng thẳng
Căng thẳng stress là một trong những nguyên nhân gây nám
Nguyên nhân khiến da không đều từ do stress, căng thẳng
Khi bị stress, cơ thể chúng ta tăng tiết axit, từ đó độ pH và môi trường trao đổi chất tự nhiên trong cơ thể sẽ gặp báo động. Chúng sẽ ngưng hoạt động, hoặc hoạt động những sai mục tiêu ban đầu. Môi trường axit này cũng là nguyên nhân chính gây ra các bệnh về gan, thận, bài tiết. Từ đó các chất độc sẽ không được đào thải ra ngoài cơ thể, tích tụ gây độc cho cơ thể. Việc này sẽ làm suy giảm sức khỏe. Và điều hiển nhiên, một cơ thể không khỏe sẽ không thể có một làn da mịn màng, đều màu và tươi sáng.
Ngoài ra stress làm tăng đáng kể lượng nội tiết tố mang tên adrenocorticotropic, một loại hormon kích thích sự tổng hợp melanin trong tế bào sắc tố melanin. Bởi vậy mà làn da của bạn dễ bị thâm nám, tàn nhang, sạm da khi bị stress.
Vậy stress khiến da không đều màu phải làm sao?
- Giữ tâm lý thoải mái: Các bạn nên giữ tâm lý thoải mái nhất, thư giãn cho tinh thần sảng khoái là cách tránh các vết thâm nám, làn da không đều màu.
- Ngoài ra bạn nên ngủ đủ giấc: Nếu muốn có một làn da đẹp, mịn màng thì bạn nên ngủ trước 11h tối. Ngủ đủ 8 tiếng một ngày. Giấc ngủ rất quan trọng đối với sức khoẻ và đặc biệt với sắc đẹp của chị em phụ nữ. Giấc ngủ là một loại “mỹ phẩm” quan trọng với nhan sắc bởi nó mang lại sự thoải mái về tinh thần
- Tập thể dục, yoga: Bạn nên thường xuyên tập thể dục rất tốt cho sức khoẻ và làm cho làn da luôn khoẻ manh. Yoga là một môn thể thao rất tốt cho chị em phụ nữ vì vậy hãy dành thời gian mỗi ngày để tập yoga nếu bạn muốn có một làn da hồng hào, khoẻ mạnh.
4.6 Mụn và các vết thương trên da (vết trầy xước, mụn, sẹo)
Nguyên nhân khiến da không đều màu do mụn và các vết thương
Các vết thương trên da làm tăng các sắc tố viêm PIH (Post-Inflammatory Hyperpigmentation). Nguyên nhân bị các sắc tố viêm PIH là bị mụn nang, sưng to dưới da, chấn thương cơ học để lại các vết thâm. Chúng kích thích sản sinh các sắc tố melanin. Ngoài ra một số tổn thương đến từ những nguyên nhân như:
- Lạm dụng việc tẩy tế bào da chết: Việc lạm dụng tẩy da chết sẽ khiến da chúng ta mỏng đi. Và một làn da mỏng và yếu bạn sẽ dễ bị viêm da dẫn đến sắc tố melanin sản sinh nhiều hơn.
- Mặt đồ lót chật: Mặc đồ lót quá chật dẫn đến một số vùng da sẽ bị tối màu. Ngoài ra việc mặc đồ lót chật dẫn đến chà xát vào da thường xuyên có thể khiên da bị tấy đỏ, kích ứng và khiến da đổi màu. Các bạn nên chọn đồ lót đúng size, chất cotton 100% tránh gây tổn thương cho da
Cách chữa da không đều màu do các tổn thương trên da
- Các bạn có thể sử dụng các tế bào da chết hạt mịn hoặc chuyển sang dùng tẩy tế bào chết hoá học. Tẩy tế bào chết đều đặn và nên tẩy 2 lần/ tuần.
- Bạn có thể sử dụng tẩy tế bào vật lý hoặc hóa học, hay luân phiên nhau, điều này không ảnh hưởng tới sức khỏe làn da bạn.
Trên đây là tất cả các thông tin cơ bản về nguyên nhân khiến da không đều màu cũng như cách chữa trị, phòng tránh. Mong rằng chúng sẽ là cẩm nang cho các cô nàng quan tâm tới sức khỏe cũng như làm đẹp.
[…] Nguyên nhân khiến da không đều […]