Mướp đắng trị nám da – 6 cách thổi bay nám nhất định phải biết

Chuôí xanh giúp làm mở thâm nám hiệu quả

This is the image description

Mướp đắng trị nám da hiệu quả chỉ với 6 cách dưới đây sẽ nhanh chóng đẩy lùi những đốm nám da xấu xí. Không ai nghĩ rằng mướp đắng – loại quả quen thuộc trong gian bếp của mọi nhà lại có khả năng trị thâm nám cực kỳ hiệu quả. Cùng xem ngay nhé

Bài viết đọc nhiều nhất:

1. Tìm hiểu về nám da và nguyên nhân gây nám da

Nám da là gì?

Nám da là tình trạng xuất hiện những đốm tròn nhỏ có thể là màu nâu, màu vàng. Nám thường xuất hiện chủ yếu trên mũi, cằm, hai bên gò má. Đây là tình trạng gia tăng sắc tố ở da, khiên chị em phụ nữ thiếu tự tin

Nguyên nhân gây nám da

Có rất nhiều nguyên nhân gây bệnh nám da, trong đó có nguyên nhân chính từ:

  • Do rối loạn nội tiết thường gặp ở phụ nữ mang thai, sau sinh
  • Do di truyền
  • Do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời
  • Do làm dụng mỹ phẩm
  • Do môi trường ô nhiễm…

Dù do nguyên nhân nào thì nám da cũng luôn là nỗi ám ảnh lớn đối với mọi chị em khiến họ thiếu tự tin trong giao tiếp cũng như sinh hoạt.

Chi tiết: 15 nguyên nhân gây nám da hàng đầu hiện nay

2. Mướp đắng trị nám da được không?

Tác dụng của mướp đắng đối với sức khoẻ

  • Mướp đắng hay còn gọi là trái khổ qua, theo Đông y, mướp đắng có vị đắng, tính lạnh có tác dụng thanh nhiệt giải độc. Ngoài ra mướp đắng còn được sử dụng trong các trường hợp như: hội chứng lỵ, viêm cấp tính đường tiết niệu, sốt nóng mất nước, sỏi đường tiết nệu mụn nhọt…
  • Trong y học hiện đại mướp đắng có công dụng diệt khuẩn, virus chống lại tế bào ung thư. Ngoài ra mướp đắng còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống oxy hoá.
  • Mướp đắng cũng là thực phẩm lành tính, thanh nhiệt, mát gan, giải độc cho cơ thể nên hay được nấu nước uống hoặc sấy khô chế trà.
  • Tất cả các bộ phận của cây, bao gồm trái có hương vị rất đắng, vì nó có chứa chất momordicin được cho là tốt cho bao tử.
  • Trái có vị đắng, tẩy giun sán, chống bệnh tiểu đường, chống viêm, xổ độc, trợ tiêu hóa, chất kích thích, thuộc về bao tử, hạ nhiệt.`

Tác dụng của mướp đắng trong việc điều trị nám

Đối với chị em phụ nữ mướp đắng còn có tác dụng trong việc làm đẹp da, giảm cân, kháng viêm. Vậy với trị nám thì sao, cùng xem công dụng của mướp đắng trong việc điều trị nám là gì nhé:

  • Trong quả mướp đắng có chứa glycoxit đắng: charantin, momordicin, hỗn hợp các chất thuộc nhóm stigmastadienol; protid, acid amin, lipid, một số vitamin và muối khoáng và các sắc tố chủ yếu: lycopen
  • Đặc biệt trong mướp đắng có thành phần vitamin C cao hơn nhiều so với dâu tây và chanh (mướp đắng là 120mg trong khi dâu tây là 80mg và chanh là 90mg) nên mướp đắng còn giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, chống oxy hóa làm trắng và sáng da
  • Vitamin E có trong mướp đắng giúp nuôi dưỡng và chống lão hoá cho da, nhờ đó mướp đắng có tác dụng như một loại kem trị nám hiệu quả

Mướp đắng được xem là một trong những cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên có hiệu quả cao trong điều trị nám và được chị em tin dùng. Cùng xem chi tiết 6 cách trị nám bằng mướp đắng dưới đây:

3. Sáu cách trị nám từ mướp đắng

3.1. Mặt nạ mướp đắng sữa tươi

Sữa tươi có chứa hàm lượng chất béo, protein, vitamin và khoáng chất giúp da mềm mịn, ngăn ngừa các đốm nám khó ưa và đánh bay hết chúng. Ngoài ra sữa tươi còn chứ acid lactic giúp tẩy lớp da chết khô cằn cung cấp độ ẩm dồi dào cho da.

Mướp đắng kết hợp với sữa tươi tạo thành công thức trị nám tuyệt vời. Cùng xem chi tiết công thức chữa trị nám da bằng mướp đắng kết hợp với sữa tươi nhé:

Mướp đắng và sữa tươi

Mướp đắng trị nám da kết hợp với sữa tươi

Nguyên liệu

  • Mướp đắng nửa quả không quá non không quá già
  • 50ml sữa tươi không đường (¼ gói sữa)

Cách làm

  • Mướp đắng rửa sạch bỏ ruột cắt thành từng miếng nhỏ
  • Cho vào máy xay mướp đắng đã cắt và sữa tươi, sau đó xay thành hỗn hợp nhuyễn mịn
  • Vệ sinh da mặt thật sạch và lau khô da
  • Thoa hỗn hợp trên lên mặt và để 15 phút
  • Massage nhẹ nhàng thêm vài phút
  • Rửa sạch mặt với nước

Thời gian đắp mặt

  • 15 phút

Loại da phù hợp

  • Phương pháp mặt nạ mướp đắng và sữa tươi phù hợp cho mọi loại da kể cả da khô.

Tần suất

  • Sử dụng tuần 2-3 lần để đạt hiệu quả cao nhất

3.2 Trị nám bằng quả mướp đắng non

Tại sao phải là mướp đắng non? Bởi trong quả mướp đắng non có chứa hàm lượng vitamin và khoáng chất rất nhiều tốt cho sức khoẻ đồng thời giúp làm đẹp da.

Ngoài ra mướp đắng non có khả năng loại bỏ các vết nám trên da mặt rất hữu hiệu. Cùng xem chi tiết hướng dẫn cách làm mướp đắng trị nám da dưới đây:

 

Trị nám bằng mướp đắng tươi

Trị nám bằng mướp đắng tươi

Nguyên liệu

  • Chọn lựa một quả mướp đắng tươi non

Cách làm

  • Mướp đắng bỏ ruột, rửa sạch
  • Cho vào tủ lạnh che đậy kín khoảng 25 phút
  • Sau đó lấy ra, cắt thành từng lát mỏng rồi đắp lên mặt 15 phút
  • Vệ sinh da mặt thật sạch rồi lau khô da
  • Lấy các lát mướp đắng đã cắt ở trên đắp vào vùng da bị nám,
  • Massage nhẹ nhàng cho tinh chất thẩm thấu vào da.
  • Rửa mặt sạch với nước ấm

Thời gian đắp mặt

  • 15 phút

Phù hợp với loại da

  • Phương pháp này phù hợp với mọi loại da.

Tần suất

  • Sử dụng 3 lần một tuần để thấy hiệu quả rõ rệt.

3.3. Mướp đắng và dưa chuột

Dưa chuột chứa tới 90% là nước và rất nhiều vitamin, khoáng chất. Đặc biệt trong dưa chuột có chứa vitamin C loại vitamin chống oxy hoá, giúp làm sáng da, giảm thâm nám. Kết hợp với mướp đắng có chứa vitamin E giúp nuôi dưỡng da và se khít lỗ chân lông. Cùng xem bí quyết trị nám da từ quả mướp đắng trị nám da kết hợp cùng với dưa chuột dưới đây:

 

Mướp đắng và dưa chuột

Mướp đắng và dưa chuột

Nguyên liệu

  • Quả mướp đắng non
  • Nửa quả dưa chuột non

Cách làm

  • Ướp lạnh trước khi sử dụng để đạt hiệu quả tốt hơn
  • Mướp đắng và dưa chuột rửa sạch, mướp đắng bỏ ruột bên trong, để ráo nước.
  • Cắt thành từng miếng nhỏ và cho vào máy xay xay nhuyễn, ép lấy nước cốt
  • Trộn đều nước cốt của 2 loại quả này sao cho hoà quyện vào nhau
  • Vệ sinh sạch vùng da cần điều trị, lấy khăn mềm thấm khô
  • Thoa hỗn hợp vừa xay lên vùng da bị nám, massage nhẹ nhàng vài phút, sau đó để yên thư giãn thêm 15-20 phút. Massage nhẹ nhàng cho nước cốt thấm sâu vào bên trong da.
  • Rửa sạch mặt lại với nước

Thời gian đắp mặt

  • 15 – 20 phút

Phù hợp loại da

  • Mặt nạ mướp đắng và dưa chuột phù hợp cho mọi loại da.

Tần suất

  • Sử dụng 2-3 lần/ tuần để để đạt hiệu quả tốt nhất.

Chi tiết xem thêm: 7 cách làm mặt nạ trị nám da hiệu quả đến 90% cho từng loại da

3.4. Mướp đắng, mật ong và nước cốt chanh

Chanh có chứa rất nhiều nước, vitamin C, vitamin B6, kali, chất xơ, carbohydrate giúp dưỡng ấm, làm trắng da mờ vết thâm

Trong khi đó mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hoá như: vitamin c, pinobsnksin, catalase, đồng thời có cacbonhydrat và nhiều khoáng chất giúp làn da mềm mịn, sáng trắng. Đặc biệt mật ong giúp tăng hấp thụ vitamin C, một loại vitamin giúp làn da tươi sáng, căng mịn và ngăn ngừa lão hóa sớm. Dễ hiểu vì sao mật ong thường được kết hợp với nước chanh.

Chanh, mật ong khi kết hợp với vitamin E có trong mướp đắng sẽ là độ ẩm của da được tăng lên, giúp da được mịn màng và trắng sáng, nhờ đó các vết thâm nam mờ đi rõ rệt.

Dưới đây là chi tiết cách làm mướp đắng trị nám da kết hợp cùng chanh và mật ong như nào nhé:

Mướp đắng mật ong và chanh giúp tị nám

Mướp đắng mật ong và chanh giúp tị nám

Nguyên liệu

  • Nửa quả mướp đắng non
  • 1 thìa cafe nước cốt chanh
  • 1 thìa cafe mật ong

Cách làm

  • Mướp đắng non bỏ ruột rửa sạch và xay nhuyễn
  • Chanh vắt lấy nước cốt. Cho tỷ lệ 1 thìa nước cốt chanh và 3 muỗng mật ong vào bát mướp đắng đã xay, trộn thật đều hỗn hợp này
  • Vệ sinh da mặt thật sạch và lau khô da
  • Thoa hỗn hợp mướp đắng, chanh và mật ong lên mặt và để yên thư giãn 20 phút
  • Rửa mặt lại với nước sạch.

Thời gian đắp mặt

  • 20 phút

Loại da phù hợp

  • Mặt nạ mướp đắng và chanh mật ong phù hợp cho làn da hỗn hợp đến da dầu nhất bạn nhé. Nếu da khô thì bạn nhớ dưỡng cẩn thận trước và sau khi sử dụng.

Tần suất

  • Đắp mặt nạ này 2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất.

3.5. Mướp đắng và chanh

Như trên đã giải thích, trong quả chanh có chứa phần lớn vitamin C, kết hợp với vitamin E có trong mướp đắng giúp độ ẩm làn da được tăng lên, giúp da được mịn màng và trắng sáng, đồng thời giúp làn da se khít lỗ chân lông, làm mờ các vết thâm nám

Dưới đây là chi tiết cách làm mướp đắng trị nám da kết hợp với chanh:

Mướp đắng và chanh

Mướp đắng và chanh

Nguyên liệu

  • Mướp đắng 1 quả non nhỏ
  • Chanh tươi

Cách làm

  • Mướp đắng bỏ ruột rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn với 1 ít nước
  • Chanh vắt lấy nước cốt, trộn hỗn hợp 2 nguyên liệu lại với nhau
  • Vệ sinh da mặt thật sạch và lau khô da
  • Đắp lên mặt tầm 15-20 phút và massage nhẹ nhàng
  • Sau đó rửa sạch mặt lại với nước

Thời gian đắp mặt

  • 15 – 20 phút

Loại da phù hợp

  • Mặt nạ mướp đắng và chanh phù hợp cho da hỗn hợp đến da dầu.

Tần suất

  • Tần suất sử dụng là 2 lần/ tuần để có công dụng rõ rệt nhất

3.6. Mướp đắng, lá mướp, lá sen và mật ong

Trong lá sen có chứa các tinh chất như vitamin A, vitamin C giúp thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể từ đó giúp cải thiện làn da từ sâu bên trong, giúp cho da sáng mịn, làm chậm quá trình lão hoá, cân bằng nội tiết tố giảm nguy cơ gây nám da

Lá mướp có tính chua mát, vị ngọt có tác dụng thanh nhiệt, tiêu viêm rất tốt vì vậy khi đắp lên vùng da điều trị nám giúp làm mờ các vết nám trên da

Kết hợp lá mướp, lá sen, mướp đắng và mật ong sẽ tạo nên một hỗn hợp điều trị nám tuyệt vời. Cùng xem hướng dẫn mướp đắng trị nám da kết hợp với lá sen và mật ong nhé:

Mướp đắng, lá sen và mật ong

Mướp đắng, lá sen và mật ong

Nguyên liệu

  • Mướp đắng nửa quả non
  • Lá sen
  • Lá mướp
  • 2 thìa mật ong

Cách làm

  • Lá mướp và lá sen bạn mang về rửa sạch và phơi khô đến khi lá không còn chứa nước thì bạn tán mịn hai nguyên liệu ra trộn với nhau và cho vào hũ thuỷ tinh đậy kín.
  • Mướp đắng bỏ ruột và rửa sạch xay nhuyễn
  • Mỗi lần sử dụng, bạn trộn 1 ít hỗn hợp bột trên với mướp đắng xay và 2 thìa mật ong, trộn đều mịn.
  • Vệ sinh da mặt thật sạch và lau khô da
  • Đắp hỗn hợp trên lên mặt 10 – 15 phút rồi rửa sạch với nước

Thời gian đắp mặt

  • 10 – 15 phút

Loại da phù hợp

  • Mặt nạ hỗn hợp trên phù hợp cho mọi loại da.

Tần suất

  • Mặt nạ sử dụng 2 lần mỗi tuần

Xem thêm: Bài thuốc nam trị nám từ mướp đắng, lá sen, mật ong

4. Lưu ý khi sử dụng mướp đắng điều trị nám da

  • Mướp đắng trị nám da chỉ có tác dụng với nám nhẹ, nám mới xuất hiện, còn nám lâu năm hầu như không có kết quả. Ngoài ra các cách trị nám trên bạn cần phải kiên trì ít nhất trong thời gian 1 đến 2 tháng mới có tác dụng
  • Không chỉ riêng mướp đắng mà khi sử dụng bất cứ loại mặt nạ nào cũng không nên lạm dụng quá nhiều, chỉ nên sử dụng 2-3 lần/ tuần là đủ, như vậy vừa da vừa được dưỡng ẩm tốt lại vừa có khoảng nghỉ ngơi hợp lý.
  • Trong quá trình trị nám nói chung và trị nám bằng mướp đắng nói riêng bạn cũng nên hạn chế tiếp xúc với với ánh nắng mặt trời để giảm thiểu tác hại của tia UV làm nặng nề thêm quá trình thâm nám của bạn.
  • Cần kiên trì thực hiện trong thời gian dài, đảm bảo một chế độ sinh hoạt ăn uống khoa học lành mạnh, tránh stress và lạm dụng mỹ phẩm quá nhiều.
  • Mặc dù mướp đắng có rất nhiều tác dụng tuy nhiên khi ăn mướp đắng thì các bạn cũng lưu ý nếu sử dụng không đúng cách sẽ làm tăng men gan, không thích hợp với người bị bệnh về gan, bệnh thận và bệnh tiêu hoá, mướp đắng cũng có thể gây thiếu máu tan huyết nếu bạn ăn quá nhiều
  • Đặc biệt mướp đắng không tốt cho sự phát triển của trẻ nên các bà mẹ chú ý không nên cho trẻ ăn mướp đắng quá sớm; không tốt cho phụ nữ mang thai

Trị nám không đơn giản nhưng chỉ cần bạn áp dụng đúng phương pháp chắc chắn bạn sẽ không phải thất vọng về hiệu quả mà nó mang lại. Và hãy áp dụng các cách mướp đắng trị nám da ở trên trong công cuộc trị nám của bạn nhé. Bạn sẽ phải ngạc nhiên đấy.

  

Để lại số điện thoại – Dược Sỹ Tư Vấn Miễn Phí:



 

                      

Bình luận
Mướp đắng trị nám da – 6 cách thổi bay nám nhất định phải biết
5 (100%) 1 vote

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *