CÁCH LÀM MẶT NẠ TRỊ NÁM TẠI NHÀ

Hành tây trị nám

Hành tây trị nám

Mặt nạ trị nám tại nhà từ lâu đã không còn xa lạ với đa số chị em có những đốm nám, đốm sẫm màu trên khuôn mặt. Tuy nhiên, những mẹo này nên sử dụng như thế nào để đạt được hiệu quả tốt nhất ? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé:

1. Vì sao lại bị nám da? Đắp mặt nạ trị nám da tại nhà hiệu quả không?

1.1 Vì sao lại bị nám da?

Nám thực chất là sự phát triển quá mức của các hắc tố melanin xảy ra ở lớp đáy bị và trung bị. Melanin gia tăng thường gặp ở

  • Phụ nữ ngoài 30 tuổi
  • Rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ mang thai và sau sinh
  • Yếu tố môi trường
  • Chế độ ăn uống, sinh hoạt…

Nám có nhiều mức độ khác nhau như:

  • Nám mảng: Chân nám ở lớp biểu bì, nám mảng ở mức độ nhẹ
  • Nám hỗn hợp: chân nám ăn sâu vào lớp biểu bì, nám mọc thành từng mảng
  • Nám chân sâu: Chân nám ăn sâu vào lớp biểu bì trong cùng và mọc thành từng nốt to đậm

Chi tiết: 15 nguyên nhân hàng đầu gây nám da mặt

1.2 Đắp mặt nạ chữa nám tại nhà có hiệu quả không?

Chữa trị nám da có rất nhiều phương pháp khác nhau. Muốn điều trị nám tận gốc thì phụ thuộc vào nguyên nhân gây ra nám là gì? Tình trạng nám ra sao? Trong đó xu hướng sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hiện nay để trị nám đang được các chị em áp dụng rất nhiều. Vậy thực hư hiệu quả trị nám ra sao?

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng NguyênTrưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương cho biết: “Các loại mặt nạ trị nám tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên thường không có phản ứng mạnh với da và nó khá an toàn với làn da. Tuy nhiên để nói về hiệu quả trị nám thì thực chất nó chỉ có tác dụng hỗ trợ làm giảm thâm với nám nhẹ, nám mới xuất hiện. Còn đối với những trường hợp nám đã ăn sâu vào trong lớp biểu bì và trung bị như nám chân sâu thì phương pháp này thường không mang lại kết quả tốt nhất mà phải kết hợp sử dụng các “biện pháp mạnh” hơn nữa”.

Như vậy các loại mặt nạ trị nám da tại nhà sẽ giúp chăm sóc và cải thiện các viết thâm nám của chị em. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu 12 loại mặt nạ trị nám da tại nhà. Cùng xem luôn nhé

2. 12 cách làm mặt nạ trị nám tại nhà

2.1. Làm mặt nạ trị nám da tại nhà từ nghệ

Nghệ trị nám da rất hiệu quả

Cách làm mặt nạ trị nám tàn nhang bằng nghệ được rất nhiều chị em áp dụng

Tác dụng của mặt nạ nghệ với trị nám

  • Nghệ tươi chứa thành phần curcumin rất lớn giúp làm mờ các vết nám và tàn nhang.
  • Ngoài ra các vitamin và dưỡng chất khác có trong củ nghệ cũng góp phần giúp ngăn chặn quá trình oxy hoá và xoá nám hiệu quả.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà từ nghệ

  • Bước 1: Nghệ tươi 500g rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem phơi khô. Cho dấm ăn vào ngập hết nghệ. Bảo quản 1 tháng là có thể đưa ra dùng
  • Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm. Sau đó thoa nước dấm nghệ lên da và massage đều từ 1- 3 phút, giữ trên mặt 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Đắp 2-3 lần/ tuần sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả

Chi tiết: 17 cách chữa nám da bằng nghệ

2.2. Mặt nạ trắng da trị nám bằng khoai tây

Trị nám bằng khoai tây

Trị nám bằng khoai tây

Tác dụng của mặt nạ khoai tây với trị nám: Khoai tây chứa hàm lượng vitamin C, B6, kali và chất xơ giúp sản sinh ra các collagen tự nhiên cho da trắng mịn, đàn hồi tốt, và làm mờ đi các vết thâm nám hiệu quả.

Cách làm mặt nạ trị nám da tại nhà

  • Bước 1:Khoai tây 1 củ rửa sạch để nguyên vỏ rồi cắt nhỏ ra xay nhuyễn, thêm bột nghệ và sữa tươi vừa đủ vào trộn đều thành hỗn hợp sánh mịn.
  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng từ 1 – 3 phút. Giữ nguyên 30 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần

Chi tiết:

2.3. Chữa nám da bằng mặt nạ hạnh nhân

Hạnh nhân kết hợp với đậu xanh làm giảm thâm nám

Hạnh nhân kết hợp với đậu xanh làm giảm thâm nám

Tác dụng của mặt nạ hạnh nhân trị nám

  • Thành phần Niacin trong hạnh nhân có tác dụng dưỡng ẩm và làm mờ thâm nám hết sức hiệu quả.
  • Ngoài ra, trong hạnh nhân còn có vitamin B6 đóng vai trò lớn trong việc cải thiện cấu trúc và duy trì độ ẩm cho da

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà bằng hành nhân

  • Bước 1: Trộn đều 2 thìa cà phê hạnh nhân và 1/2 hũ sữa chua thành hỗn hợp sệt
  • Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt thật sạch bằng nước ấm rồi đắp hỗn hợp lên da, thư giãn 15 phút sau đó rửa mặt. Rửa sạch mặt với nước ấm. Duy trì 3 lần/ tuần sau 1-2 tháng sẽ thấy kết quả

Lưu ý: Nếu da khô cho thêm một chút dầu oliu để tăng cường độ ẩm cho da.

Chi tiết xem:

2.4. Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà từ sữa chua

Sữa chua không đường trị nám

Sử dụng mặt nạ trị nám da và tàn nhang tại nhà bằng sữa chua rất hiệu quả

Tác dụng của sữa chua trong trị nám: Sữa chua chính là một loại thần dược hỗ trợ điều trị nám hiệu quả. Trong sữa chua có rất nhiều loại vitamin như A, B1, B2, E… và axit lactic giúp làn da trở nên sáng mịn, mềm mại và mờ thâm nám.

Cách làm mặt nạ trị nám da tại nhà với sữa chua

  • Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi thoa sữa chua không đường đã ướp lạnh lên da.
  • Bước 2: Massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút rồi thư giãn thêm 10 phút nữa. Sau đó rửa mặt lại với nước ấm. Áp dụng 3 lần/ tuần sẽ nhanh chóng xoá đi những vết nám trên da mặt.

2.5. Trị nám da bằng mặt nạ bột gỗ đàn hương

Trị nám nhanh nhất bằng bằng đàn hương

Trị nám nhanh nhất bằng bằng đàn hương

Tác dụng của bột gỗ đàn hương trị nám: Với thành phần chính là Beta-santalol (chiết xuất đến 90%) có khả năng diệt khuẩn, làm sạch da, giữ da mịn màng, giúp bảo vệ da khỏi tia UV, đồng thời làm mờ thâm, giảm nám hiệu quả.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà với bột gỗ đàn hương

  • Bước 1: Trộn 2 thìa cà phê bột gỗ và 2 thìa cà phê nước hoa hồng thành hỗn hợp sền sệt
  • Bước 2: Vệ sinh sạch mặt bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên da, thư giãn trong vòng 20 – 30 phút. Á dụng 2-3 lần/ tuần sau 1-2 tháng sẽ thấy vết thâm nám giảm đáng kể

Xem thêm: Trị nám bằng tinh dầu gỗ đàn hương

2.6. Mặt nạ trị nám da hiệu quả nhất từ trái đào

Cách trị nám nhanh bằng quả đào

Mặt nạ trị nám tại nhà bằng trái đào giúp làm mờ thâm nám

Tác dụng của trái đào trong trị nám: Trong trái đào có chứa rất nhiều vitamin như A, C và E có tác dụng loại bỏ độc tố trong cơ thể, làm trắng sáng, kích thích sản sinh collagen và làm mờ thâm nám hiệu quả.

Cách làm mặt nạ trị nám da tại nhà từ trái đào

  • Bước 1: Xay nhuyễn 1 trái đào chín và 1 hộp sữa chua thành hỗn hợp mịn
  • Bước 2: Làm sạch da mặt bằng nước ấm và bôi hỗn hợp lên các vùng da bị thâm nám. Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Áp dụng hàng ngày liên tục trong 1 tháng sẽ thấy vết nám giảm

Xem thêm: 25 cách trị nám da mặt bằng trái cây

7. Trị nám da và tàn nhang bằng mặt nạ chanh

Nghệ trị nám da rất hiệu quả

Nghệ trị nám da rất hiệu quả

Tác dụng của chanh trong trị nám

  • Trong quả chanh tươi có chứa rất nhiều axit hữu cơ, axit citric, … có tác dụng tẩy tế bào chết, ngăn ngừa quá trình lão hoá da, làm mờ vết thâm nám hiệu quả.
  • Đồng thời các dưỡng chất như vitamin A, B1, B2, C, PP… cũng giúp dưỡng trắng da, làm da sáng và đều màu hơn.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà từ chanh

  • Bước 1: Vắt lấy nước cốt chanh vào một cái chén nhỏ
  • Bước 2: Vệ sinh da mặt và xông hơi để các lỗ chân lông có thể giãn nở và hấp thu tối đa các dưỡng chất
  • Bước 3: Dùng miếng bông sạch thấm đều nước cốt chanh và thoa đều lên vùng da bị nám.
  • Bước 4: Massage nhẹ nhàng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 1 tháng sẽ thấy hiệu quả

Lưu ý:

  • Chanh có chứa nhiều axit nên có chất tẩy nhẹ nên da có thể sẽ hơi căng, bạn có thể cần dùng thêm kem dưỡng để da được mềm lại.
  • Ngoài ra chanh có tính bào mòn vì vậy khi áp dụng mặt nạ này thì nên tránh tiếp xúc với ánh nắng

Chi tiết: 13 cách trị nám da bằng chanh

2.8. Cách làm mặt nạ trị nám từ bột yến mạch tại nhà

Bột yến mạch trị nám

Bột yến mạch trị nám

Tác dụng của bột yến mạch trong trị nám: Bột yến mạch với hàm lượng lớn vitamin B1, B2, B6, B3, E và K có tác dụng tẩy da chết và làm mờ thâm nám hiệu quả.

Cách làm mặt nạ trị nám da tại nhà từ bột yến mạch

  • Bước 1: Trộn đều 2 thìa cà phê bột yến mạch và 1 thìa sữa tươi không đường thành hỗn hợp mịn sệt rồi để 10 phút cho yến mạch nở ra
  • Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt bằng nước ấm, đắp hỗn hợp lên da và thư giãn 20 phút. Sau đó rửa sạch mặt lại với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 1 – 2 tháng sẽ thấy hiệu quả

2.9. Mặt nạ trị nám da từ thiên nhiên bằng dưa chuột

Trong trái dưa leo chứa nhiều vitamin c làm mờ thâm nám

Trong trái dưa leo chứa nhiều vitamin c làm mờ thâm nám

Tác dụng của dưa chuột trị nám

Dưa chuột không chỉ là một loại quả tốt cho sức khoẻ mà nó còn có công dụng rất cao trong việc hỗ trợ điều trị nám da bởi trong dưa chuột chứa nhiều vitamin C có tác dụng mờ thâm, giảm nám hiệu quả.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà bằng dưa leo

  • Bước 1: Rửa sạch dưa chuột, bỏ vỏ rồi thái lát mỏng hoặc ép lấy nước
  • Bước 2: Vệ sinh da mặt bằng nước ấm và đắp các lát dưa chuột dàn đều trên da (hoặc thoa nước ép dưa chuột lên da)

Lưu ý: Dưa chuột rất lành tính và không gây kích ứng da nên có thể để qua đêm và rửa mặt vào sáng hôm sau

2.10. Làm mặt nạ trị nám tại nhà bằng nha đam

Nha đam kết hợp với rau diếp cá giúp làm mờ nám

Mặt nạ trị nám tại nhà bằng nha đam kết hợp với mật ong giúp giảm thâm nám

Tác dụng của nha đam trong trị nám: Nha đam chứa rất nhiều nước giúp dưỡng ẩm và làm mềm da. Ngoài ra, trong nha đam còn có nhiều loại vitamin A, C, E cùng hàm lượng khoáng chất cao như kẽm, canxi, natri giúp giảm thâm, mờ nám hiệu quả.

Cách là mặt nạ trị nám da tại nhà bằng nha đam:

  • Bước 1: Nha đam rửa sạch, lấy phần gel bên trong
  • Bước 2: Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Sau đó thoa phần gel trên lên vùng da bị nám. Mát xa nhẹ nhàng từ 1 – 3 phút và thư giãn khoảng 20 phút. Sau đó rửa mặt thật sạch bằng nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần. Sau 1 tháng sẽ thấy vết nám giảm

Chi tiết xem thêm: 8 cách chữa nám da mặt bằng cây lô hội

2.11. Đắp mặt nạ chữa nám tại nhà bằng hành tây

Hành tây trị nám

Hành tây trị nám

Tác dụng của hành tây trong trị nám

  • Theo các chuyên da về da liễu, hành tây chứa nhiều kali và canxi có công dụng tẩy da chết và làm mờ thâm nám hiệu quả.

Cách làm mặt nạ trị nám tại nhà bằng hành tây

  • Bước 1: Hành tây xay nhuyễn rồi lọc lấy nước cốt. Hoà nước cốt hành tây với nước ấm theo tỉ lệ 1:1
  • Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt bằng nước ấm. Sau đó thoa hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng. Thư giãn 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần để được kết quả trị nám tốt nhất

2.12. Trị nám tại nhà bằng mặt nạ cải ngựa

Củ cải ngựa chứa nhiều chất xơ, kali.. giúp hồi sinh làn da thâm nám

Tác dụng của cải ngựa trong trị nám

  • Củ cải ngựa chứa nhiều chất xơ, kali, canxi, magie, enzyme, vitamin C… là những dưỡng chất và khoáng chất giúp dưỡng và hồi sinh làn da thâm nám

Cách làm mặt nạ trị nám da tại nhà từ cải ngựa

  • Bước 1: Rửa sạch, bỏ vỏ rồi nghiền nhuyễn củ cải ngựa. Trộn cải ngựa và nước khoáng thành hỗn hợp vừa sệt
  • Bước 2: Vệ sinh sạch da mặt bằng nước ấm. Sau đó thoa hỗn hợp lên da khoảng 30 phút thì rửa sạch. Áp dụng 3 lần/ tuần để vết nám nhanh mờ

Trên đây là những mặt nạ trị nám tại nhà đơn giản, dễ làm, và hiệu quả mà chị em có thể áp dụng. Hãy lựa chọn cho mình một loại mặt nạ phù hợp và đón chờ sự thay đổi ở vùng nám da của chị em nhé !

Bình luận
CÁCH LÀM MẶT NẠ TRỊ NÁM TẠI NHÀ
5 (100%) 3 votes

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *