MẶT NẠ DẦU GẤC TRỊ NÁM

Hạt gấc trị nám

Hạt gấc trị nám

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, gấc là loại quả mang nhiều dưỡng chất không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cực kì tốt cho việc làm đẹp da, nhất là khả năng loại bỏ các vết nám và tàn nhang hiệu quả. Dưới đây là tất tần tật công thức mặt nạ dầu gấc trị nám, chị em tham khảo và thực hiện nhé.

1. Tìm hiểu về nám

Dấu hiệu nhận biết nám đồi mồi

Dấu hiệu nhận biết nám là xuất hiện những đóm tròn nhỏ, có màu nâu

Nám da là tình trạng trên da xuất hiện những đốm tròn nhỏ, có màu nâu, nâu vàng, nâu đen. Các vết nám thường xuất hiện ở mặt, chân, tay, cổ gây mất thẩm mỹ và thiếu tự tin trong giao tiếp cho các chị em. Nguyên nhân hình thành nám là do sự gia tăng quá mức của các sắc tố melanin ở lớp đáy và trung bì. Càng tiếp xúc với nắng các vết đốm càng đậm màu và lan rộng hơn.

Người ta thường chia nám da thành 3 loại chính: nám mảng, nám chân sâu và nám hỗn hợp.

Nám mảng: chân nám nằm ngay lớp biểu bì trên cùng của da, rất dễ điều trị dứt điểm nếu như phát hiện sớm. Các vết đốm thường xuất hiện thành từng mảng có màu nâu nhạt và đậm dần hơn khi ra nắng

Nám chân sâu: chân nám nằm ở phía trung bì và hạ bì của tế bào, tương đối khó chữa thông thường chỉ điều trị được khoảng 80%. Các vết đốm hình tròn, kích thước như đầu đũa, phân bố rải rác trên da. Nếu để lâu các vết đốm có khả năng lan rộng và đậm màu hơn.

Nám hỗn hợp: là sự kết hợp của cả nám chân sâu và nám mảng. Loại nám này khó chữa khỏi nhất trong tất cả 3 loại vì lúc này các vết nám tập trung thành từng mảng và chân nám ăn sâu vào lớp hạ bì.

Việc nhận biết các loại nám và nguyên nhân gây nám da mặt sẽ giúp các chị em phụ nữ lựa chọn cho mình phương pháp trị nám da an toàn và phù hợp với loại da của mình.

2. Tác dụng của dầu gấc trong trị nám

Dầu gấc

Dầu gấc

Mặt nạ dầu gấc trị nám không phải tự nhiên được các chị em ưa chuộng sử dụng. Sở dĩ dầu gấc có khả năng trị nám là do trong thành phần của gấc có chứa nhiều dưỡng chất trị nám như:

  • Lycopene: Lycopene được mệnh danh là “chiến binh” trị nám. Hàm lượng lycopene trong gấc cao gấp 70 lần trong cà chua và một số thực phẩm khác. Các nhà khoa học cũng chứng minh được lycopene thuộc nhóm carotenoid nên có tác dụng ngăn chặn quá trình oxy hóa, chống gốc tự do và hạn chế melanin sản sinh trong tế bào. Nếu lycopene được thoa trực tiếp trên da sẽ ngăn chặn sự tấn công của tia UV và giảm cháy nắng da.
  • Beta – carotene (tiền vitamin A): Cũng là một loại carotenoid quen thuộc nên cũng có khả năng chống oxy hóa. Mặc dù khả năng chống oxy hóa của beta carotene không được bằng lycopen nhưng đây cũng là một chất chống oxy hóa cực mạnh, dùng để ngăn chặn nám da hiệu quả. Ngoài ra, beta – carotene sau khi đưa vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A rất tốt cho da và mắt.
  • Alpha – tocopherol: Là một chất trong thành phần có chứa tocopherol – loại vitamin E tự nhiên. Alpha – tocopherol có khả năng chống oxy hóa tốt, giúp hạn chế tác hại của tia UV trong ánh nắng mặt trời, khói bụi bẩn ô nhiễm gây nám da. Không những thế loại chất này còn có khả năng làm ngăn chặn lão hóa, giảm thiểu các nếp nhăn, xóa mờ thâm nám và tàn nhang hiệu quả.

3. Các loại mặt nạ dầu gấc trị nám

3.1 Sử dụng hạt gấc hấp để ăn

Hạt gấc trị nán

Sử dụng hạt gấc hấp để ăn là một phương pháp trị nám da từ bên trong. Cách làm cũng tương đối đơn giản, chị em chỉ cần thực hiện theo các bước sau:

Cách làm mặt nạ dầu gấc trị nám

  • Bổ quả gấc chín ra làm hai, tách lấy hạt gấc ở bên trong.
  • Cho hạt gấc vào trong nồi hấp chín.
  • Tách lấy lớp màng bên ngoài hạt gấc để ăn.

Lưu ý:

  • Chị em nên ăn gấc hấp 2 – 3 lần tuần, kiên trì trong 2 tháng sẽ thấy các vết nám mờ dần đi.
  • Nếu màng hạt gấc hấp khó ăn, chị em có thể thêm một chút đường vào cho dễ ăn hơn.
  • Không nên ăn quá nhiều gấc hấp vì có thể gây ngộ độc vitamin A, làm vàng da, gây đau đầu, và rụng tóc.

3.2 Tinh dầu gấc cô đặc giúp trị nám

Tinh dầu gấc trị nám

Tinh dầu gấc trị nám

Tinh dầu gấc nếu để ở ngoài rất dễ bị oxy hóa gây hỏng không sử dụng được nữa nên người ta thường cô đặc lại để tăng thời gian sử dụng và tối đa hóa hàm lượng chất dinh dưỡng có trong gấc, giúp tăng hiệu quả trị nám. Vì vậy ngoài mặt nạ dầu gấc trị nám các chị em hoàn toàn có thể sử dụng được tinh dầu gấc để trị nám. Chi tiết như sau:

Cách làm mặt nạ tinh dầu gấc cô đặc trị nám

  • Vệ sinh da bằng nước sạch.
  • Thoa tinh dầu gấc lên các vùng da bị nám
  • Mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước ấm.

Lưu ý:

  • Chị em nên bôi tinh dầu gấc cô đặc vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để có hiệu quả trị nám như mong đợi.
  • Hiệu quả cảm nhận được sau khoảng 2 – 3 tháng sử dụng.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da nhờn, da thâm nám.

3.3 Mặt nạ dầu gấc trị nám

Tinh dầu gấc trị nám

Tinh dầu gấc trị nám

Ngoài dùng gấc để ăn, chị em cũng có thể tinh chế thành dầu, dùng để bôi lên các vùng da bị nám cũng cho hiệu quả rất tuyệt vời. Đây là phương pháp trị nám da từ bên ngoài. Chị em có thể sử dụng song song kết hợp trong uống ngoài bôi để trị nám toàn diện hơn

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 quả gấc chín
  • 300ml dầu ăn

Cách làm dầu gấc

  • Gấc chín đem bổ đôi rồi dùng thìa lấy hết các hạt gấc có dính lớp nhầy đỏ ra ngoài.
  • Đem trải đều gấc lên mặt phẳng, phơi khô ở ngoài nắng khoảng 3 – 4 tiếng sao cho khi sờ tay vào không còn thấy lớp dính. Nếu ngại phơi khô, chị em cũng có thể sấy khô hạt gấc bằng máy sấy ở nhiệt độ từ 50 – 60 độ C.
  • Tách phần màng nhầy quanh hạt đã khô lại, dùng dao sắt thành từng miếng nhỏ.
  • Cho màng gấc đã xắt nhỏ vào chảo, đổ ngập dầu và đảo đều trong khoảng 5 – 10 phút tới khi màng gấc săn lại thì tắt bếp.
  • Lọc bỏ phần màng gấc, phần dầu thu được đem để nguội rồi cho vào trong chai thủy tinh, bảo quản trong tủ lạnh rồi dùng dần.

Cách làm mặt nạ dầu gấc trị nám

  • Vệ sinh các vùng da bị nám bằng nước ấm để các lỗ chân lông giãn nở, dễ hấp thu dưỡng chất trị nám hơn.
  • Thoa tinh dầu gấc lên các vùng da bị nám.
  • Mát xa nhẹ nhàng trong 5 phút để các tinh dầu thẩm thấu sâu vào bên trong.
  • Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Lưu ý:

  • Để có hiệu quả trị nám như mong đợi chị em thoa tinh dầu gấc 3 – 4 lần mỗi tuần, liên tục trong khoảng 1 tháng.
  • Dầu gấc sau khi không sử dụng nữa nên bảo quản lạnh để đảm bảo chất lượng cho lần dùng tiếp theo.
  • Chị em cũng có thể thoa tinh dầu gấc vào mỗi tối trước khi đi ngủ, để mặt nạ qua đêm rồi sáng hôm sau rửa lại bằng nước sạch. Không áp dụng cách làm này cho da dầu vì sẽ gây bít lỗ chân lông.
  • Thời điểm bôi mặt nạ tốt nhất là khoảng 9h tối.
  • Nếu sử dụng dầu gấc để uống mỗi ngày chị em nên uống 4 – 5 giọt vào trước bữa ăn.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da lão hóa, da nhờn.

3.4 Mặt nạ dầu gấc và sữa tươi trị nám

Dầu gấc và sữa tươi

Dầu gấc và sữa tươi

Công dụng của sữa tươi trong điều trị nám: Sữa tươi là một loại thực phẩm rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe và làm đẹp da. Do trong thành phần có chứa vitamin A, D, B6, B12 và các nguyên tố vi lượng như Kali, Canxi…nên trong lĩnh vực làm đẹp, sữa tươi thường dùng để giúp da trắng sáng, giảm tàn nhang và thâm nám.

Sữa tươi có thể kết hợp với dầu gấc để tạo thành mặt nạ trị nám da hoàn hảo.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 1 viên nang dầu gấc
  • 1 mặt nạ giấy
  • 100ml sữa tươi không đường.

Cách làm mặt nạ dầu gấc trị nám kết hợp với sữa tươi

  • Cho 1 viên nang dầu gấc vào sữa tươi khuấy đều lên sao cho dầu gấc hòa lẫn hết vào trong sữa.
  • Cho mặt nạ giấy vào ngâm trong khoảng 5 phút.
  • Vệ sinh da mặt bằng nước sạch, lau khô mặt và đắp mặt nạ giấy sữa tươi, dầu gấc lên.
  • Đợi cho mặt nạ khô, lấy ra và rửa sạch mặt với nước ấm.

Lưu ý:

  • Chị em nên thực hiện đắp mặt nạ dầu gấc sữa tươi vào mỗi buổi tối trước khi đi ngủ để xóa mờ nám, đồng thời giúp da căng mịn và giảm thiểu các nếp nhăn.
  • Có thể uống kết hợp thêm 1 thìa dầu gấc mỗi ngày để hiệu quả trị nám tốt hơn.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da nhờn, da thâm nám, da khô.

3.5 Trị nám bằng mặt nạ dầu gấc và mật ong

Dầu gấc và mật ong

Dầu gấc và mật ong

Công dụng của mật ong trong điều trị nám: Mật ong chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin C, E, K có chức năng làm đẹp và nuôi dưỡng da mịn màng, trắng sáng. Hơn nữa mật ong cũng là một chất chống oxy hóa tự nhiên, giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế da sản sinh melanin gây nám. Như vậy bản thân mật ong đã là một dưỡng chất trị nám vô cùng tuyệt vời nếu kết hợp thêm với dầu gấc sẽ cho hiệu quả trị nám gấp đôi.

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 3 thìa dầu gấc
  • 3 thìa mật ong

Cách làm mặt nạ dầu gấc trị nám kết hợp với mật ong

  • Trộn đều 3 thìa dầu gấc và 3 thìa mật ong để tạo thành hỗn hợp trị nám đồng nhất.
  • Vệ sinh da, thoa hỗn hợp dầu gấc và mật ong lên các vùng da bị nám.
  • Mát xa nhẹ nhàng trong khoảng 3 – 5 phút, rồi để cho da nghỉ trong khoảng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

Lưu ý:

  • Nên thực hiện cách làm này 2 – 3 lần/tuần, liên tục trong 2 tháng để có hiệu quả trị nám như mong đợi.
  • Mật ong có tính tẩy da vì vậy chị em không nên đắp mặt nạ này quá nhiều lần trong tuần.
  • Mật ong có thể gây kích ứng da vì vậy trước khi sử dụng cần kiểm tra độ kích ứng của da trước.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da khô, da dầu và da nhạy cảm.

3.6 Mặt nạ dầu gấc trị nám kết hợp với chanh tươi

Dầu gấc và chanh

Dầu gấc và chanh

Công dụng của chanh trong điều trị nám: Trong thành phần của chanh chủ yếu là vitamin C và axit citric. Axit citric giúp tẩy da chết nhẹ nhàng ở các vùng da bị nám còn vitamin C giúp tái tạo lại da mới, kích thích sản sinh collagen để da mịn màng và săn chắc hơn.

Chanh khi kết hợp với dầu gấc sẽ tạo thành hỗn hợp vừa trị nám vừa tái tạo lại làn da mới, đẹp mịn màng và trắng hồng rạng rỡ hơn.

Cách làm mặt nạ trị nám bằng dầu gấc và chanh tươi

Nguyên liệu chuẩn bị

  • ½ quả gấc chín
  • 2 – 3 giọt nước cốt chanh

Cách làm mặt nạ dầu gấc trị nám kết hợp với chanh tươi

  • Gấc chín đem nạo lấy lớp cùi, rồi cho vào máy xay xay nhuyễn mịn.
  • Thêm nước cốt chanh vào trộn đều cho đến khi thu được hỗn hợp đặc sánh.
  • Vệ sinh da và thoa hỗn hợp trị nám lên.
  • Mát xa nhẹ nhàng và thư giãn trong khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý:

  • Thực hiện cách làm này 2 – 3 lần/tuần, liên tục trong 1 – 2 tháng để đánh bay nám.
  • Giống như mật ong chanh cũng gây kích ứng da vì vậy cần phải kiểm tra độ kích ứng trước khi sử dụng.
  • Lượng axit trong chanh sẽ làm da bào mòn và dễ bắt nắng vì vậy các chị em cần phải bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt nạ.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da nhờn, da khô

4. Lưu ý khi đắp mặt nạ bằng dầu gấc

Mặc dù dầu gấc tốt cho da, nhưng để mặt nạ dầu gấc trị nám đạt hiệu quả cao nhất thì khi sử dụng chị em cũng cần lưu ý những vấn đề sau đây

  • Không nên ăn hoặc uống quá nhiều: Dầu gấc chứa nhiều beta – caroten khi uống hoặc ăn vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành Vitamin A. Loại vitamin A này chỉ tan trong dầu mà không tan trong nước, nên sẽ không đào thải được ra ngoài mà tích tụ trong gan, gây vàng da hoặc ngộ độc Vitamin A. Chị em có thể nhận biết việc dư thừa vitamin A thông qua các triệu chứng đau đầu, buồn nôn, chậm kinh, khô da, mệt mỏi. Khi thấy dư thừa Vitamin A chị em nên ngưng sử dụng dầu gấc để cho cơ thể điều tiết lại về được trạng thái bình thường.
  • Không sử dụng dầu gấc chung với các loại rau củ quả cũng chứa nhiều beta carotene như cà rốt, bí đỏ, đu đủ.
  • Dầu gấc dễ bị oxy hóa, các dưỡng chất quý dễ bị mất đi, nên cần phải được bảo quản ở ngăn mát của tủ lạnh cho lần dùng tiếp theo. Nếu thấy dầu không còn sậm như lúc mới mua thì không nên dùng nữa vì gây hại cho da.
  • Bảo vệ da sau khi đắp mặt nạ, hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Cũng giống như rất nhiều phương pháp trị nám da bằng tự nhiên khác, việc đắp mặt nạ dầu gấc trị nám da muốn có hiệu quả đòi hỏi chị em nên kiên nhẫn thực hiện trong một thời gian dài. Mặt khác trong quá trình sử dụng các chị em nên lưu ý liều lượng và cách dùng để không bị phản tác dụng nhé. Chúc chị em thành công với phương pháp trị nám da “thần thánh” này.

Bình luận
MẶT NẠ DẦU GẤC TRỊ NÁM
Đánh giá bài viết này

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *