HƠ MẶT TRỊ NÁM SAU SINH

Hơ mặt với khăn ấm

Hơ mặt với khăn ấm

Hơ mặt trị nám sau sinh vừa đơn giản, tiết kiệm, an toàn đặc biệt là rất hiệu quả đối phụ nữ sau sinh giúp làn da trở nên sáng bóng như thời con gái… Giai đoạn sau sinh nếu không chú ý chăm sóc và điều trị nám sau sinh kịp thời sẽ khiến tình trạng ngày càng trầm trọng hơn. Cùng xem các phương pháp trị nám bằng cách hơ mặt dưới đây:

Xem thêm:

1. Tác dụng của hơ mặt đối với trị nám sau sinh

Trong khoảng thời gian mang thai và ngay sau khi sinh thì các sắc tố da của mẹ có rất nhiều sự thay đổi, cơ thể sản sinh ra nhiều hormone khiến cho tuyến bã nhờn hoạt động mạnh làm da dễ bị sần, dễ nổi mụn. Đặc biệt chính sự thay đổi đột ngột của hormone khiến cho các sắc tố da hoạt động không đều, là nguyên nhân xuất hiện nám da sau sinh.

Chính vì thế ngay sau khi sinh các mẹ nên có sự chăm sóc đặc biệt cho da, để da có thể nhanh chóng khôi phục và tái tạo, mang lại làn da tươi khỏe hơn. Và một trong những phương pháp hiệu quả được khá nhiều mẹ ưa chuộng đó chính là hơ mặt trị nám sau sinh. Các bước hơ mặt thường đơn giản, không tốn kém mà mang lại hiệu quả cao, trong đó phải kể đến các lợi ích:

  • Làm sạch sâu làn da: hơi nước nóng của các bước hơ mặt khiến cho lỗ chân lông được mở rộng, giúp làm mềm các loại bụi bẩn, tế bào chết, mụn đầu đen dưới làn da… Từ đó giúp việc loại bỏ, làm sạch trở nên hiệu quả hơn, mang đến cho mẹ một làn da trắng sáng, sạch sẽ.
  • Thúc đẩy lưu thông máu: cũng chính những hơi ấm từ việc hơ mặt trị nám sau sinh khiến cho các mạch máu được thúc đẩy nhanh chóng hơn, từ đó giúp da nhận được nhiều oxi và chất dinh dưỡng hơn.
  • Thúc đẩy sản sinh collagen và elastin: sự gia tăng lưu lượng máu giúp thúc đẩy sản xuất collagen và elastin. Điều này sẽ giúp làn da của bạn săn chắc hơn, trẻ trung hơn, những tế bào nám sẽ được thay thế nhanh chóng bởi các tế bào da khỏe mạnh.
  • Tăng khả năng hấp thụ của da: chính những hơi ẩm kèm theo các dưỡng chất của nguyên liệu khác khiến cho làn da hấp thụ tốt hơn các loại kem dưỡng da hoặc các sản phẩm chăm sóc da khác, từ đó tăng hiệu quả làm đẹp của mỹ phẩm.
  • Thư giãn: Ngoài những tác dụng trực tiếp đến làn da thì việc hơ mặt còn mang đến cảm giác thư thái, mọi mệt mỏi và căng thẳng dường như tan biến.

Xem thêm:

2. 5 cách hơ mặt trị nám sau sinh

2.1 Chữa nám sau sinh bằng cách hơ mặt bằng muối

Hơ mặt trị nám sau sinh bằng muối

Hơ mặt trị nám sau sinh bằng muối

Tác dụng của muối với trị nám sau sinh: Muối chứa các chất kẽm, canxi, i ốt… rất nổi tiếng với công dụng làm sạch da, sát khuẩn, tẩy tế bào chết và giảm lượng nhờn trên da, trị nám, trị mụn hiệu quả. Bên cạnh đó muối khá lành tính, vì thế mẹ sau khi sinh có thể sử dụng muối xông hơ lên mặt sẽ giúp thanh tẩy làn da, loại bỏ tình trạng nám da hiệu quả.

Nguyên liệu:

  • 100g muối hạt
  • 500ml nước sạch

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bằng muối:

  • Đầu tiên mẹ hãy đun sôi nước rồi đổ muối vào, khuấy đều cho đến khi tan hết. Sau đó tắt bếp bắc nồi ra để nguội bớt.
  • Sau đó mẹ hãy rửa sạch mặt trước khi xông hơi. Tiếp theo chuẩn bị một chiếc khăn to, chùm kín qua đầu và cả nồi nước, rồi từ từ đưa mặt đến gần nồi nước.
  • Hơ mặt trong khoảng 15 phút sẽ thấy da mặt toát mồ hôi mà có cảm giác thư giãn thoải mái.

Lưu ý:

  • Lưu ý là mẹ nên để mặt cách nồi nước 25 – 30 cm để tránh bị bỏng do hơi nóng.
  • Mỗi tuần mẹ chỉ nên hơ mặt khoảng 2 – 3 lần để mang đến hiệu quả tốt nhất.

2.2 Trị nám sau sinh bằng hơ mặt bằng nghệ tươi

Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi giúp trị nám

Hơ mặt sau sinh bằng nghệ tươi giúp trị nám

Tác dụng của nghệ tươi với trị nám sau sinh: Nghệ tươi có chứa nhiều tinh chất curcumin, tinh chất này có tác dụng giúp làm trắng da, đánh bật mụn thâm, nám da và sạm đen. Ngoài ra, nghệ tươi còn có khả năng khử trùng tự nhiên và chống oxi hóa mạnh, nên các mẹ sau sinh hơ mặt bằng nghệ tươi sẽ mang đến hiệu quả trị nám và dưỡng da cực cao.

Nguyên liệu:

  • Nghệ tươi: 100g
  • Nước sạch

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bằng bằng nghệ tươi

  • Nghệ tươi rửa sạch, cắt thành từng khúc nhỏ sau đó đập dập rồi đun sôi với 1 lít nước.
  • Mẹ tiến hành rửa sạch mặt trước sau đó tiến hành chùm khăn qua kín đầu, đưa mặt đến gần hơi nước nóng đang bốc lên. Mẹ nên chú ý không để mặt quá gần để tránh làm bỏng rát da.
  • Hơ mặt trong vòng 15 phút là nước sẽ nguội dần, lúc này mẹ tiến hành rửa lại mặt với nước lạnh kèm mát xa nhẹ nhàng để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý:

  • Quá trình xông hơi của mẹ sau sinh không nên kéo dài quá 20 phút
  • Mỗi lần xông hơi nên cách nhau 3 – 4 ngày để mang đến hiệu quả tốt nhất.

Xem thêm:

2.3 Hơ mặt trị nám sau sinh bằng lá trầu không

Hơ mặt bằng lá trầu không

Hơ mặt bằng lá trầu không

Tác dụng của lá trầu không với trị nám sau sinh: Lá trầu không có chứa nhiều protein, chất xơ, carbohydrate, nước và nhiều khoáng chất như kẽm, canxi… nên nó mang đến tác dụng kháng khuẩn, chống nấm, chữa nám và giảm stress hiệu quả. Đặc biệt lá trầu không rất dễ tìm vì thế các mẹ có thể dễ dàng tìm nguyên liệu này để thực hiện hơ mặt đơn giản.

Nguyên liệu:

  • 5 – 7 lá trầu không
  • 1 chút muối hạt
  • Nước sạch

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bằng lá trầu không

  • Lá trầu không rửa sạch rồi cho vào nồi chứa 1 lít nước sạch, thêm chút muối rồi đun đến khi sôi thì tắt bếp. Để nồi nước nguội bớt rồi tiến hành xông hơi
  • Trong lúc chờ nước nguội bớt, mẹ hãy tiến hành rửa sạch mặt để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó đưa mặt đến gần nồi nước, chùm khăn kín qua cả đầu và nồi nước trong 15 phút.
  • Đến khi nước đã nguội, không còn bốc hơi nóng thì mẹ tiến hành mát xa nhẹ nhàng rồi rửa lại mặt với nước lạnh để làm thu nhỏ lỗ chân lông.

Lưu ý:

  • Sau khi hơ mặt mẹ hãy tiến hành dùng thêm các loại kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da, đồng thời đây là lúc da dễ dàng hấp thu chất dinh dưỡng nhất.
  • Kiên trì thực hiện 2 -3 lần một tuần trong ít nhất 1 tháng để có hiệu quả tốt nhất

2.4 Xông hơ mặt với khăn ấm giúp trị nám sau sinh

Hơ mặt với khăn ấm

Hơ mặt với khăn ấm

Nguyên liệu:

  • Khăn sạch
  • Tinh dầu (nếu có) hoặc bạn có thể thay thế bằng 1 vài lát chanh

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bằng khăn ấm

  • Bạn chuẩn bị một chút nước ấm (60-70 độ), thêm vài giọt tinh dầu hoặc 1 vài lát chanh, khuấy đều, sau đó nhúng khăn sạch vào nước ấm.
  • Rửa sạch mặt sau đó đắp khăn ấm lên mặt rồi nằm thư giãn trong vòng 10 – 15 phút. Khi khăn nguội có thể lấy khăn ra nhúng qua nước ấm rồi đắp lại lên mặt

Lưu ý:

  • Nên thử nhiệt độ của khăn trước, tránh nhiệt độ quá cao sẽ gây tổn thương da
  • Mẹ có thể thực hiện phương pháp này 2 – 3 ngày một lần, lúc thực hiện không nên bật quạt hay làm ở nơi nhiều gió.

2.5 Chữa trị nám sau sinh bằng cách hơ mặt với bát hoặc bồn nước nóng

Hơ mặt với bán hoặc bồn nước nóng

Hơ mặt với bát hoặc bồn nước nóng

Nguyên liệu:

  • Bát nước to hoặc bồn nước to
  • Một vài lát chanh hoặc một chút tinh dầu thư giãn

Hướng dẫn các bước hơ mặt trị nám sau sinh bát hoặc bồn nước nóng

  • Tương tự như với các cách xông hơi khác, mẹ rửa sạch mặt sau đó đưa mặt đến gần bát nước nóng, thư giãn trong vòng 15 phút
  • Sau đó rửa lại mặt với nước lạnh để mang đến hiệu quả thu nhỏ lỗ chân lông

3. Lưu ý khi hơ mặt chữa nám sau sinh

  • Thời gian mà mẹ có thể bắt đầu hơ mặt trị nám sau sinh là khoảng 3 – 4 ngày, khi sức khỏe của mẹ đã dần phục hồi lại, có thể đi lại sinh hoạt bình thường. Đối với mẹ sinh mổ có thể sẽ lâu hơn, sau 1 tuần.
  • Mẹ không nên xông hơi khi vừa ăn no hoặc khi đang đói, trước khi xông hơi nên uống nước để tránh làm cơ thể mất nước quá đột ngột.
  • Sau khi xông hơi mẹ không nên tắm ngay mà nên tắm sau đó một vài tiếng.
  • Mẹ nên xông hơi ở nơi kín gió, sau khi xông thì nên lau khô mồ hôi trên người để tránh cảm lạnh khi gặp gió.

Tóm lại, hơ mặt trị nám sau sinh bằng những cách trên sẽ mang đến hiệu quả tốt, lại không tốn quá nhiều thời gian và chi phí. Các mẹ nên kiên trì thực hiện để có làn da khỏe mạnh, săn chắc và mịn màng hơn nhé.

  

Để lại số điện thoại – Dược Sỹ Tư Vấn Miễn Phí:



 

                      

Bình luận
HƠ MẶT TRỊ NÁM SAU SINH
Đánh giá bài viết này

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *