ĐỐM NÂU TRÊN GÒ MÁ

Đốm nâu trên gò má

Đốm nâu trên gò má

Đốm nâu trên gò má xuất hiện khiến khuôn mặt của bạn trở nên kém thẩm mỹ và đặc biệt khi giao tiếp các bạn thường cảm thấy mất tự tin. Đây quả thực là nỗi ám ảnh lớn đối với chị em phụ nữ. Vậy nguyên nhân và cách điều trị đốm nâu hai bên gò má là gì? Trong bài viết dưới đây các bạn hãy chú ý theo dõi nhé.

Xem thêm:

1. Đốm nâu gò má là gì? Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết

1.1 Đốm nâu gò má là gì?

Đốm nâu xuất hiện hai bên gò má

Đốm nâu xuất hiện hai bên gò má

Đốm nâu trên gò má là tình trạng vùng da ở gò má xuất hiện những đốm màu nâu, đây là tình trạng về da rất phổ biến và thường gặp, chúng thường vô hại nhưng lại gây mất thẩm mỹ.

Những đốm nâu li ti trên gò má chính là những vết nám và tàn nhang, chúng xuất hiện do nhiều yếu tố tác động và cũng là một biểu hiện điển hình của quá trình lão hóa da

1.2 Dấu hiệu nhận biết đốm nâu vùng gò má

Những đốm nâu này thường có màu nâu và mọc rải rác hoặc mọc thành từng nhóm với nhau trên gò má với kích thước từ 1mm- 13mm

Theo tuổi tác da xuất hiện đốm nâu với kích thước tăng nhanh hơn và đậm màu hơn, những đốm nâu này thường không gây hại

1.3 Nguyên nhân gây đốm nâu trên gò má

Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp gây đốm nâu hai bên gò má

Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp gây đốm nâu hai bên gò má

Suy giảm nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể

Nội tiết tố nữ estrogen trong cơ thể phụ nữ bị suy giảm sau tuổi 30 khiến làn da của chị em trở nên khô hơn, tính đàn hồi của da giảm rõ rệt. Đặc biệt ở những vùng da quanh  mắt và gò má xuất hiện những đốm nâu nhỏ li ti do sự gia tăng sắc tố Melanin khi các nội tiết tố nữ bắt đầu suy giảm.

Sự gia tăng các gốc tự do gây lão hoá da

Trong quá trình chuyển hoá cơ thể, các gốc tự do sẽ sản sinh liên tục và sẽ càng tăng nhanh khi chịu ảnh hưởng các yếu tố bên ngoài. Các gốc tự do này càng tích tụ nhiều thì quá trình lão hoá diễn ra càng nhanh, làm da mất tính đàn hồi. Thông thường đây là ảnh hưởng của tuổi tác.

Chế độ ăn uống

Ăn uống không đầy đủ những dưỡng chất cần thiết, uống không đủ cũng là một trong những nguyên nhân gây nám

Lạm dụng quá nhiều mỹ phẩm

Nếu sử dụng mỹ phẩm có chứa nhiều hóa chất, nhiều chất tẩy lột, không rõ nguồn gốc đặc biệt là việc sử dụng mỹ phẩm không đúng cách khiến da bị kích ứng gây đốm nâu, nám trên gò má

Tẩy tế bào da chết

Không thường xuyên tẩy tế bào chết cho da khiến cho tế bào chết tồn đọng lâu ở lỗ chân lông gây bít lỗ chân lông và da không được hấp thụ đủ những dưỡng chất cần thiết gây nên việc thay đổi sắc tố da

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Việc thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời khiến cho tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ kích thích da sản xuất sắc tố Melanin tạo ra các đốm nâu trên gò má. Đặc biệt là các vùng da như gò má, chân, tay là những nơi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời sẽ gây nám

Xem thêm: 15 nguyên nhân gây nám da mặt

2. Cách trị đốm nâu trên gò má

Có nhiều cách điều trị đốm nâu khác nhau được các chị em lựa chọn, trong đó chủ yếu  là những phương pháp sau:

2.1 Trị đốm nâu bằng công nghệ hiện đại

Công nghệ Laser

Điều trị nám bằng Laser được thực hiện bởi đội ngũ bác sỹ có chuyên môn

Laser là một trong những phương pháp điều trị nám, đốm nâu trên gò má hiện đại nhất hiện nay. Phương pháp này sử dụng ánh sáng và nhiệt lượng của Laser để đốt cháy các đốm nâu xuất hiện trên da mặt. Cùng với tác động của Laser phương pháp này còn sử dụng thuốc đặc trị nhằm loại bỏ sắc tố Melanin gây đốm nâu trên da.

Ưu điểm:

  • Với phương pháp này các đốm nâu trên da sẽ được làm mờ trong khoảng từ 1-2 tuần
  • Lấy đi các hắc tố melanin nằm sâu dưới da

Nhược điểm:

  • Sau khoảng thời gian này đốm nâu vẫn có thể xuất  hiện trở lại.
  • Đặc biệt nếu không chăm sóc da đúng cách sau laser thì sắc tố Melanin sẽ tiếp tục xuất hiện trở lại với những đốm nâu nhiều và nặng hơn.

Xem thêm: Trị nám da bằng laser có tốt không?

Công nghệ Peel da

Nám da điều trị với peel

Peel da là phương pháp sử dụng các chất hóa học có tính oxy hóa mạnh làm bào mòn và loại bỏ lớp da trên cùng có các đốm nâu kèm theo. Sau khi sử dụng phương pháp này một lớp da mới ở bên dưới sẽ được hình thành và thay thế hoàn toàn lớp da cũ có chứa đốm nâu.

Nhược điểm phương pháp này:

  • Sau khi áp dụng phương pháp này vùng da mặt của chị em sẽ bị sưng đỏ, gây đau, thay đổi màu da và kết cấu bên trong da, có thể để lại sẹo.
  • Thậm chí nếu không được chăm sóc đúng cách vùng da sẽ dễ bị nhiễm trùng có thể dẫn đến hoại tử da rất nguy hiểm.

2.2 Tránh ánh nắng mặt trời

Tránh tiếp xúc với ánh nắng

Tránh tiếp xúc với ánh nắng

Ánh nắng mặt trời chính là tác nhân chính gây nên các vết đốm nâu trên da và các vấn đề về da khác như: da cháy nắng, khô da, nếp nhăn, láo hoá da… vì vậy một trong những nguyên tắc đầu tiên để chữa đốm nâu trên gò má đó là phải tránh tiếp xúc với ánh nắng.

  • Khi ra đường, các bạn nên mặc quần áo chống nắng, đeo khẩu trang và thoa kem chống nắng có SPF tối thiểu 30 để ngăn chặn sự tác động của tia UV lên da.
  • Nên hạn chế ra đường vào khoảng 10-15h giờ bởi đây là lúc ánh nắng có cường độ mạnh nhất và lượng tia UV lúc này sẽ cao  nhất. Do vậy các bạn không nên ra đường trong thời gian này để hạn chế ảnh hưởng của tia UV đối với da.

Cách sử dụng kem chống nắng như sau

  • Lấy một lượng kem chống nắng trị nám phù hợp rồi thoa đều lên vùng da, tiếp đó dùng tay vỗ nhẹ lên bề mặt da để kem chống nắng thẩm thấu sâu hơn trên da giúp ngăn ngừa ảnh hưởng của tia UV hiệu quả.
  • Nên thoa kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài, đặc biệt sau 2 tiếng các bạn nên thoa lại kem chống nắng để có thể khai thác được tối đa công dụng bảo vệ da trước tác hại của tia UV.

2.3 Điều trị đốm trên gò má từ bên trong

Uống đủ nước

  • Uống nhiều nước giúp cung cấp độ ẩm cho da, đẩy lùi được sự xuất hiện của đốm nâu trên gò má, cho bạn một làn da sáng khỏe, mịn màng và tràn đầy sức sống.
  • Hàng ngày các bạn nên uống từ 1,5- 2 lít  nước để đáp ứng đủ lượng nước cho cơ thể giúp tăng cường quá trình trao đổi chất, phục hồi vùng da bị hư tổn, ngăn chặn sự hình thành sắc tố Melanin trên gò má gây đốm nâu.

Bổ sung thực phẩm dinh dưỡng

Bổ sung các loại thực phẩm trị nám sau sinh

Bổ sung các loại thực phẩm trị nám sau sinh

Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng có va trò không chỉ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đốm nâu trên gò má mà đây cũng là cách hữu hiệu giúp tăng cường sức đề kháng và giúp cải thiện các sắc tố da. Bên cạnh việc đảm bảo đầy đủ hàm lượng protein, bạn cần ăn nhiều rau xanh, hoa quả và những loại thực phẩm giàu chất xơ, điều này giúp da duy trì vẻ mịn màng, tươi trẻ.

Trong khẩu phần ăn hàng ngày của mình các bạn nên chọn các thực phẩm chứa nhiều vitamin E, vitamin C, bởi vì đây là hai loại vitamin giúp bổ sung những dưỡng chất cần thiết, làm chậm quá trình lão hóa, giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời đối với da và ngăn ngừa sự hình thành của đốm nâu trên da hiệu quả. Những thực phẩm giàu Vitamin C và Vitamin E mà các bạn có thể bổ sung như: cam, cà chua, đu đủ, quả bơ, dầu thực vật, củ cải,…

Xem thêm:

Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ sinh lý đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường quá trình trao đổi chất của làn da, làm chậm quá trình lão hóa đối với da và đặc biệt giúp ức  chế sự hình thành của sắc tố Melanin gây đốm nâu trên gò má

Các bạn nên ngủ đủ giấc mỗi ngày  ngủ đủ từ 7-8 tiếng và đặc biệt nên ngủ trước 22h sẽ giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đốm nâu gò má hiệu quả nhất.

Luyện tập thể dục

Luyện tập thể  dục thể thao hàng ngày sẽ giúp tăng cường lưu thông tuần hoàn  máu, làm chậm sự hình thành sắc tố Melanin trên và ngăn ngừa quá trình lão hóa da hiệu quả.

Chính vì thế mỗi ngày các bạn nên dành 30- 60 phút để thực hiện các bài tập hay chơi các môn thể thao yêu thích không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn có tác dụng  ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đốm nâu trên gò má hiệu quả.

2.4 Điều trị đốm nâu bằng thuốc

Sử dụng các loại thuốc bôi hoặc thuốc uống trị đốm nâu gò má

Sử dụng các loại thuốc bôi hoặc thuốc uống trị đốm nâu gò má

Nhiều chị em phụ nữ cũng sử dụng các loại thuốc dạng thuốc trị nám dạng viên uống trị nám và thuốc bôi để điều trị đốm nâu trên gò má. Những loại thuốc uống trị đốm nâu mà các bạn có thể sử dụng như: Bộ sản phẩm trị nám Nu-derm của Obagi, viên uống trị nám Transino whitening, kem trị nám K5 Lipogel,…

 Những loại thuốc trị nám hiện nay đều có chứa 3 thành phần chủ yếu là: Hydroquinone, Kojic Acid và Vitamin C

  • Hydroquinone: là một hợp chất Hydroxyl Phenolic được xem là lựa chọn hàng đầu trong việc điều trị nám, chất này có khả năng ngăn chặn sự hình thành sắc tố Melanin gây nám da nhờ các Melanocytes , giúp da trắng sáng và đều màu, loại bỏ đốm nâu trên da hiệu quả. Hiện nay, lượng Hydroquinone thường được dùng để sản xuất các sản phẩm điều trị nám là từ 2-4%.
  • Kojic Acid: là một chất tự nhiên có nguồn gốc từ nấm, được các bác sĩ người Nhật nghiên cứu, tạo ra từ quá trình lên men gạo hoặc rượu gạo. Đây  là hoạt chất hoàn toàn tự nhiên, an toàn, không gây độc hại cho da, giúp làm sáng da, loại bỏ các đốm nâu, tàn nhang một cách hiệu quả. Cơ chế tác động của Kojic Acid là ngăn chặn Enzyme đóng vai trò quan trọng trong việc sản xuất Melanin, ức chế sự hình thành sắc tố da, ngăn ngừa sự xuất hiện trở lại của nám ngay từ bên trong. Kojic Acid thường được sử dụng với nồng độ 1% – 4%.
  • Vitamin C: có tác dụng như một chất ức chế sinh sắc tố da, kìm hãm cũng như làm mờ đi các hắc sắc tố Melanin. Từ đó, tình trạng nám da, sạm da được cải thiện rõ rệt. Đồng thời Vitamin C còn giúp cải thiện sự săn chắc, đàn hồi da và giúp se khít lỗ chân lông tối đa.

2.5 Chữa trị đốm nâu bằng phương pháp tự nhiên

Nghệ và sữa chua

Nghệ tươi trị nám

Nghệ tươi trị nám

Tác dụng của nghệ và sữa chua trong chữa đốm nâu

  • Trong thành phần của nghệ có chứa nhiều chất chống oxy hóa và đặc biệt là hoạt chất Curcumin có tác dụng giúp làm sáng và trắng da, ngăn chặn sự hình thành sắc tố Melanin giúp loại bỏ đốm nâu gò má hiệu quả.
  • Đặc biệt axit lactic có trong sữa chua giúp tẩy các tế bào da chết cùng các đốm nâu, tăng cường bảo vệ da trước những tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Các trị đốm nâu trên gò má bằng nghệ và sữa chua

  • Bước 1: Rửa sạch 1 củ nghệ tươi rồi giã nhỏ chắt lấy nước cốt
  • Bước 2: Trộn đều nước cốt nghệ và nửa hộp sữa chua không đường với nhau sẽ thu được hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 3: Tiếp đó các bạn rửa sạch mặt với nước rồi đắp hỗn hợp lên mặt
  • Bước 4: Thư giãn khoảng 15-20 phút cho hỗn hợp thẩm thấu sâu trên da rồi rửa sạch mặt lại với nước

Với phương pháp này nếu các bạn kiên trì thực hiện mỗi tuần 3-4 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ đảm bảo những đốm nâu gò má sẽ bị đánh bay hiệu quả, cho bạn một làn da trắng mịn và đều  màu.

Xem thêm: 17 cách chữa nám da bằng nghệ

 Điều trị đốm nâu trên gò má bằng đậu nành

Tác dụng của đậu nành trong trị đốm nâu

  • Trong thành phần của đậu nành có chứa rất nhiều Isoflavone (một chất quan trọng cấu thành Estrogen của phái nữ). Khi đậu nành tiếp xúc với da mặt sẽ giúp da được dưỡng ẩm, làm da sạch và sáng da từ sâu bên   trong , đặc biệt giúp làm mờ đi những đốm nâu gò má.
  • Mật ong được biết đến với khả năng kháng khuẩn, làm chậm quá trình lão hóa trên da, đồng thời giúp cung cấp độ ẩm, dưỡng da mềm mịn và khỏe mạnh một cách tự nhiên.

Cách trị đốm nâu trên gò má bằng đậu nành

  • Bước 1: Trước hết các bạn ngâm 50g đậu nành đã được phơi khô rồi chà xát để loại bỏ vỏ đậu tương
  • Bước 2: Tiếp đó các bạn say nhuyễn đậu tương bằng máy xay rồi đổ một thìa mật ong vào trộn đều
  • Bước 3: Các bạn rửa sạch mặt rồi đắp hỗn hợp sánh mịn này lên mặt
  • Bước 4: Thư giãn thoải mái trong khoảng 10-15 phút để hỗn hợp thẩm thấu sâu trên da mặt
  • Bước 5: Sau 10- 15 phút các bạn rửa sạch mặt với nước

Với công thức này các bạn nên thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần sẽ mang tới kết quả không ngờ đối với vùng da trên gò má của bạn.

Có một lưu ý với phương pháp này đó là các bạn không được sử dụng hỗn hợp này để uống mà chỉ được sử dụng để đắp lên da mặt

Phương pháp tự nhiên điều trị đốm nâu bằng chanh

Trị nám nhanh bằng chanh

Trị nám nhanh bằng chanh

Tác dụng của chanh trong chữa đốm nâu: Chanh tươi có chứa nhiều Vitamin C cùng chất chống oxy hóa giúp dưỡng da trắng mịn, làm mờ các đốm nâu trên da, dưỡng  ẩm cho da hiệu quả

Cách chữa đốm nâu trên gò má bằng chanh

  • Bước 1: Trước hết các bạn bổ 2 quả chanh tươi vắt lấy nước cốt
  • Bước 2: Tiếp đó dùng bông hoặc gạc mềm để thoa nước chanh lên vùng da ở gò má xuất hiện đốm nâu
  • Bước 3: Đợi khoảng 15-20 phút rồi mới rửa sạch bằng nước

Với  phương pháp này các bạn nên kiên trì thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần vào buổi tối trước khi đi ngủ sẽ thu được hiệu quả cao nhất.

 Lưu ý: Chị em phụ nữ có làn da mỏng và da nhạy cảm các bạn  nên pha thêm nước để làm loãng nước cốt chanh tránh gây kích ứng đối với da nhạy cảm.

Xem thêm: 13 cách trị nám bằng chanh

Trên đây là nguyên nhân và cách điều trị đốm nâu trên gò má mà chúng tôi muốn giới thiệu với các bạn. Hy vọng với bài viết này các bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích giúp ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị đốm nâu gò má hiệu quả nhất.

Bình luận
ĐỐM NÂU TRÊN GÒ MÁ
5 (100%) 1 vote

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *