Làn da xỉn màu là một trong những biểu hiện thay đổi sắc tố
Cải thiện sắc tố da là một trong những câu hỏi được rất nhiều chị em phụ nữ quan tâm. Mặc dù không gây ảnh tới sức khỏe nhưng tình trạng thay đổi sắc tố da này khiến chị em cảm thấy tự ti, mất tự tin khi giao tiếp. Vậy biểu hiện và những nguyên nhân gây ra sự thay đổi sắc tố da là gì? Cách cải thiện ra sao? Cùng đọc bài viết dưới đây nhé
Xem thêm:
Làn da có dấu hiệu xỉn màu là một trong những thay đổi sắc tố da
Thay đổi sắc tố da là hiện tượng các sắc tố Melanin trong lớp biểu bì của da có sự thay đổi dẫn tới việc hình thành các vùng da biểu hiện bất thường. Nếu trên da xuất hiện các biểu hiện như: Sạm nám da, tàn nhang, đốm nâu, đồi mồi, da xỉn màu thì chắc chắn rằng bạn đang gặp phải tình trạng thay đổi sắc tố da.
Dưới đây là các biểu hiện của thay đổi sắc tố da:
Tàn nhang: Là tình trạng trên da xuất hiện các đốm trò nhỏ với nhiều màu sắc khác nhau như: màu vàng, màu nâu, đen, đỏ xuất hiện nhiều trên da.
Nám sạm da: Sạm nám da có thể xuất hiện ở bất kỳ ai sạm nám da thường gặp phải ở những vị trí như: mặt, cổ, chân tay do đây là những vùng thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Chi tiết: Cách trị nám sạm da
Đốm nâu: Đốm nâu là các vùng da màu nâu có kích thước khác nhau, thường xuất hiện đốm nâu trên tay, mặt, vai, cánh tay. Những đốm nâu xuất hiện trên mọi loại da, mọc riêng lẻ hoặc mọc thành từng cụm với nhau.
Đồi mồi là hiện tượng trên da xuất hiện những đốm có màu nâu đỏ, mà nâu hoặc màu nâu đen với kích thước 1mm-13mm hình tròn hoặc hình bầu dục. Đồi mồi thường xuất hiện ở những người ngoài 50 và một số ít xuất hiện ở người trẻ tuổi
Chi tiết: Cách trị nám đồi mồi
Da xỉn màu là biểu hiện thường thấy khi thay đổi sắc tố da. Khi sắc tố da thay đổi vùng da thường có màu sắc đậm hơn so với những vùng da còn lại.
Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp thay đổi sắc tố da
Muốn cải thiện sắc tố da trước hết các bạn phải tìm ra được nguyên nhân rối loạn sắc tố da từ đó mới có cách cải thiện phù hợp. Cùng xem các nguyên nhân dẫn đến việc thay đổi sắc tố da:
Do không tẩy tế bào da chết: Tế bào chết không được loại bỏ sẽ khiến chúng tích tụ trên da cùng với bụi bẩn từ môi trường và bã nhờn lâu ngày sẽ làm bít lỗ chân lông. Từ đó làn da sẽ trở nên kém mịn màng, thiếu sức sống, dễ gây mụn, kém hấp thụ những dưỡng chất có trong kem dưỡng da, đặc biệt gây ra sự thay đổi sắc tố da.
Ánh nắng mặt trời: Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời ảnh hưởng rất lớn tới da khiến cấu trúc da bị phá vỡ, làm cho vùng da bị bong tróc, kích thích sự sản sinh các tế bào sắc tố Melanin – Một trong những nguyên nhân trực tiếp gây nên sự thay đổi sắc tố da đặc biệt gây nên các hiện tượng nám da sạm da, tàn nhang.
Da thiếu nước: Nước đóng vai trò rất quan trọng không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, đào thải được nhưng độc tố trong cơ thể mà còn giúp cung cấp độ ẩm cho da. Do vậy nếu cơ thể không được cung cấp đủ từ 1,5- 2 lít nước mỗi ngày làn da sẽ trở nên khô ráp, thiếu sức sống, giảm khả năng chống chọi với những tác nhân gây hại từ bên ngoài từ đó khiến sắc tố da thay đổi.
Di truyền: Yếu tố di truyền cũng là một trong những nguyên nhân làm thay đổi sắc tố da. Nếu như cha mẹ mắc phải tình trạng thay đổi sắc tố da thì khả năng cao người con khi sinh ra cũng bị thay đổi sắc tố da.
Rối loạn về da và nội tiết tố: Khi bước vào thời kỳ tiền mãn kinh hoặc khi mang thai chị em phụ nữ thường có sự biến đổi nội tiết tố nữ Estrogen. Nội tiết tố nữ Estrogen giúp cân bằng sắc tố trên da bằng cách ức chế enzym giúp sản sinh ra sắc tố Melanin trên da. Khi nội tiết tố nữ thay đổi khiến cho hàm lượng sắc tố Melanin trên da được sản sinh nhiều hơn làm thay đổi sắc tố da.
Xem thêm:
Chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt hợp lý ảnh hưởng không nhỏ tới việc cải thiện sắc tố
Thực phẩm chứa vitamin e
Để cải thiện sắc tố các bạn cần bổ sung các nhóm thực phẩm sau:
Thực phẩm nhóm Vitamin A
Thực phẩm nhóm Vitamin C
Thực phẩm nhóm Vitamin E
Thực phẩm nhóm Vitamin B12
Bổ sung Nước
Ngủ đủ giấc
Chế độ sinh hoạt hàng ngày cũng ảnh hưởng không nhỏ làm thay đổi sắc tố da
Giấc ngủ: Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng giúp bạn có một làn da đẹp và khỏe mạnh, loại bỏ được tình trạng thay đổi sắc tố da. Chính vì thế các bạn nên ngủ sớm trước 22h và phải ngủ đủ giấc mỗi ngày ngủ đủ 7-8 tiếng nhằm hạn chế sự sản sinh sắc tố Melanin trên da dẫn tới sự hình thành nám, tàn nhang, vùng da xỉn màu,…
Luyện tập thể dục: Luyện tập thể dục thường xuyên không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh, mà còn có tác dụng tuyệt vời đối với da, giúp loại bỏ và ngăn chặn sự hình thành sắc tố Melanin hiệu quả có ý nghĩa quan trọng giúp cải thiện sắc tố da.
Bôi kem chống nắng khi ra ngoài nắng
Ánh nắng là một trong những tác nhân gây thay đổi sắc tố da vì vậy để cải thiện sắc tố da thì càng hạn chế da tiếp xúc với ánh nắng càng tốt:
Thường xuyên sử dụng kem chống nắng
Hạn chế ra ngoài từ 10h-14h: Vì đây là thời điểm cường độ ánh sáng mạnh nhất và lượng tia cực tím trong ánh nắng cao nhất. Chính vì thế các bạn nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian này.
Sử dụng các vật che chắn khi đi ra ngoài nắng: Khi ra ngoài trời nắng ngoài việc sử dụng kem chống nắng các bạn nên đeo khẩu trang, mặc áo chống nắng, đeo kính nhằm hạn chế ảnh hưởng của tia UV gây hại tới da, chống bụi bẩn.
Xem thêm: Hướng dẫn cách chọn kem chống nắng
Cải thiện sắc tố bằng Laser
Laser là phương pháp sử dụng công nghệ nhằm loại bỏ những vùng da bị thay đổi sắc tố với hiệu quả nhanh chóng đang được nhiều chị em áp dụng. Phương pháp này sử dụng Laser tác động trực tiếp lên vùng da bị thay đổi sắc tố khiến cho những sắc tố được loại bỏ dần sau từng lần điều trị
Ưu điểm của phương pháp này: Liệu pháp Laser giúp loại bỏ sắc tố trên da nhanh chóng mang lại hiệu quả ngay tức thì.
Nhược điểm: Tuy nhiên sau laser nếu như không chăm sóc da cần thận tình trạng tăng sắc tố sau laser quay trở lại, điều này khiến phương pháp Laser không thể điều trị dứt điểm tình trạng thay đổi sắc tố da.
Xem thêm:
Tẩy tế bào da chết
Cách cải thiện sắc tố da đơn giản nhất là các bạn nên giữ cho mình thói quen tẩy da chết mỗi tuần từ 1-2 lần nhằm loại bỏ những tế bào da chết cùng với bụi bẩn và bã nhờn trên giúp làn da trở nên thông thoáng, hạn chế được tình trạng thay đổi sắc tố da.
Các bạn hoàn toàn có thể tẩy tế bào da chết bằng những sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc có thể tẩy tế bào chết bằng việc tự mình tạo ra hỗn hợp tẩy tế bào da chết vừa an toàn vừa mang lại hiệu quả cao.
Hỗn hợp lòng trắng trứng và chanh
Tác dụng của chanh trong việc cải thiện sắc tố
Tác dụng của Lòng trắng trứng gà trong cải thiện sắc tố
Cách cải thiện sắc tố da bằng chanh và lòng trắng gà
Với phương pháp này các bạn nên kiên trì thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ sẽ đem lại hiệu quả cao nhất. Duy trì đều đặn phương pháp này trong vòng 1 tháng vùng da của bạn sẽ trắng sáng và đều màu không ngờ.
Xem thêm:
Trong trái dưa leo chứa nhiều vitamin c làm mờ thâm nám
Tác dụng của dưa leo trong cải thiện sắc tố
Cách cải thiện sắc tố da từ dưa leo
Để khai thác được tối đa tác dụng của phương pháp này trong việc loại bỏ sự thay đổi sắc tố da thì chị em nên áp dụng phương pháp này khoảng 2-3 lần/ tuần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khoảng 2-3 tháng kiên trì thực hiện phương pháp này các bạn sẽ thu được hiệu quả cao đối với da.
Xem thêm:
Mật ong và sữa chua
Tác dụng của mật ong trong cải thiện sắc tố
Tác dụng của sữa chua không đường cải thiện sắc tố: Có chứa axit lactic giúp tẩy các tế bào da chết cùng các đốm nâu, sắc tố trên da, tăng cường bảo vệ da trước những tác nhân gây hại từ bên ngoài.
Cải thiện sắc tố da từ mật ong sữa chua
Phương pháp này sẽ đem lại hiệu quả cao đối với vùng da bị thay đổi sắc tố nêu các bạn kiên trì thực hiện trong vòng 2 tháng. Đặc biệt với phương pháp này các bạn cần thực hiện khoảng 2-3 lần mỗi tuần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ.
Xem thêm: Trị nám da mặt bằng mật ong
Tinh bột nghệ – phương pháp trị nám sử dụng nhiều nhất
Tác dụng của tinh bột nghệ trong thay đổi sắc tố
Cách cải thiện sắc tố da từ tinh bột nghệ
Với phương pháp này các bạn nên thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần sẽ cảm nhận được sự thay đổi của da, giúp da trắng sáng và đều màu trông thấy.
Lưu ý: sau khi rửa mặt với nước các bạn nên để da khô tự nhiên và không dùng khăn lau khô mặt.
Xem thêm:
5 cách trị nám bằng mật ong và trứng gà
Bí quyết trị nám da bằng cà chua
Tác dụng của cà chua trong cải thiện sắc tố
Cải thiện sắc tố da từ cà chua
Với phương pháp này các bạn nên thực hiện vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. mỗi tuần nên thực hiện từ 2-3 lần các bạn sẽ có một làn da trắng sáng và đều màu không ngờ, loại bỏ tình trạng thay đổi sắc tố da hiệu quả.
Vỏ cam
Tác dụng của vỏ cam trong cải thiện sắc tố
Cải thiện sắc tố da từ vỏ cam
Làm theo cách này ít nhất mỗi tuần từ 3- 4 lần sẽ giúp kích thích da sản sinh tế bào mới, giảm đốm nâu, nám, tàn nhang xuất hiện trên da từ đó giúp loại bỏ sự thay đổi sắc tố da hiệu quả.
Dầu oliu trị nám
Tác dụng của dầu oliu trong cải thiện sắc tố
Cải thiếm sắc tố da từ dầu oliu
Chỉ trong thời gian ngắn sử dụng dầu oliu làn da đen sạm bị thay đổi sắc tố, thiếu sức sống của bạn sẽ được thay thế bằng làn da mới trắng hồng rạng rỡ. Để có thể khai thác được tối đa công dụng mà dầu ô liu mang lại các bạn cần thực hiện phương pháp này mỗi tuần từ 2-3 lần sẽ mang lại hiệu quả cao.
Trên đây là những biểu hiện và nguyên nhân làm thay đổi sắc tố da cùng cách cải thiện sắc tố da hiệu quả mà chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn. Hy vọng với bài viết này chị em sẽ có thêm những thông tin hữu ích giúp ngăn ngừa và cải thiện sắc tố hiệu quả.
Để lại số điện thoại – Dược Sỹ Tư Vấn Miễn Phí:
|