CÁCH TRỊ NÁM RÂU

Nám râu là gì

Nám râu là gì

Cách trị nám râu hiệu quả thì việc đầu tiên phải hiểu được nguyên nhân gây nám và tình trạng nám của mỗi người. Nám râu rất dễ bị làn rộng và khó điều trị nếu không biết cách. Vậy để điều trị nám râu tận gốc thì phải làm sao? Cùng đọc bài viết dưới đây nhé.

Có thể bạn quan tâm:

1. Nám râu là gì? Tại sao bị nám râu

1.1 Nám râu là gì?

Nám râu là gì

Nám râu là gì

Nám râu là một loại nám da, có thể xuất hiện dưới dạng mảng nám hoặc các nốt nám đơn lẻ. Khác với đa số các loại nám khác thường xuất hiện ở vùng má, mũi, thái dương thì nám râu lại thường mọc ở vùng quanh miệng và ria mép.

1.2. Nguyên nhân bị nám hàm râu

Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp gây nám

Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp gây nám

Nguyên nhân trực tiếp nhất là do việc tăng sinh melanin trong da ở lớp hạ bì, sau đó chúng được các tế bào melanosome di chuyển lên lớp thượng bì và biểu bì da, tạo thành nám. Nguyên nhân của hiện tượng tăng sinh melanin này có thể do các yếu tố sau đây:

Thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Trong ánh nắng mặt trời có tia UV – loại tia khi tiếp xúc lâu có thể gây ra sạm da, ung thư và lão hóa da. Melanin là một chất có sẵn trong cơ thể, được kích hoạt sản sinh để chống lại những tác hại của tia UV trên da. Do đó, khi chúng ta tiếp xúc càng lâu với ánh nắng mặt trời, melanin càng được kích thích sản sinh nhiều hơn, vì thế hình thành nám.

Mất cân bằng nội tiết tố: Khi cơ thể mất cân bằng nội tiết, tức là lượng estrogen không được giữ ở mức cố định, có thể tăng hoặc giảm đột ngột, dẫn tới mất kiểm soát MSH – một loại hormon có tác dụng kích thích sản sinh melanin – từ đó hình thành nám.

Chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống dư thừa đường, chất béo không tốt, đồ ăn nhanh và thiếu rau củ quả, nước sẽ làm gia tăng gốc tự do trong cơ thể. Các gốc tự do này sẽ tấn công, gây hại cho các cơ quan trong cơ thể, bao gồm thận và da. Chính điều này dẫn tới việc bài tiết kém, cơ thể không khỏe mạnh, làm da nhợt nhạt và sạm nám.

Ngoài ra còn có thể do di truyền, ô nhiễm môi trường, lạm dụng mỹ phẩm… tuỳ thuộc vào nguyên nhân, tình trạng nám mà sẽ lựa chọn cách trị nám râu phù hợp

Chi tiết: Nguyên nhân gây nám da

1.3 Dấu hiệu nhận biết nám râu

Dấu hiệu nhận biết nám râu

Dấu hiệu nhận biết nám râu

Nhận biết nám râu, chúng ta có thể dựa vào một số dấu hiệu sau đây:

  • Hình dạng: Nám râu thường có dạng các đốm tròn, thường to bằng đầu diêm, phân bố rải rác, đơn lẻ.
  • Màu sắc: Thường có màu nâu vàng hoặc nâu sậm
  • Phân bố: Chủ yếu tập trung quanh miệng và khu vực ria mép.

Xem thêm:

2. 7 cách trị nám râu

Tương tự như các loại nám khác, điều trị nám râu cần thời gian và sự kiên nhẫn. Điều trị nám râu bằng các phương pháp thiên nhiên sẽ lành tính và dịu nhẹ với da nhất, tuy nhiên chúng sẽ không thể lấy hết chân nám. Bạn nên kết hợp cách trị nám này với các phương pháp công nghệ cao cùng một chế độ sinh hoạt, ăn uống, ngủ nghỉ điều độ. Dưới đây là các cách trị nám râu:

2.1 Chăm sóc vùng da bị nám râu

Tẩy tế bào da chết sau lăn kim

Tẩy tế bào da chết thường xuyên giúp ngăn ngừa nám

Nám hàm râu có khả năng bị lan rộng thêm nếu bạn để da tiếp xúc với những loại mỹ phẩm có khả năng làm trắng và có chứa các chất lột tẩy. Vì vậy một trong những cách trị nám râu tốt nhất đó là phải ngăn ngừa nám lan rộng trước khi điều trị nám bằng cách chăm sóc vùng da bị nám râu bằng cách:

  • Tẩy tế bào da chết: Mỗi tuần bạn nên tẩy da chết 1 lần/ tuần để lấy đi toàn bộ bụi bẩn giúp da thông thoáng và khoẻ mạnh, hạn chế các bã nhờn để ngăn chặn các tế bị bị nám râu đồng thời giúp ngăn ngừa mụn
  • Luôn vệ sinh vùng da bị nám hàm râu sạch sẽ: Trước khi trang điểm hoặc bôi son bạn nên vệ sinh thật sạch vùng da bị nám hàm râu. Chỉ nên sử dụng các loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên. Tốt nhất là nên hạn chế trang điểm tránh nám râu phát triển lan rộng ra

2.2 Bảo vệ da tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Mặt nạ khoai tây sữa chua

Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

Ánh nắng mặt trời là nguyên nhân trực tiếp gây nám râu vì vậy cách trị nám râu quan trọng nhất đó là phải hạn chế tiếp xúc với anh nắng để tránh nám râu lan rộng và phòng ngừa:

Luôn sử dụng kem chống nắng: Bạn nên bôi kem chống nắng khoảng 30 phút trước khi đi ra ngoài. Nên chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên đảm bảo hiệu quả chống nắng

Từ 10h sáng đến 15h chiều: Nên hạn chế tránh tiếp xúc với ánh nắng trong khoảng thời gian này bởi vì lúc này các tia cực tím hoạt đông mạnh nhất dẫn đến da bị nám sạm

Luôn che kín toàn bộ vùng da: Mặc áo chống nắng, khẩu trang và đội mũ để bảo vệ da đồng thời giúp bảo vệ các yếu tố ảnh hưởng từ môi trường

Xem thêm: Kem chống nắng trị nám

2.3 Chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Chế độ ăn uống

Bổ sung chế độ dinh dưỡng cho da

Bổ sung chế độ dinh dưỡng cho da

Một chế độ ăn uống thiếu khoa học, nhiều dầu, mỡ và đường sẽ tạo điều kiện cho các gốc tự do phát triển, gây hại, đầu độc cơ thể. Ngoài việc là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra ung thư, ăn uống thiếu khoa học còn là tác nhân kích hoạt nám da do làm sản sinh gốc tự do, ảnh hưởng tới hệ bài tiết và chức năng của gan, thận.

Chúng ta cần đảm bảo chế độ ăn uống khoa học, bao gồm thời gian ăn, và thành phần dinh dưỡng hợp lý cũng là một trong những cách trị nám râu góp phần hỗ trợ điều trị nám:

  • Bạn nên ăn vào những giờ cố định, không được bỏ bữa sáng: Đây là điều kiện cần thiết để đảm bảo hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, hấp thụ dưỡng chất tốt và hệ bài tiết làm việc đúng với chức năng của nó.
  • Về thành phần dinh dưỡng: những đồ ăn tốt cho da, đặc biệt có hiệu quả trong việc trị nám, làm sáng da là các loại rau, củ quả, thịt có chứa nhiều vitamin A, C, E, omega 3 – 6 – 9 và các loại axit béo không no khác. Một số loại rau củ điển hình nên được bổ sung trong thực đơn hàng ngày bao gồm: rau chân vịt, măng tây, cải xoăn, súp lơ xanh, bí đỏ, tía tô, đu đủ, thịt gà, các loại cá, trứng, các loại hoa quả…
  • Hạn chế ăn đồ cay nóng, rượu bia, trứng gà và các đồ hải sản tanh tránh nám râu bị lan rộng

Chi tiết:

Luyện tập thể dục

Một trong những nguyên nhân gây ra nám, đó chính là stress, căn thẳng. Do đó, bất cứ biện pháp nào giữ cho tinh thần chúng ta luôn thoải mái, thư giãn cũng là một biện pháp hữu hiệu giúp hạn chế nám da. Và tập Yoga là một cách như vậy.

Các bài tập yoga có sự kết hợp giữa các tư thế, động tác giúp lưu thông tuần hoàn máu và khí huyết trong cơ thể. Từ đó các tế bào da mới được tái tạo nhanh hơn giúp làn da bạn trở lên săn chắc, tươi trẻ

2.4. Cách trị nám râu bằng công nghệ hiện đại

Các biện pháp công nghệ cao ngày nay được áp dụng nhiều hơn trong trị nám da do nhanh có tác dụng. Trong các thẩm mỹ viện, spa thường hay làm lăn kim, phi kim hoặc laser cho khách hàng.

Công nghệ Lăn kim

Sử dụng lăn kim trị nám

Sử dụng lăn kim trị nám

Cách trị nám râu bằng lăn kim thực chất là việc sử dụng các đầu kim có kích thước rất nhỏ, gây ra các tổn thương trên bề mặt da để kích hoạt cơ chế tự làm lành của da. Sau khi da được làm lành, các tế bào da mới, trẻ hơn, đẹp hơn được sản sinh sẽ thay thế các tế bào da bị tổn thương trước đó. Vì thế, da chúng ta cũng sẽ nhanh chóng biến mất các vết nám, sẹo không mong muốn.

Ưu điểm

  • Lành tính, không có kích thích tới cấu trúc sâu bên trong da
  • Vết thương nhanh lành, không gây hại cho mạch máu, mô dưới da
  • Trẻ hóa da, thúc đẩy sản sinh collagen và eslatin, làm mờ sẹo, thâm nám.

Nhược điểm

  • Không thích hợp với làn da mỏng, yếu, da bị mụn viêm.
  • Có thể gây đau, rát, mẩn đỏ trong quá trình làm và sau đó từ 2 đến 3 ngày.
  • Thời gian lành vết thương tương đối lâu, tầm 3 ngày để các vết lăn bớt đỏ và có thể skincare như bình thường.
  • Cần làm nhiều lần trong 1 liệu trình.
  • Sau lăn kim da thường yếu, viêm nên thường gặp tình trạng tăng sắc tố, vùng da thâm sạm, yếu hơn, sau nhiều lần sử dụng.

Chi tiết: Lăn kim trị nám có hết không

Công nghệ phi kim

Nguyên lý hoạt động phi kim

Nguyên lý hoạt động phi kim

Thực chất, Cách trị nám râu bằng phi kim chính là lăn kim nhưng đầu kim được sử dụng có kích thước bé hơn nhiều. Đồng thời, trong phi kim, các chuyên viên sẽ sử dụng bút bằng máy chứa các đầu kim vô cùng nhỏ chứ không phải con lăn như trong lăn kim, từ đó tăng độ chính xác và giảm đau đớn cho khách hàng.

Ưu điểm

  • Bao trọn ưu điểm của lăn kim
  • Thời gian lành vết thương nhanh, giảm khả năng kích ứng.

Nhược điểm

  • Không thích hợp với da mỏng, yếu, bị mụn viêm.
  • Giống như lăn kim, phi kim phải sử dụng nhiều lần
  • Nếu không có chế độ chăm sóc da kỹ lưỡng sau phi kim rất dễ bị tăng sắc tố khiến vùng da trở nên thâm sạm, sẫm màu hơn.

Chi tiết: Trị nám bằng phương pháp phi kim

Công nghệ Laser

Trị nám da bằng laser

Trị nám da bằng laser

Cách trị nám râu bằng laser là việc sử dụng năng lượng các chùm sáng để phá hủy mảng nám gây hại – nguyên nhân tạo ra các tổn thương không mong muốn cho làn da như mụn, tàn nhang, nám…

Ưu điểm

  • Lấy đi các hắc tố melanin nằm sâu dưới da mà không gây tổn thương ở các mô lành.
  • Cho hiệu quả nhanh và rõ ràng.

Nhược điểm

  • Chi phí đắt
  • Hiệu quả một phần phụ thuốc vào tay nghề bác sĩ
  • Chỉ điều trị mảng sắc tố chứ không tác động vào nguyên nhân hình thành nám, tăng sinh melanin.
  • Sau laser vùng da thường yếu, viêm, dễ bị tăng sắc tố sau laser điều trị nám

Chi tiết:

2.5 Sử dụng các loại kem đặc trị nám

Sử dụng các loại kem đặc trị nám

Sử dụng các loại kem đặc trị nám

Các loại kem đặc trị nám hiện nay được rất nhiều người sử dụng bởi ưu điển của nó: tiện dụng, khá an toàn và dễ sử dụng, giá thành phù hợp. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều sản phẩm kem đặc trị nám trên thị trường không biết rõ nguồn gốc, xuất xứ ra sao vì vậy trước khi lựa chọn cho mình một loại kem đặc trị nám thì các bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tránh có những tác dụng phụ không mong muốn. Ngoài ra các bạn nên chú ý đến thành phần kem trị nám:

Tretinoin (RA):  giúp ức chế men tyrosinase bằng cách ức chế enzyme sao mã, kết quả làm ngăn chăn sự tổng hợp melanin. Nồng độ thông dụng: 0.05%-0.1 %. Tác dụng phụ: ban đỏ và bị lột da chỗ bôi.

Azelaic acid: Tác dụng chống tăng sinh và gây độc trên tế bào sắc tố da melanocytes, cơ chế là chất trung gian ức chế hoạt động của ty thể oxidoreductase và tổng hợp ADN. Dưới dạng kem với nồng độ 15% đến 20%.

Hydroquinon (HQ): Ức chế men tyrosinase, ức chế sinh tổng hợp AND và ARN làm phá hủy các tế bào sắc tố da Melanocytes và các tế bào dẫn truyền Melanosomes. Có thể phá hủy vĩnh viễn các sắc tố da nếu sử dụng ở nồng độ cao và trong thời gian lâu. Nồng độ thông thường 2-5%

Tuy nhiên nhược điểm của cách trị nám râu bằng các loại kem đặc trị nám đó là có thể gây tác dụng phụ. Nám có thể quay trở lại bất cứ lúc nào khi ngừng sử dụng

Xem thêm: Kem trị nám tàn nhang tốt nhất hiện nay

2.6 Các loại viên uống thực phẩm chức năng

Sử dụng các loại viên uống thực phẩm chức năng

Sử dụng các loại viên uống thực phẩm chức năng

Hiện nay các sản phẩm viên uống dạng thực phẩm chức năng rất được nhiều người quan tâm bởi tính hiệu quả của nó mang lại. Mỗi loại viên uống lại chứa các thành phần khác nhau. Nhìn chung sử dụng cách trị nám râu bằng cách này có ưu nhược điểm sau đây:

Ưu điểm:

  • Tiện dụng, dễ sử dụng
  • Các thành phần có trong các loại viên uống tác động sâu bên trong giúp cân bằng nội tiết nuôi dưỡng da sáng mịn
  • Ít tác dụng phụ gây ra
  • Các sản phẩm có nguồn gốc được kiểm nghiệm trước khi đưa ra thị trường

Nhược điểm

  • Có thể bị tác dụng phụ như nổi mụn
  • Khi sử dụng phải kiên trì lâu mới có tác dụng bởi các sản phẩm viên uống không tác động trực tiếp lên làn da
  • Nhiều sản phẩm không rõ nguồn gốc rõ ràng

Xem thêm: Viên uống trị nám da

2.7 Cách trị nám hàm râu bằng thiên nhiên

Các loại mặt nạ thiên nhiên sử dụng để trị nám râu thường sử dụng các nguyên liệu quen thuộc, dễ tìm, dễ mua, hay có sẵn trong gian bếp nhà bạn. Ưu điểm của phương pháp này, ngoài việc trị nám, chúng còn giúp dưỡng ẩm da, sáng da và củng cố màng ẩm bảo vệ tự nhiên của da. Tuy nhiên, để làm ra các hỗn hợp mặt nạ lại khá mất thời gian chuẩn bị.

Chữa nám râu bằng Bột nghệ

Trị nám sau sinh bằng nghệ

Trị nám sau sinh bằng nghệ

Tác dụng của bột nghệ trị nám hàm râu

  • Bột nghệ chứa nhiều vitamin A, C, và đặc biệt là curcumin. Vitamin A giúp tái tạo, trẻ hóa làn da, loại bỏ các tế bào da cũ, đã già, yếu.
  • Vitamin C giúp ức chế hình thành melanin do tác động trực tiếp, ngăn chặn enzyme tyrosinase tham gia vào quá trình tổng hợp melanin.
  • Đặc biệt, cucurmin là một chất chống oxi hóa mạnh, giúp kháng viêm và lành sẹo, tái tạo da mới rất tốt.

Cách trị nám râu bằng nghệ

  • Bước 1: Lấy 1 quả chanh tươi vắt lấy nước trộn với 1 thìa cà phê tinh bột nghệ và 1/2 thìa mật ong sao cho hỗn hợp nhuyễn mịn.
  • Bước 2: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn
  • Bước 3: Dùng toner để cân bằng pH cho da
  • Bước 4: Thoa mặt nạ lên toàn bộ mặt, tránh vùng mắt và môi. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút
  • Bước 5: Đợi mặt nạ se và khô lại trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Có hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng liên tục

Chi tiết: 17 cách chữa nám da bằng nghệ

Mặt nạ Cà chua trị nám râu

Bí quyết trị nám da bằng cà chua

Bí quyết trị nám da bằng cà chua

Tác dụng của cà chua trong trị nám hàm râu

Trong cà chua có chứa nhiều beta-carotene (1 tiền tố của vitamin A khi đi vào cơ thể sẽ chuyển hóa thành vitamin A), vitamin C và axit Citric.

  • Vitamin A và Axit Citric có tác dụng tái tạo da, loại bỏ các lớp tế bào da cũ, già yếu và thâm nám, xỉn màu.
  • Vitamin C giúp ức chế hình thành melanin – nguyên nhân chính gây ra nám.

Cách trị nám râu bằng cà chua

  • Bước 1: Lấy 1 quả cà chua rửa sạch, thái lát mỏng, loại bỏ hạt sau đó trộn với 2 thìa sữa chua không đường sao cho hỗn hợp nhuyễn, mịn
  • Bước 2: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn
  • Bước 3: Dùng toner để cân bằng pH cho da
  • Bước 4: Thoa mặt nạ lên toàn bộ mặt, tránh vùng mắt và môi. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút
  • Bước 5: Đợi mặt nạ se và khô lại trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Có hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng liên tụ

Chanh và mật ong giúp chữa nám hàm râu

Hỗn hợp chanh mật ong làm giảm nám

Hỗn hợp chanh mật ong làm giảm nám

Tác dụng của chanh và mật ong chữa nám hàm râu

Chanh chứa vitamin C, và citric Acid:

  • Citric Acid giúp loại bỏ các tế bào da đã già, cũ.
  • Vitamin C lại giúp ức chế hình thành melanin, chống oxi hóa và ngăn chặn tác hại của các gốc tự do trên da.
  • Mật ong có tác dụng kháng viêm, dưỡng ẩm rất tốt cho da. Đây là nguyên liệu cực kì phù hợp cho da bị mụn, da dầu.

Cách trị nám râu của chanh và mật ong

  • Bước 1: Trộn 1 thìa mật ong với 1/2 thìa nước cốt chanh sao cho hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 2: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn
  • Bước 3: Dùng toner để cân bằng pH cho da
  • Bước 4: Thoa mặt nạ lên toàn bộ mặt, tránh vùng mắt và môi. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút
  • Bước 5: Đợi mặt nạ se và khô lại trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Có hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng liên tục

Chi tiết: Cách trị nám bằng mật ong

Cách trị nám râu bằng Dưa chuột và sữa chua

Trong trái dưa leo chứa nhiều vitamin c làm mờ thâm nám

Trong trái dưa leo chứa nhiều vitamin c làm mờ thâm nám

Tác dụng của dưa chuột và sữa chua trong trị nám hàm râu

  • Trong dưa chuột có chứa nhiều vitamin C, E, các loại axit hoa quả và các chất chống oxi hóa. Các chất này vừa có tác dụng dưỡng ẩm da, vừa giúp loại bỏ tế bào da chết đồng thời ức chế hình thành melanin, đem đến làn da sáng trắng và mịn màng.
  • Sữa chua không đường có chứa lactic acid, vừa có tác dụng thúc đẩy sản sinh tế bào da mới qua cơ chế tẩy bỏ tế bào da chết, vừa giúp dưỡng ẩm da.

Cách trị nám râu bằng hỗn hợp dưa chuột và sữa chua

  • Bước 1: 1 nửa quả dưa chuột rửa sạch, loại bỏ vỏ, thái lát trộn với 2 muỗng sữa chua không đường sao cho hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 2: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn
  • Bước 3: Dùng toner để cân bằng pH cho da
  • Bước 4: hoa mặt nạ lên toàn bộ mặt, tránh vùng mắt và môi. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút
  • Bước 5: Đợi mặt nạ se và khô lại trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. 2 – 3 lần/tuần. Có hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng liên tục

Trị nám hàm râu bằng Lô hội (nha đam)

Nha đam kết hợp với rau diếp cá giúp làm mờ nám

Nha đam kết hợp với rau diếp cá giúp làm mờ nám

Tác dụng của lô hội trong chữa nám hàm râu: Có chứa nhiều glycosid, aloenin, aloezin, anthraquinon, vitamin B1, B6, B12, axit folic… cùng nhiều nguyên tố vi lượng khác… giúp lành sẹo và giảm thâm, nám, dưỡng trắng sáng da cực kì hiệu quả.

Cách trị nám râu bằng lô hội

  • Bước 1: 1 lá nha đam rửa sạch, loại bỏ vỏ và phần nhựa vàng lấy phần gel ở trong. Sau đó xay nhuyễn nha đam thành hỗn hợp
  • Bước 2: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn
  • Bước 3: Dùng toner để cân bằng pH cho da
  • Bước 4: Thoa mặt nạ lên toàn bộ mặt, tránh vùng mắt và môi. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút
  • Bước 5: Đợi mặt nạ se và khô lại trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần/tuần

Lưu ý:

  • Có hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng liên tục.
  • Có thể nha đam sẽ không phù hợp với các làn da mỏng, yếu hoặc nhạy cảm do nhựa nha đam có thể làm da bị kích ứng.

Chi tiết: 8 cách chữa nám da bằng cây lô hội

Hành tây ngâm giấm

Hành tây trị nám

Hành tây trị nám

Tác dụng của hành tây ngâm giấm chữa nám hàm râu

Hành tây tím có chứa vitamin A, C, đồng thời chứa các chất có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da. Vitamin A, C có tác dụng ngăn chặn sự hình thành và lan rộng của melanin – nguyên nhân gây ra nám, đồng thời giúp sửa chữa các dấu hiệu tuổi tác của da.

Cách trị nám hàm râu bằng hành tây ngâm giấm

  • Bước 1: Thái 1củ hành tây thành các lát mỏng cho vào 1 lọ thuỷ tinh. Sau đó đổ 1 chén giấm vào và đậy kín trong ít nhất 30 phút. Lấy phần nước của hỗn hợp này để dưỡng da với cách dùng như một loại toner.
  • Bước 3: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn
  • Bước 4: Dùng toner để cân bằng pH cho da
  • Bước 5: Dùng bông tẩy trang thấm dung dịch giấm hành tây, lau trực tiếp lên vùng da bị nám và giữ chúng trong 3 – 5 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Có hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng liên tục.

Trị nám bằng Lá tía tô

Lá tía tô là một trong những loại lá thuốc nam trị nám giúp tăng sản sinh tế bào mới

Lá tía tô là một trong những loại lá thuốc nam trị nám giúp tăng sản sinh tế bào mới

Tác dụng của lá tía tô chữa nám hàm râu: Ngoài việc chứa các loại vitamin quen thuộc có tác dụng trị nám da như vitamin C, A, E thì trong lá tía tô còn có chứa nhiều acid Linoleic (một loại omega – 6) có tác dụng rất tốt cho da, vừa dưỡng ẩm vừa chống oxi hóa, lão hóa cho da.

Cách trị nám râu bằng lá tía tô

  • Bước 1: 1 bó lá tía tô tươi, rửa sạch để ráo nước sau đó say nát bò lá tía tô đã chuẩn bị, giữ cả bã và nước.
  • Bước 2: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn
  • Bước 3: Dùng toner để cân bằng pH cho da
  • Bước 4: Thoa mặt nạ lên toàn bộ mặt, tránh vùng mắt và môi. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút
  • Bước 5: Đợi mặt nạ se và khô lại trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Có hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng liên tục

Chữa nám râu Việt quất

Trái việt quất

Trái việt quất

Tác dụng của việt quất chữa nám hàm râu

  • Thành phần có trong việt quất có chứa rất nhiều vitamin A, C, E và các loại vitamin nhóm B. Đây đều là các loại vitamin quen thuộc, cần thiết cho sự phát triển toàn diện của con người.
  • Đối với da, ngoài vitamin C trực tiếp can thiệp, ngăn chặn hình thành melanin thì A, E, B có tác dụng hỗ trợ, làm giảm sự phát triển và lan rộng của melanin do giúp loại bỏ tế bào da cũ, tái tạo da mới trẻ, và khỏe hơn.

Cách trị nám râu bằng việt quất

  • Bước 1: Lấy 10 – 15 trái việt quất tươi, 2 thìa sữa chua không đường. Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay đến khi được hỗn hợp nhuyễn mịn
  • Bước 2: Làm sạch da với tẩy trang và sữa rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn
  • Bước 3: Dùng toner để cân bằng pH cho da
  • Bước 4: Thoa mặt nạ lên toàn bộ mặt, tránh vùng mắt và môi. Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút
  • Bước 5: Đợi mặt nạ se và khô lại trong 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 2 – 3 lần/tuần. Có hiệu quả sau 2 – 3 tháng sử dụng liên tục

Chi tiết: Trị nám da bằng trái cây

Trên đây là nội dung chia sẻ về nám râu và cách trị nám râu hiệu quả. Hiểu đúng và điều trị sớm sẽ đem lại hiệu quả nhanh và an toàn. Chúc chị em sớm thành công !

Bình luận
CÁCH TRỊ NÁM RÂU
5 (100%) 1 vote

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

2 Comments

  1. […] Cách trị nám râu […]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *