CÁCH TRỊ NÁM ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Trị nám da đơn gian mà hiệu quả bằng bí đào

Trị nám da đơn gian mà hiệu quả bằng bí đào

16 cách trị nám đơn giản tại nhà từ những nguyên liệu dễ tìm, rẻ tiền nhất dưới đây sẽ giúp chị em xoá bỏ nỗi ám ảnh về nám da. Nám da có lẽ là ‘KẺ THÙ’ lớn nhất của chị em phụ nữ. Vậy sử dụng các nguyên liệu này như thế nào để nâng cao hiệu quả trị thâm nám, làm sáng da. Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé:

Bài viết đọc nhiều nhất:

1. Nám da và nguyên nhân gây nám da

1.1 Nám da là gì?

Nám da là tình trạng xuất hiện các mảng màu nâu đến màu xám nâu trên cơ thể như: tay, chân, mặt nhưng chủ yếu xuất hiện ở mặt cụ thể là trên má, trán, sóng mũi, cằm và môi trên

Có rất nhiều loại nám tuy nhiên có các loại phổ biến:

Nám mảng: Đây là loại nám dễ điều trị nhất, chân nám mới chỉ ăn sâu vào lớp biểu bì. Nám xuất hiện thành từng mảng có màu nâu nhạt.

Chi tiết xem: Cách trị nám mảng

Đồi mồi: là các đốm màu nâu, đỏ, nâu đỏ hoặc đen. Hay xuất hiện ở hai bên gò má, cổ, cánh tay và trước ngực. Đồi mồi thường xuất hiện ở lứa tuổi ngoài 55 đôi khi cũng xuất hiện ở lứa tuổi 30

Chi tiết xem: Cách trị nám đồi mồi

Nám sâu: hay còn gọi là nám chân sâu xuất hiện theo từng đốm nhỏ và có màu sẫm. Nám chân sâu nằm ngay dưới lớp hạ bì của da. Đây cũng được coi là loại nám lì lợm và khó chữa nhất cần phải có thời gian mới điều trị được dứt điểm

Chi tiết xem: 5 cách trị nám chân sâu

Nám hàm râu: nám râu thường mọc ở ria mép và quanh miệng, có thể xuất hiện dưới dạng các nốt nám đơn lẻ hoặc dạng mảng nám. Nám râu cũng không phải là quá khó để điều trị nếu các bạn biết cách

Chi tiết xem: 7 cách trị nám hàm râu

Nám hỗn hợp: là sự kết của của hai loại nám mảng và nám chân sâu. Nám hỗn hợp thường khó điều trị và cần phải kiên trì trong một thời gian dài.

1.2 Nguyên nhân gây nám da

Nám da là do các tế bào hắc tố melanin trong da sản xuất ra quá nhiều. Các yếu tố dẫn đến việc tăng sản xuất melanin:

  • Ánh nắng mặt trời: Tia cực tím (uv) có trong ánh nắng mặt trời kích thích các tế bào sắc tố melanin. Khi tiếp xúc càng nhiều với ánh nắng mặt trời thì nám da càng nặng hơn.
  • Rối loạn nội tiết tố: Phụ nữ sau sinh hoặc mang thai thường bị nám da hoặc những người sử dụng thuốc tránh thai cũng có thể bị nám da.
  • Lạm dụng các loại mỹ phẩm: các loại mỹ phẩm thường gây kích ứng làm trầm trọng thêm bệnh nám da
  • Di truyền: Nếu trong gia đình có bố hoặc mẹ bị nám da thì khả năng cao bạn bị nám da.

Chi tiết: 15 nguyên nhân gây nám da ở chị em phụ nữ

2. 16 cách trị nám đơn giản tại nhà

2.1 Trị nám đơn giản bằng Dầu dừa tại nhà

Cách trị nám đơn giản nhất bằng dầu dừa

Cách trị nám da đơn giản nhất bằng dầu dừa

Tác dụng của dầu dừa trong trị nám

  • Dầu dừa có chứa nguồn axit lauric lớn có tác dụng tẩy tế bào da chết, làm mờ thâm nám,đồng thời giúp đẩy nhanh quá trình sản sinh tế bào mới.
  • Các vitamin và dưỡng chất trong dầu dừa còn có công dụng dưỡng trắng da, làm chậm quá trình hình thành melanin và ngăn ngừa nám quay trở lại.

Cách 1: Dầu dừa kết hợp với khoai tây

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ dầu dừa với khoai tây

Cách thực hiện

  • Bước 1: Luộc chín 1/2 củ khoai tây, bóc vỏ rồi nghiền nát.
  • Bước 2: Trộn khoai tây nghiền với 1 muỗng canh dầu dừa thành hỗn hợp mịn.
  • Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp lên da rồi thư giãn trong 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước mát. Áp dụng 2-3 lần / tuần sau 2 tháng sẽ thấy kết quả

Cách 2. Dầu dừa kết hợp với mật ong

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ dầu dừa kết hợp với khoai tây

  • Bước 1: 1 muỗng canh dầu dừa với 1 muỗng canh mật ong lại với nhau
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó thấm đều hỗn hợp trên lên mặt nạ giấy và đắp lên da mặt sạch
  • Bước 3: Thư giãn từ khoảng 10 – 15 phút thì rửa mặt sạch với nước mát. Áp dụng 3 lần/ tuần sau 1 tháng sẽ thấy kết quả

Cách 3. Dầu dừa kết hợp với vitamin E

Cách trị nám da đơn giản mà hiệu quả bằng dầu dừa với vitamin e

  • Bước 1: Tách dịch 2 viên vitamin E ra và trộn đều cùng 1 muỗng canh dầu dừa.
  • Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm, thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng 2 phút.
  • Bước 3 Thư giãn thêm 10 phút nữa rồi rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 1-2 tháng sẽ thấy kết quả

Chi tiết xem thêm:

2.2 Mật ong cách chữa trị nám đơn giản tại nhà

Hỗn hợp sữa tươi mật ong rất tốt cho trị nám

Kiên trị đắp hỗn hợp sữa tươi mật ong 2 lần/ tuần sẽ giúp giảm nám

Tác dụng của mật ong trị nám da

  • Mật ong có tác dụng loại bỏ các tế bào da chết, giữ lại độ ẩm cho da và cũng là cách điều trị nám hiệu quả.
  • Mật ong có tác dụng hấp thụ vitamin C giúp làn da căng mịn và tươi sáng đồng thời giúp ngăn ngừa lão hoá sớm
  • Ngoài ra, Mật ong có chứa 80% carbohydrates,2% vitamin và 18% nước, khoáng chất và acid amin, vitamin nhóm B trong mật ong cực kỳ hiệu quả trong việc chống lại quá trình oxy hóa và tổn thương da.

Cách trị nám đơn giản tại nhà bằng mật ong

  • Bước 1: Đánh tan 1 lòng đỏ trứng và trộn đều với 1 thìa cà phê mật ong và 3 thìa cà phê sữa tươi
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp đều lên da mặt
  • Bước 3: Thư giãn 15 đến 20 phút thì rửa sạch mặt với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 1 tháng sẽ thấy tác dụng

Lưu ý

  • Nên đắp hỗn hợp trên trước khi đi ngủ
  • Kiên trì thực hiện sẽ giảm nám và làm da trắng hồng.

Chi tiết xem thêm:

2.3 Chữa trị nám bằng Bí xanh

Trị nám da đơn gian mà hiệu quả bằng bí đào

Trị nám da đơn gian mà hiệu quả bằng bí đào

Tác dụng của bí xanh trong trị nám: Bí xanh có chứa rất nhiều vitamin C, các protit và vi, đường, sắt, canxi… giúp tái tạo làn da trở nên mịn màng và trắng sáng. Những vết nám sẽ mờ đi để lại làn da rạng rỡ. Đây cũng là cách trị nám rất đơn giản mà bất cứ ai cũng có thể áp dụng

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ bí xanh

  • Bước 1: Bí đao 500g gọt vỏ, bỏ ruột và rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ.
  • Bước 2: Hoà 1,5 lít rượu, 1 lít nước sạch, 500ml mật ong thành một hỗn hợp đồng nhất sánh mịn
  • Bước 3: Cho bí đao vào hỗn hợp rượu rồi đun 6 tiếng dưới lửa nhỏ.
  • Bước 4: Sau khi nấu xong, để nguội rồi xay nhuyễn hỗn hợp và lọc lấy nước rồi cho vào nồi đun thêm 2 giờ nữa. Khuấy liên tục để không bị đứng nồi.
  • Bước 5: Hỗn hợp vừa nấu xong thì để nguội rồi cho vào hũ thuỷ tinh để bảo quản dùng dần.
  • Bước 6: Rửa sạch thật sạch với nước ấm. Mỗi ngày lấy ra một ít thoa đều lên mặt và massage nhẹ nhàng khoảng 30 phút cho hỗn hợp thấm đều vào da rồi rửa sạch với nước ấm.

2.4 Cách trị nám đơn giản tại nhà bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ giúp làm thâm nám bằng tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ giúp làm thâm nám bằng tinh bột nghệ

Tác dụng của tinh bột nghệ trong trị nám

  • Tinh bột nghệ chứa một lượng lớn curcumin – thành phần chính của nghệ  giúp làm mờ các vết thâm nám và tàn nhang.
  • Ngoài ra các vitamin C,Vitamin K, Vitamin E, canxi, kali, đồng, sắt, magiê và kẽm, dưỡng chất khác có trong nghệ có tác dụng thúc đẩy tái tạo các biểu bì và xoá nám hiệu quả đồng thời ngăn chặn quá trình oxy hóa

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ tinh bột nghệ

  • Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 2 thìa tinh bột nghệ, 1/2 sữa chua và 1/2 thìa mật ong (nếu da khô) thành hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám
  • Bước 3: Thư giãn 15 phút trên da rồi rửa mặt lại với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 2 tháng sẽ thấy tác dụng

Chi tiết:

2.5 Quả đào giúp điều trị nám đơn giản

Quả đào dùng để điều trị nám

Quả đào dùng để điều trị nám

Tác dụng của đào trong trị nám

  • Đào chứa nhiều vitamin C và A, B1, B2, PP với đặc tính tẩy nhẹ giúp làm giảm thâm nám hiệu quả giúp da trắng sáng kích thích sản sinh collagen thúc đẩy tái tạo lớp da biểu bì làm da khoẻ và đẹp hơn.
  • Ngoài ra trong quả đào có chứa protein, saccaro… rất quan trọng đối với việc phát triển và cấu thành tế bào biểu bì

Cách trị nám đơn giản tại nhà bằng quả đào

  • Bước 1: Xay nhuyễn 1 trái đào chín và 1 hộp sữa chua.
  • Bước 2: Làm sạch da bằng nước ấm và thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám.
  • Bước 3: Giữ 15 phút rồi rửa sạch với nước. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 2 tháng sẽ thấy kết quả

2.6 Chữa nám tại nhà bằng Sữa chua

Sữa chua không đường trị nám

Sữa chua không đường trị nám

Tác dụng của sữa chua trong trị nám:

Trong sữa chua có rất nhiều loại vitamin như A, B1, B2, E… và các axit lactic giúp làn da trở nên sáng mịn, mềm mại và mờ thâm nám.

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ sữa chua không đường

  • Bước 1: Rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi thoa sữa chua không đường đã ướp lạnh lên da.
  • Bước 2: Massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút rồi thư giãn thêm 10 phút nữa.
  • Bước 3: Sau đó, rửa mặt lại với nước ấm. Áp dụng 3 lần/ tuần sau 2 tháng sẽ thấy tác dụng

2.7 Cách trị nám đơn giản bằng Kem đánh răng

Trị nám bằng kem đánh răng là một trong những cách trị nám nhanh nhất

Trị nám da đơn giản mà hiệu quả bằng kem đánh răngt

Tác dụng của kem đánh răng trong trị nám

  • Theo các nghiên cứu khoa học, trong thành phần kem đánh răng có chứa phần lớn fluor- Chất này có tác dụng hấp thụ các hắc sắc tố melanin, ngăn hình thành và xóa đi các vết nám.
  • Ngoài ra, trong kem đánh răng còn có chất tẩy nhẹ có thể tẩy đi các tế bào chết, giúp da sáng và mịn màng hơn.

Cách trị nám đơn giản tại nhà bằng kem đánh răng 

  • Bước 1: Vệ sinh sạch mặt bằng nước ấm
  • Bước 2: Thoa đều kem đánh răng lên vùng da bị nám
  • Bước 3: Massage nhẹ nhàng 10 – 15 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 1 tháng sẽ thấy tác dụng

Chi tiết xem thêm: Mẹo trị nám da mặt bằng kem đánh răng

2.8 Trị nám bằng Chanh tươi

Nghệ trị nám da rất hiệu quả

Chanh tươi có chứa lượng lớn axit hữu cơ, axit citric giúp làm mờ vết thâm nám

Tác dụng của chanh trong trị nám da

Chanh tươi có chứa lượng lớn axit hữu cơ, axit citric, … có tác dụng tẩy tế bào da chết, ngăn ngừa quá trình lão hoá và làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Ngoài ra vitamin A, B1, B2, C, PP…trong chanh cũng giúp dưỡng trắng hồng da.

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ chanh tươi

  • Bước 1: Vắt lấy nước cốt chanh vào một cái chén nhỏ
  • Bước 2: Vệ sinh da mặt và xông hơi để các lỗ chân lông có thể giãn nở và hấp thu tối đa các dưỡng chất
  • Bước 3: Dùng miếng bông sạch thấm đều nước cốt chanh và thoa đều lên vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần / tuần sau 1-2 tháng sẽ thấy kết quả

Lưu ý: Nếu dùng cách này thì bạn nên lưu ý, vì có chất tẩy nhẹ nên da có thể sẽ hơi căng, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng để da được mềm lại.

Chi tiết:

2.9 Gel nha đam giúp trị nám đơn giản tại nhà

Chữa nám da mặt bằng gel lô hội

Chữa nám da mặt bằng gel lô hội

Tác dụng của nha đam trong trị nám

  • Trong lô hội có chứa Vitamin A, C, aloesin giúp ức chế enzym tyrosinase đồng thời làm giảm hắc tố melanin và bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời
  • Trong gel lô hội có chứa Barbaloin, vitamin E giúp giữ ẩm choa da làm da trờ nên săn chắc và khoẻ khoắn
  • Ngoài ra Aloe Emodin có trong lô hội giúp chống lão hóa làn da và Anthraquinones Complex giúp trị viêm da

Cách trị nám đơn giản tại nhà bằng gel nha đam: Bạn chỉ cần lấy phần gel trắng bên trong lô hội. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi bôi gel lô hội lên vùng da bị nám. Giữ khoảng 15 phút sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 1 tháng sẽ thấy kết quả

Chi tiết xem:

2.10 Cách trị nám đơn giản tại nhà bằng Chuối

Chuối tiêu trị nám

Chuối trị nám da

Tác dụng của chuối trong trị nám

  • Trong chuối chín có chưa một lượng lớn vitamin A, C, E, B và các khoáng chất có tác dụng ngăn ngừa và giảm sự hình thành hắc tố melanin.
  • Ngoài ra chuối có tác dụng duy trì độ đàn hồi, chống lão hoá da và giảm nếp nhăn hiệu quả

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ chuối

  • Bước 1: Đánh nhuyễn 1/2 quả chuối chín sau đó trộn với 2 thìa sữa chua không đường thành hỗn hợp sánh mịn
  • Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị nám. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Áp dụng 2 lần/ tuần sau 2 tháng sẽ thấy có tác dụng

2.11 Trị nám da bằng Mướp đắng

Mướp đắng trị nám da

Trị nám da đơn giản mà hiệu quả bằng mướp đắng

Tác dụng của mướp đắng trong trị nám

  • Thành phần chính có trong mướp đắng chứa glycoxit, protidacid aminlipid một số vitamin và muối khoáng giúp ngăn ngừa sự hình thành sắc tố melanin giúp da chắc khoẻ
  • Vitamin C có trong mướp đắng cao hơn dâu tây và chanh ( cứ 120mg trong khi dâu tây và 80mg và chanh là 90mg) giúp làn da trắng sáng và mịn màng đồng thời tăng sức đề kháng cho cơ thể.
  • Vitamin E có trong mướp đắng cũng giúp giữ ẩm và chống lão hoá cho da

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ mướp đắng

  • Bước 1: 1 quả mướp đắng rửa sạch bỏ ruột sau đó cho vào tủ lạnh che kín khoảng 20 phút
  • Bước 2: Lấy ra cắt thành từng lát mỏng
  • Bước 3: Rửa sạch mặt bằng nước ấm sau đó đắp các lát mướp đắng ở trên lên vùng da bị nám khoảng 15 phút. Sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 1 tháng sẽ thấy có tác dụng

Chi tiết: 6 cách trị nám bằng mướp đắng

2.12 Chữa nám bằng Cà chua

Bí quyết trị nám da bằng cà chua

Bí quyết trị nám da bằng cà chua

Tác dụng của cà chua trong trị nám: Trong cà chua có chứa một lượng lớn vitamin C, A, B, E tự nhiên rất dồi dào giúp làn da luôn trắng sáng, căng mịn đồng thời tái tạo làn da

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ cà chua: Xay nhuyễn 1 quả cà chua sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm rồi thoa hỗn hợp trên lên vùng da bị nám. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 2 tháng sẽ thấy kết quả

2.13 Trị nám da đơn giản mà hiệu quả bằng Vitamin E

Vitamin e trị nám

Vitamin e trị nám

Tác dụng của vitamin e trong trị nám:

  • Trong vitamin E có chứa tocotrienols và tocopherols giúp tái tạo collagen, tăng độ đàn hồi của làn da đồng thời ngăn ngừa sự lão hoá.
  • Ngoài ra các chất chống oxy hoá có trong vitamin E giúp ngăn ngừa sự hình thành hắc tố melanin gây nám sạm da

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ vitamin e:

  • Bước 1: Tách viên nang vitamin e lấy phần dầu bên trong
  • Bước 2: Vệ sinh da mặt bằng nước ấm sau đó thoa phần dầu vitamin e lên vùng da bị nám sau đó làm nóng lòng bàn tay rồi massage lên da mặt giúp vitamin e thấm sâu hơn vào da. Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa sạch mặt bằng nước ấm. Áp dụng 2 lần/ tuần sau 2 tháng sẽ thấy kết quả

Chi tiết xem:

2.14 Điều trị nám bằng Đu đủ

Phương pháp chữa nám bằng đu đủ vừa tự nhiên vừa đạt hiệu quả cao

Phương pháp chữa nám bằng đu đủ vừa tự nhiên vừa đạt hiệu quả cao

Tác dụng của đu đủ trong trị nám

  • Trong đu đủ có chứa một lượng carotene rồi dào giúp trẻ hoá làn da và hạn chế tình trạng nám tàn nhang
  • Ngoài ra trong đu đủ có chứa vitamin E, vitamin A, các Vitamin nhóm B như B1, B6, B9 cùng các khoáng chất giúp giữ ẩm và chống lão hoá làn da, kích thích tái tạo tế bào da

Cách trị nám đơn giản tại nhà từ đu đủ

  • Bước 1: 1 quả đu đủ rửa sạch gọt vỏ, bỏ ruột rồi xay nhuyễn lọc lấy nước ép đu đủ
  • Bước 2: Vệ sinh da mặt thật sạch bằng nước ấm sau đó dùng bông tẩy trang thấm nước ép đu đủ rồi thoa lên vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng từ 1- 2 phút sau đó thư giãn khoảng 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sáu 1 tháng sẽ thấy có tác dụng

2.15 Cách trị nám đơn giản từ bên trong

Bổ sung các loại thực phẩm trị nám sau sinh

Bổ sung các loại thực phẩm trị nám sau sinh

Một trong những cách trị nám da và ngăn ngừa đơn giản mà hiệu quả tốt nhất đó là bạn nên xây dựng cho mình một chế độ ăn uống một cách khoá học bằng cách bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất qua các món ăn:

  • Bổ sung hoa quả: Trong các loại hoa quả có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất đồng thời có chất chống oxy hoá tự nhiên rất tốt cho da bị nám như: Nho, cam, dâu, lựu…
  • Bổ sung các món ăn như: canh mộc nhĩ táo tàu, cháo dưa chuột trị nám… Đây là những món ăn rất tốt cho việc trị nám đồng thời rất tốt cho làn da của chị em phụ nữ
  • Uống các loại sinh tố: Các bạn có thể uống các loại sinh tố cà chua, sinh tố chanh, các loại sinh tố hoa quả…hàng ngày bổ sung 1 cốc sinh tố sẽ giúp ngăn ngừa sự hình thành nám da và tàn nhang

Chi tiết xem:

2.16 Trị nám da đơn giản bằng cách hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng bị nám da

Tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng bị nám da

Ánh nắng mặt trời chính là nguyên nhân trực tiếp gây nám sạm da bởi vậy cách trị nám đơn giản nhất tại nhà đó là hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng bằng cách:

  • Luôn che chắn mỗi khi ra ngoài: sử dụng áo chống nắng, mũ, găng tay che chắn cẩn thận khi đi ra ngoài
  • Hạn chế ra ngoài từ 10h sáng đến 16h chiều: Đây là lúc tia cực tím hoạt động mạnh nhất vì vậy nên hạn chế ra ngoài vào thời điểm này
  • Sử dụng kem chống nắng: luôn luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài, bôi kem chống nắng 30 phút trước khi đi ra ngoài, spf tối thiểu 30 và nên sử dụng kem chống nắng vật lý thay vì hoá học sẽ rất tốt cho da

Chi tiết: Kem chống nắng trị nám

Trên đây là 16 cách trị nám đơn giản tại nhà mà bất cứ ai cũng có thể thực hiện được. Tất cả các nguyên liệu đều dễ tìm, an toàn lại cho chi phí rẻ. Các bạn lưu ý 8 cách trên chỉ đạt hiệu quả với nám mới xuất hiện. Còn trường hợp nám bị lâu rồi thì các cách điều trị nám tự nhiên trên là chưa đủ cần phải kết hợp với các phương pháp khác nữa.

Chúc các bạn luôn có một làn da khỏe mạnh và trắng hồng!

Bình luận
CÁCH TRỊ NÁM ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ
5 (100%) 4 votes

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *