CÁCH TRỊ NÁM DA

Cách trị nám da

Cách trị nám da

Cách trị nám da là vấn đề được chị em đặc biệt quan tâm bởi nám da là căn bệnh thường gặp nhất ở chị em độ tuổi ngoài 30. Tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng nám da gây trở ngại đến cuộc sống hàng ngày, khiến chị em mất tự tin khi giao tiếp. Vậy trị nám da như thế nào để an toàn và hiệu quả? Cùng tìm hiểu thêm qua bài viết dưới đây nhé:

1. Tìm hiểu về nám da

1.1 Nám da là gì?

nám mảng là gì

Nám da là gì?

Theo wikipedia, nám da ( hay còn gọi là melasma, mặt nạ thai kỳ) là tình trạng da mặt có sự xuất hiện của những đốm nâu không đều màu. Theo thời gian, những đốm này dần lan rộng và biến đổi sang màu nâu sẫm hoặc nâu đen. Mặc dù, không gây hại đến sức khỏe, nhưng nám lại khiến chị em mất tự tin, ngại tiếp xúc.

Các bạn phân biệt nám da và tàn nhang. Tàn nhang cũng là tình trạng da mặt xuất hiện những đốm nâu, kích thước nhỏ, trung bình 1 – 2 mm và thường lan rộng, không đối xứng.

Nám và tàn nhang là 2 bệnh lý khác nhau, tuy nhiên, về bản chất, nám và tàn nhang là 2 bệnh lý đều xuất phát từ tình trạng tăng sinh quá mức các hắc sắc tố melanin, biểu hiện bằng những đốm nâu trên da. Nếu để ý, nám và tàn nhang có những dấu hiệu “ đặc trưng ” riêng:

Nám: kích thước không nhất định, không có giới hạn rõ ràng, thường khu trú thành từng mảng, chủ yếu ở má, gò má, trán.. và có tính đối xứng.

Tàn nhang: Kích thước nhỏ hơn rất nhiều, thường lan rộng, màu nhạt hơn, không có tính đối xứng.

Phân biệt nám và tàn nhang

Phân biệt nám và tàn nhang

1.2. Cơ chế hình thành nám

Melanin là yếu tố quyết định trực tiếp đến quá trình hình thành nám. Melanin bình thường là hắc sắc tố quyết định màu sắc da, được sản sinh bởi các tế bào melanocytes, chịu ảnh hưởng của enzym tyrosinase và sự tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời.

Khi melanin tăng sinh quá mức, sự rối loạn sắc tố tập trung tại 1 vùng của khuôn mặt là nguyên nhân hình thành các đốm nám sẫm màu trên da.

1.3 Các dấu hiệu của nám

Làn da xỉn màu là một trong những biểu hiện nám da

Làn da xỉn màu là một trong những biểu hiện nám da

  • Dấu hiệu đầu tiên là vùng da bị sẩm màu, không đều màu, khô ráp.
  • Trên khuôn mặt xuất hiện những đốm nám màu vàng nhạt, nâu sẫm hoặc nâu đen, lan rộng hoặc khu trú tại một vùng.
  • Các đốm nám có tính đối xứng
  • Các đốm nám có kích thước khác nhau, không có giới hạn, màu sắc khác nhau

Dựa vào các dấu hiệu trên các bạn để các bạn có thể nhận ra dấu hiệu của nám một cách sớm nhất từ đó có cách trị nám da kịp thời và nhanh chóng tránh việc để nám ăn sâu vào bên trong.

1.4 Các loại nám da

nám mảng

Mám mảng là một trong các loại nám dễ chữa nhất

Tùy vào tình trạng của từng người mà nám da được chia thành 3 loại khác nhau: nám mảng, nám chân sâu, nám hỗn hợp.

Nám mảng: Nám mảng đặc trưng với những mảng màu không đều hội tụ thành nhiều mảng lớn nhỏ khác nhau trên da với màu sắc từ nhạt đến đậm. Những mảng nám này thường nằm trên bề mặt, chân nám chưa ăn sâu nên cách trị nám mảng là dễ nhất trong các loại còn lại . Nám mảng chủ yếu do tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, sau sinh, hoặc do di truyền.

Nám chân sâu: Nám chân sâu hay còn gọi là nám hạ bì với biểu hiện nhận biết là trên da xuất hiện những mảng màu sẫm, xám, hay xanh xám, kích thước thường to hơn đầu đũa và có hình dạng là những đốm tròn nhỏ. Nám chân sâu xuất hiện chủ yếu do không điều trị nám khi còn nhẹ, nám do nội tiết không điều trị.

Nám hỗn hợp: Nám hỗn hợp là loại nám rất đặc thù bởi trên mặt vừa xuất hiện những mảng nám sẫm màu vừa xuất hiện những đốm chân nám ăn sâu vào da. Do đó để điều trị loại nám loại này rất khó và cần kết hợp nhiều phương pháp khác nhau.

1.5 Nguyên nhân gây nám da

Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp gây nám

Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp gây nám

Muốn tìm ra cách trị nám da đầu tiên phải biết được nguyên nhân hình thành nám. Đến nay, có nhiều nguyên nhân được xem là làm tăng sản sinh melanin gây nám:

Nguyên nhân từ bên ngoài

  • Tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời chứa tia UV- một trong những yếu tố tăng sinh sản sinh melanin gây nám
  • Môi trường nhiều hóa chất, bụi bẩn, khí độc hại: Tạo điều kiện cho vi khuẩn trên bề mặt da có khả năng phát triển, khiến tăng sinh quá trình hình thành nám
  • Do lạm dụng mỹ phẩm không có nguồn gốc: trên thị trường có rất nhiều sản phẩm không có nguồn gốc, trong thành phần có thể chứa chì khiến da trở nên thâm sạm, nặng thêm tình trạng nám.
  • Stress kéo dài: căng thẳng, stress là nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ khiến tình trạng nám da trở nên nặng hơn.
  • Sử dụng thuốc tránh thai đường uống: 10 – 25% phụ nữ dùng thuốc tránh thai đường uống sẽ có nguy cơ hình thành nám cao hơn bình thường

Nguyên nhân từ bên trong

  • Rối loạn nội tiết tố: Estrogen – một trong những nội tiết tố chính của phụ nữ có vai trò kiểm soát hormon MSH – hormon kích thích sản sinh melanin trên da. Do đó, rối loạn estrogen sẽ kích thích hoạt động hormon MSH khiến da xuất hiện những đốt thâm nám, sẫm màu.
  • Di truyền: Theo nghiên cứu khoảng 30% phụ nữ bị nám xuất phát từ yếu tố di truyền. Chính vì thế nếu gia đình có ông bà, cha mẹ, người thân bị nám, nguy cơ phụ nữ bị nám rất cao.

Xem thêm:

2. 7 cách trị nám da

Để điều trị nám da hiệu quả, cần xác định chính xác nguyên nhân hình thành nám. Với mỗi trường hợp nám khác nhau, việc điều trị sẽ khác nhau:

2.1 Cách điều trị nám da bằng thiên nhiên

Trị nám bằng thiên nhiên là phương pháp sử dụng các nguyên liệu tự nhiên để chữa trị nám. Ưu điểm là an toàn, ít tác dụng phụ, dễ làm, dễ kiếm nguyên liệu. Tuy nhiên nhược điểm chỉ có tác dụng đối với nám nhẹ, nám mới xuất hiện, còn nám lâu năm thì hầu như không có tác dụng. Dưới đây là một số cách trị nám bằng thiên nhiên

Chữa nám da bằng Nghệ

Nghệ trị nám da rất hiệu quả

Nghệ trị nám da rất hiệu quả

Tác dụng của nghệ trong trị nám: Tinh bột nghệ chứa một lượng lớn curcurmin giúp làm mờ vết thâm nám hiệu quả. Ngoài ra các vitamin và dưỡng chất khác trong nghệ cũng giúp ngăn chặn sự oxy hoá và xoá nám hiệu qủa.

Cách trị nám da bằng nghệ

  • Bước 1: Cho toàn bộ hỗn hợp trên vào bát và trộn đều lên thành hỗn hợp đồng nhất
  • Bước 2: Tẩy trang và rửa sạch rồi thoa đều hỗn hợp mặt nạ trên lên mặt.
  • Bước 3: Thư giãn và giữ tầm 15 phút trên da rồi rửa mặt lại với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần / tuần sau ít nhất 2 tháng có tác dụng

Chi tiết:

Cách trị nám da bằng Lá tía tô

Lá tía tô là một trong những loại lá thuốc nam trị nám giúp tăng sản sinh tế bào mới

Lá tía tô là một trong những loại lá thuốc nam trị nám giúp tăng sản sinh tế bào mới

Tác dụng của lá tía tô trong trị nám: Nám da ngoài khả năng cải thiện sắc tố da hiệu quả, đây còn là chất chống oxy hóa, bảo vệ da, ngăn hình thành nếp nhăn.

Cách trị nám da bằng tía tô

  • Giã nát lá tía tô
  • Vắt lấy nước
  • Thoa nước đều lên vùng da mặt.
  • Thư giãn 15 – 20 phút, rồi rửa sạch mặt với nước.
  • Nên sử dụng mặt nạ này liên tục 3 tháng mới thấy được biến chuyển vùng nám.

Trứng gà

Cách trị nám nhanh nhất tại nhà bằng trứng gà

Cách chữa nám nhanh nhất tại nhà bằng trứng gà

Tác dụng của trứng gà trị nám: Lòng trắng trứng có 60% là nước, protein, chất béo, vitamin B, niacinamide có tác dụng ức chế sản sinh melanin, ngăn ảnh hưởng của tia UV, do đó có tác dụng ngăn ngừa đốm thâm nám, tàn nhang hiệu quả.

Cách trị nám da bằng lòng trắng trứng gà

  • Tách lấy lòng trắng trứng gà
  • Thoa nhẹ nhàng lên mặt, massage nhẹ nhàng cho thấm sâu
  • Rửa sạch mặt lại với nước ấm. Áp dụng 2-3 lần/ tuần sau 1 tháng sẽ thấy có kết quả

Với trứng gà, chị em có thể biến tấu bằng cách thêm chút mật ong, dầu oliu hay chanh… những cách này đều giúp xóa mờ thâm nám, tàn nhang hiệu quả.

Chi tiết:

Cách trị nám da bằng Mật ong

Hoa cúc kết hợp với mật ong giúp làm mờ nám

Hoa cúc kết hợp với mật ong giúp làm mờ nám

Tác dụng của mật ong trong trị nám: Mật ong chứa nhiều chất có lợi cho làn da, đặc biệt vitamin C trong mật ong có tác dụng ức chế sản sinh melanin, ngăn ảnh hưởng của tia UV đối với làn da.

Cách trị nám da bằng mật ong

  • Rửa sạch mặt
  • Dùng 2-3 thìa cà phê mật ong xoa đều lên mặt và massage 15 – 20 phút.
  • Rửa lại mặt với nước ấm.
  • Ngoài ra, có thể kết hợp mật ong với cà chua, trứng gà, chanh… cũng là một mặt nạ hoàn hảo.
  • Nên sử dụng liên tục trong vòng 3 – 5 tháng để thấy được vùng da nám mờ đi, da trắng và sáng hơn.

Chi tiết:

Dầu dừa

Cách trị nám đơn giản nhất bằng dầu dừa

Cách trị nám đơn giản nhất bằng dầu dừa

Tác dụng của dầu dừa trị nám:  Dầu dừa có nguồn axit lauric lớn hỗ trợ tăng cường tẩy tế bào chết, xóa mờ thâm nám, tàn nhang. Đồng thời tăng sản sinh tế bào mới, giúp da trắng sáng, đều màu.

Cách trị nám da bằng dầu dừa

  • Rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa hỗn hợp lên da rồi thư giãn trong 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước mát.
  • Áp dụng 2-3 lần /tuần. Nên sử dụng ít nhất 3 tháng để nhìn nhận thấy biến chuyển vùng da bị nám.

Xem thêm:

Lá trầu không

Phương pháp trị nám bằng dân gian hiệu quả với lá trầu không

Phương pháp trị nám bằng dân gian hiệu quả với lá trầu không

Tác dụng của lá trầu không trong trị nám

  • Trầu không có tính sát khuẩn cao, do đó, có tác dụng loại bỏ đi tế bào da chết, tế bào sừng trên da.
  • Ngoài ra, trong thành phần trầu không còn chứa các vitamin và khoáng chất như: canxi, niacinamid, vitamin C có tác dụng làm mờ thâm nám và điều trị tàn nhang hiệu quả.

Cách trị nám da bằng lá trầu

Cách 1: kết hợp với mật ong

  • Bước 1: Chuẩn bị 5 lá trầu không và 1 muỗng canh mật ong.
  • Bước 2: Rửa sạch và xay nhuyễn lá trầu rồi trộn với mật ong.
  • Bước 3: Sau đó, rửa sạch mặt, thấm khô và đắp lên vùng da mặt có các vết nám.
  • Bước 4: Thư giãn trong 25 – 30 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh.

Cách 2: Trầu không nguyên lá

  • Bước 1: Rửa sạch và luộc nguyên lá trầu còn tươi tới khi lá chín và mềm ra.
  • Bước 2: Dùng lá trầu đã chín đắp lên vùng da bị nám.
  • Bước 3: Thư giãn trong 15 – 20 phút sau đó rửa lại mặt bằng nước ấm

Với phương pháp này nên sử dụng liên tục 3 tháng để nhìn nhận được biến chuyển vùng nám.

Xem thêm:

2.2 Cách trị nám da dân gian

Cây chó đẻ trị nám

Cây chó đẻ trị nám

Chữa trị nám da bằng những bài thuốc dân gian hiện nay được nhiều chị em tin dùng. Nguyên liệu xuất phát hoàn toàn từ thiên nhiên, không gây hại nên đa phần được chị em ưu tiên lựa chọn.

Ưu điểm phương pháp dân gian: An toàn cao, không gây tác dụng phụ, hiệu quả cao

Nhược điểm: Cần kiên trì trong một thời gian dài, không tác động nhanh lên vết nám

Bài thuốc chữa nám da từ cây chó đẻ

Cây chó đẻ thường được sử dụng trong điều trị bệnh gan mãn tính, viêm gan… bên cạnh đó, có tác dụng ức chế sản sinh melanin hiệu quả.

Cách trị nám da bằng bài thuốc cây chó đẻ: Chuẩn bị 50g chó đẻ + nắm trà xanh. Đem rửa sạch 2 nguyên liệu trên rồi giã nát với nhau hoặc xay nhuyễn trong máy sinh tố ( có thể thêm 1 chút nước nếu khô ). Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt và thư giãn trong vòng 30 phút. Rửa mặt sạch lại bằng nước ấm. Thực hiện tuần 3 lần, liên tục ít nhất 3 tháng để nhìn nhận được biến chuyển vùng nám.

Cách trị nám da bằng bài thuốc bạch phục linh và thạch cao: Chỉ cần chuẩn bị bạch phục linh và thạch cao. Sau đó đem tán mịn 2 nguyên liệu này bột mịn. Khi sử dụng thì dùng 1 thìa bột trộn với nước vo gạo thành hỗn hợp sền sệt. Dùng hỗn hợp này đắp lên mặt, liên tục 9 buổi liên tiếp, nghỉ 3 ngày rồi làm tiếp đợt 2.

Chi tiết:

2.3 Cách chữa nám da bằng thuốc

Cách trị nám da hiệu quả nhất đó là kết hợp dùng thuốc bôi tại chỗ và thuốc uống hỗ trợ từ bên trong là cần thiết. Ưu điểm của phương pháp này là: Có nhiều loại để cho bạn lựa chọn, cho hiệu quả nhanh và ít tác dụng phụ. Tuy nhiên nhược điểm khi sử dụng các loại thuốc trị nám đó là: Nám có thể quay trở lại bất cứ lúc nào khi ngừng sử dụng, ngoài ra tác động không được nhanh và mạnh.

Một số thuốc trị nám da mặt gồm cả uống và bôi, các bạn có thể tham khảo:

2.3.1 Thuốc uống trị nám da mặt

Trị nám bằng Sắc Ngọc Khang

Viên uống sắc ngọc khang

Viên uống sắc ngọc khang

Nhà sản xuất: CÔNG TY CỔ PHẦN DƯỢC PHẨM HOA THIÊN PHÚ

Địa chỉ: Số 10 Nguyễn Cửu Đàm, P.Tân Sơn Nhì, Q. Tân Phú, TP.Hồ Chí Minh

Điện thoại ( 028) 7300 6033

Website: http://hoathienphu.com.vn/san-pham/phu-nu/sac-ngoc-khang-cong-cong.html

Thành phần: Viên uống Sắc Ngọc Khang vi tảo lục với bộ 3 thành phần từ thiên nhiên, giúp loại bỏ nám da, tàn nhang hiệu quả. Đặc biệt bổ sung thêm Astaxanthin từ vi tảo lục Nhật Bản được chứng minh có tác dụng chống lão hóa da gấp 550 lần Vitamin E; gấp 6000 lần vitamin C.

Công dụng: Hỗ trợ điều trị nám da, sạm da, tàn nhang. Chống oxy hóa mạnh, giúp ngăn ngừa lão hóa da và cơ thể. Đồng thời, giúp bổ huyết hoạt huyết, giảm các triệu chứng thời kỳ tiền mãn kinh.

Giá: 200.000 VNĐ/ hộp 60 viên

Tác dụng phụ : Sản phẩm là sự kết hợp của những thành phần từ thiên nhiên nên an toàn cho da. Không dùng cho phụ nữ có thai.

Cách trị nám da bằng Transino của Nhật

Viên uống TRANSINO White C

Viên uống TRANSINO White C

Tên sản phẩm: Transino White C

Nguồn gốc: Nhật Bản

Nhà sản xuất: Daiichisankyo, Nhật Bản

Website: https://www.daiichisankyo-hc.co.jp/site_transino/

Thành phần chính: Acid tranexamic có tác dụng ức chế sản sinh melanin hình thành nám đồng thời ngăn ảnh hưởng của tia UV đối với làn da.

Công dụng: Đẩy nhanh các vết nám, tàn nhang lâu năm, nuôi dưỡng làn da, và ngăn ngừa tình trạng tái nám. Đồng thời, giúp làm đẹp da, trắng sáng, cung cấp độ ẩm cho làn da.

Giá: 1.390.000 VNĐ/ hộp 240 viên

Tác dụng phụ: Thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên an toàn, không gây tác dụng phụ. Chống chỉ định phụ nữ dưới 20 tuổi.

Viên uống Lucent Beauty In Every Tablet

Viên uống Lucent Beauty In Every Tablet

Viên uống Lucent Beauty In Every Tablet

Nguồn gốc: Mỹ

Nhà sản xuất: công ty Lione Laboratories

Thành phần

  • PhytoflORAL, CoQ10 , L- Cysteine, Vitamin C.
  • Vitamin C là thành phần chính có tác dụng điều trị nám, đây là chất chống oxy hóa, ức chế sản sinh melanin đồng thời ngăn ảnh hưởng của tia UV đối với quá trình hình thành nám.

Công dụng: Cách trị nám da bằng  Lucent Beauty In Every Tablet giúp làm trắng, cải thiện độ đàn hồi cho da, tăng sự mềm dẻo và làm trắng da hiệu quả chỉ sau 3 tuần. Kết quả và hiệu quả tối đa có thể nhận thấy sau 3 tháng sử dụng.

Tác dụng phụ: Thành phần hoàn toàn từ thiên nhiên nên thường an toàn, không gây hại cho sức khỏe. Tuy nhiên, không sử dụng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú, hoặc dị ứng với thành phần của thuốc.

Chi tiết xem thêm:

2.3.2 Cách trị nám da bằng Thuốc bôi

Kem trị nám da Meladerm 1,7 oz ( ~48ml)

Kem trị nám da meladerm

Kem trị nám da meladerm

Thương hiệu: Meladerm

Website: https://www.civantskincare.com/meladerm.html

Thành phần: Với thành phần đa dạng bao gồm nhiều dưỡng chất và vitamin trong đó có vitamin C. Vitamin C là chất chống oxy hóa, có tác dụng ức chế melanin đồng thời ngăn ảnh hưởng của tia UV đối với hình thành nám. Do đó, Meladerm giúp xóa nhanh các đốm nâu, sẫm màu trên da.

Giá: 3.000.000 đ/ lọ 48 ml

Tác dụng phụ: Do bôi trực tiếp lên da nên có thể gây mẩn đỏ, kích ứng. Do đó, trước khi sử dụng nên thoa lên tay thử trước.

TruSkin Naturals Vitamin C Serum

Thành phần: Vitamin C 20% và acid Hyaluronic, Vitamin E, Aloe Vera chiết xuất lô hội, nha đam, Witch Hazel chiết xuất cây phỉ, Dầu Jojoba…

Thành phần chính:

  • Vitamin C 20% là thành phần chống oxy hóa, làm trắng sáng da, thu nhỏ lỗ chân lông, điều trị mụn, ức chế sản sinh melanin hình thành nám.
  • Vitamin E: được biết như “ thần dược ” cho làn da, chống oxy hóa, ức chế sản sinh melanin đồng thời bảo vệ da từ bên ngoài.

Công dụng: Cách trị nám da bằng Truskin giúp cải thiện cấu trúc da, tăng khả năng đàn đồi, giảm nếp nhăn, ngăn chặn lão hóa da giúp da luôn căng mịn đầy sức sống. Từ đó, làm giảm đáng kế nám da, tàn nhang các vết đồi mồi, thâm đen trên da.

Giá bán: 455.000 VNĐ/ lọ 30 ml

Tác dụng phụ: Dùng tại chỗ nên có thể sẽ gây mẩn đỏ, kích ứng khi sử dụng. Trước khi sử dụng, nên test thử ra tay để kiểm tra trước

Chi tiết:

2.4 Peel da điều trị nám

Chữa nám da với peel da

Cách trị nám da bằng Peel da là phương pháp sử dụng vỏ hóa chất ( thường là các acid yếu ) lên vùng da nám, giúp thẩm thấu sâu vào vùng da, gây ra các phản ứng đào thải sắc tố nám bằng cách bong nhẹ khiến quá trình điều trị nám diễn ra nhanh chóng. Theo thư viện Y Khoa Haoa Kỳ, đây là phương pháp ưu tiên 2 trong phác đồ điều trị.

Đối tượng áp dụng: Những người bị nám nhẹ, nám mảng, nám biểu bì

Ưu điểm: Ngoài điều trị nám da, còn giúp da trắng sáng, mịn màng, được đánh giá là có hiệu quả cao đối với nám mảng, nám biểu bì…

Nhược điểm: Không điều trị được nám chân sâu, kết quả điều trị phụ thuộc vào kỹ thuật của các bác sỹ có chuyên môn, chăm sóc da sau peel da điều trị nám

Các loại vỏ hóa chất

  • Vỏ acid glycoic( GA ): Thuộc nhóm anpha – hydroxy. Đây là vỏ hóa chất được sử dụng phổ biến. Vỏ GA thường được dùng với hàm lượng từ 30 – 70 %. Vỏ GA được sử dụng trong 3 – 5 tuần, mỗi lần 3 – 5 phút. Vỏ sau khi sử dụng được rửa sạch với nước hoặc trung hòa bằng bicarbonat 1%.
  • Vỏ acid salicylic : Thuộc nhóm beta – hydroxy. Acid Salicylic là chất chống viêm, có tác dụng loại bỏ các vết nám đồng thời bảo vệ da sau quá trình hóa học điều trị da.
  • Vỏ Trichloroacetic acid (TCA): Đây là loại vỏ ít được sử dụng do có nguy cơ để lại sẹo, và rối loạn sau khi lột vỏ. Nồng độ TCA sử dụng là 10 – 35 % ưu tiên điều trị nám biểu bì.

Quy trình điều trị bằng peel da

  • Bước 1: Thăm khám và tư vấn
  • Trước hết, bác sỹ sẽ tiến hành soi da để đánh giá mức độ và tình trạng nám da của từng người.
  • Bước 2: Làm sạch vùng da cần điều trị
  • Bước 3: Tiến hành peel da
  • Bước 4: Bôi kem tái tạo và bảo vệ da sau peel da

Lưu ý

  • Sau peel da, vùng da yếu dễ bắt nắng, nên cần bảo vệ, chăm sóc da để quá trình điều trị nám được hiệu quả nhất.
  • Chi phí: 1.500.000 VNĐ/ lần peel da

2.5 Chữa nám da bằng công nghệ

Cách trị nám da bằng Laser

Chữa trị nám da bằng phương pháp Laser

Theo thư viện Y Khoa Hoa Kỳ, laser là liệu pháp sau cùng khi dùng kem bôi tại chỗ hay peel da không có hiệu quả. Laser sử dụng năng lượng từ các bước sóng khác nhau để phá vỡ nám thành các mảng nhỏ vụn vỡ, tiêu hủy bởi đại thực bào theo cơ chế tự bảo vệ, đồng thời đào thải ra bên ngoài, loại bỏ nhanh các vết nám.

Các loại laser trong điều trị nám da:

  • Laser xanh: là tia laser có bước sóng ngắn nhất vì vậy chúng được sử dụng để điều trị nám cấp độ 1 xuất hiện tại lớp ngoài cùng của da là lớp biểu bì. Vết bầm tím và xuất huyết bên ngoài da có thể xuất hiện sau khi sử dụng tia laser xanh vì tia này được hấp thu tốt bởi hemoglobin.
  • Laser đỏ: tia laser đỏ có bước sóng dài hơn so với tia laser xanh nên có thể thâm nhập sâu hơn vào lớp hạ bì, vì vậy chúng được sử dụng để điều trị nám cấp độ 2 và nám cấp độ 3. Ngược lại với tia laser xanh, chúng không làm da bị bầm tím và xuất huyết sau điều trị do hemoglobin không hấp thu tia laser đỏ.
  • Laser YAG: Lợi thế của tia laser YAG chính là có bước sóng dài nhất nên có thể xâm nhập sâu hơn vào các lớp dưới của da – điều mà tia laser xanh và tia laser đỏ không làm được.Tia laser YAG cũng được cho là gây tổn thương ít nhất cho da và giống như tia laser đỏ, tia laser YAG không bị hemoglobin hấp thụ vì vậy sẽ không có những vết bầm tím và xuất huyết sau điều trị. Tia laser YAG cũng được chứng minh là hữu ích hơn trong điều trị nám ở những người có làn da sẫm màu. Chính vì những ưu điểm này mà YAG là loại laser được sử dụng nhiều nhất trong điều trị nám hiện nay.

Ưu nhược điểm cách trị nám da bằng Laser

  • Ưu điểm: Hiệu quả điều trị nhanh, thời gian điều trị ngắn
  • Nhược điểm: Chi phí cao, nếu không chăm sóc da sau điều trị, vùng da dễ bị tổn thương, tăng sắc tố sau laser điều trị nám

Laser là phương pháp đem lại hiệu quả điệu trị nám nhanh, do trực tiếp phá hủy các mảng sắc tố trên da. Tuy nhiên, vùng da sau laser điều trị nám thường yếu, bị viêm, dễ bị tăng sắc tố nếu không được chăm sóc cẩn thận. Bên cạnh đó, kỹ thuật của các bác sỹ có chuyên môn, thiết bị máy móc thực hiện cũng ảnh hưởng đến kết quả điều trị nám.

Xem thêm:

Phi kim

Nguyên lý hoạt động phi kim

Chữa nám da bằng phi kim

Cách trị nám da bằng phi kim trị nám giúp đào thải các vết nám và ngăn chặn hình thành các vết nám mới với tinh chất chuyên trị. Cơ chế hoạt động của phi kim đó là sẽ tác động lên bề mặt da bằng các đầu kim siêu nhỏ giúp tại ra các vết thương giả trên da.

Ưu điểm của phương pháp này:

  • Giúp làm đều màu da bên ngoài giúp da khoẻ mạnh từ bên trong
  • Làm trẻ hoá làn da toàn diện
  • Giúp se nhỏ lỗ chân lông
  • Tăng cường sản sinh collagen và elastin mới giúp da săn chắc

Nhược điểm

  • Không trị nám dứt điểm được
  • Sau phi kim nếu không biế chăm sóc da thì các vết nám sẽ đậm hơn

Xem thêm:

Lăn kim

Lăn kim chỉ có tác dụng với nám bề măt

Cách chữa nám bằng lăn kim chỉ có tác dụng với nám bề măt

Cách trị nám da bằng phương pháp lăn kim là phương pháp sử dụng bánh lăn chứa khoảng 200 đầu kim chuyên dụng siêu nhỏ nhằm kích thích tế bào sản sinh ra elastin và collagen đồng thời các tế bào gốc sẽ dễ dàng thẩm thấu sâu vào trong da giúp cấu trúc da và phá vỡ các sắc tố melanin hình thành làn da mới

Ưu điểm phương pháp này

  • Giúp sản sinh collagen làm làn da săn chắc và tươi sáng
  • Làn da phục hồi nhanh và giúp se khít lỗ chân lông

Nhược điểm

  • Sử dụng phương pháp này sẽ thấy có cảm giác đau nhẹ
  • Làn da sau lăn kim sẽ bị ửng đỏ, khi da bắt đầu bong mài sẽ bị ngứa
  • Sau lăn kim nếu chăm sóc da không đúng cách sẽ bị vết nám nặng hơn

Chi tiết xem:

2.7 Cách trị nám da bằng chế độ ăn uống từ bên trong

Bổ sung các loại thực phẩm trị nám sau sinh

Chữa nám da bằng các thực phẩm bên trong

Để quá trình nám đạt hiệu quả, ngoài dùng sản phẩm đặc trị, chị em nên lưu ý đến chế độ ăn uống, sinh hoạt cho da. Nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày những thực phẩm:

  • Đậu tương, các sản phẩm từ đậu tương: đậu tương có khả năng tăng sinh estrogen, cân bằng nội tiết tố, do đó sẽ hỗ trợ hiệu quả cho quá trình trị nám da
  • Mướp hương: Trị nám từ mướp hương bắt nguồn từ Nhật Bản, sau đó phổ biến hơn ở các nước châu Á. Bổ sung mướp hương vào chế độ ăn vừa giúp làm đẹp da, trắng sáng, đồng thời làm mờ thâm nám hiệu quả.
  • Khoai tây: Vitamin C chứa hàm lượng các acid hữu cơ, vitamin nhóm B, C giúp làm sạch da, đồng thời điều trị thâm nám hiệu quả.
  • Uống nhiều nước: Nên uống đủ 1.5 – 2.5 lít nước mỗi ngày để cung cấp độ ẩm, bảo vệ da, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị nám da, tàn nhang đây cũng là một trong những cách trị nám da từ bên trong rất tốt
  • Trà xanh: Trà xanh chứa EGCC có khả năng chống oxy hóa cao gấp chục lần so với vitamin E, làm mờ thâm nám, tàn nhang hiệu quả.
  • Nước cam, chanh ép: Chứa nhiều vitamin C, một trong những chất làm trắng da, ngăn chặn sự hình thành melanin, đồng thời bảo vệ da chống lại ảnh hưởng của tia UV.

Xem thêm:

2.7 Hạn chế da tiếp xúc với ánh nắng

Tiếp xúc với ánh nắng càng nhiều càng bị nám da

Chữa nám da tốt nhất là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng

Ánh nắng là nguyên nhân trực tiếp gây nám da vì vậy cách trị nám da hiệu quả nhất đó là phải hạn chế tiếp xúc với ánh nắng. Vậy làm thế nào để chống nắng hiệu quả:

Luôn sử dụng kem chống nắng khi đi ra ngoài

  • Nên bôi kem chống nắng trước khi đi ra ngoài 30 phút
  • Nên sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30, 50
  • Các bạn nên lựa chọn kem chống nắng vật lý và có độ rộng quang phổ để giúp ngăn chặn cả 2 tia UVA và UVB hoặc có cả 2 chỉ số chống nắng SPF

Hạn chế ra ngoài từ 10h sáng đến 16h: Đây là thời điểm các tia UVA và UVB hoạt động mạnh nhất vì vậy các bạn nên hạn chế ra ngoài vào thời điểm này

Che chắn cẩn thận khi ra ngoài nắng: Sử dụng kính râm, áo chống nắng che chắn không để da tiếp xúc với ánh nắng

Chăm sóc, bảo vệ da bằng việc bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 30+ hàng ngày, ngay cả khi không ra ngoài. Luôn giữ tâm trạng thoải mái, đi ngủ đúng giờ, hạn chế tiếp xúc tối đa với ánh nắng mặt tròi sẽ giúp đẩy nhanh quá trình điều trị nám.

Xem thêm: Kem chống nắng trị nám

Trên thực tế, có nhiều cách trị nám da khác nhau, mỗi phương pháp có ưu, nhược điểm riêng. Do đó, để lựa chọn cho bản thân một phương pháp an toàn, hiệu quả, nên tìm hiểu trước nguồn gốc, thành phần và căn cứ trên tình trạng nám da của mình. Chúc chị em thành công !!

  

Để lại số điện thoại – Dược Sỹ Tư Vấn Miễn Phí:



 

                      

Bình luận
CÁCH TRỊ NÁM DA
Đánh giá bài viết này

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *