CÁCH TRỊ NÁM DA BẰNG GỪNG

Gừng tươi

Gừng tươi

Cách trị nám da bằng gừng có vẻ lạ và không phải chị em nào cũng biết đến công dụng trị nám của gừng bởi gừng được biết đến phổ biến là làm gia vị giúp các món ăn thơm ngon. Vậy thật sự gừng có tác dụng trị nám như thế nào và trị nám ra sao cùng tìm hiểu ngay bài viết dưới đây:

Xem thêm:

1. Tác dụng của gừng trong trị nám

Gừng tươi

Gừng tươi

Gừng là một loại gia vị quen thuộc trong gian bếp của mỗi gia đình. Sở dĩ gừng có khả năng trị nám là do trong thành phần của gừng có chứa:

  • Chất chống oxy hóa Shogaol cực mạnh: Shogaol có khả năng chống oxy hóa gấp 10 nghìn lần so với các chất oxy hóa có trong nguyên liệu tự nhiên khác. Khi tiếp xúc với da, Shogaol sẽ ngăn chặn các hắc sắc tố melanin sản sinh trong tế bào đồng thời loại bỏ các tế bào da già cỗi và hư tổn, xóa bỏ nếp nhăn, cải thiện độ đàn hồi cho da. Shogaol cũng có khả năng kích thích da sản sinh collagen gấp 2 – 3 lần so với vitamin C, từ đó giúp bảo vệ da tối ưu khỏi tác hại của tia cực tím trong ánh nắng mặt trời – một trong các tác nhân gây ra nám và khiến cho nám phát triển mạnh hơn.
  • Vitamin B, E, C: tái tạo tế bào da mới ở các vùng da bị nám, nuôi dưỡng và phục hồi làn da, giúp cho da trắng và mịn màng tươi trẻ hơn.
  • Chất kháng khuẩn: giúp bảo vệ da, chống viêm nhiễm và giảm mụn.

Cùng xem hướng dẫn cách trị nám chi tiết dưới đây:

Xem thêm:

2. 6 cách trị nám da bằng gừng

2.1 Chữa nám bằng gừng tươi, mật ong, nước hoa hồng

Gừng tươi, mật ong và nước hoa hồng

Gừng tươi, mật ong và nước hoa hồng

Tác dụng của mật ong nước hoa hồng trị nám:

  • Trong mật ong có chứa nhiều chất kháng khuẩn, vitamin C, E cùng các chất oxy hóa mạnh như chrysin, pinobanksin, các pinocembrin, giúp bảo vệ và tái tạo da, làm cho da săn chắc, đàn hồi hơn.
  • Nước hoa hồng giúp loại bỏ bụi bẩn và các lớp da chết ở trên da, cân bằng độ ẩm tối ưu từ đó giúp da không bị khô, hạn chế được tình trạng da bị lão hóa lâu dần hình thành nên nám.

Trị nám da bằng gừng tươi, mật ong và nước hoa hồng này sẽ giúp làm mờ các vết thâm nám nhanh chóng, làm da sáng và mịn màng hơn.

Nguyên liệu:

  • ¼ củ gừng tươi
  • 1 muỗng mật ong nguyên chất
  • 1 muỗng nước hoa hồng

Cách trị nám da bằng gừng

  • Bước 1: Gừng cạo sạch vỏ, giã nát hoặc cho vào máy xay, xay nhuyễn rồi vắt lấy nước cốt và loại bỏ bã.
  • Bước 2: Đổ nước cốt gừng, mật ong nguyên chất và nước hoa hồng vào một chiếc bát con, sau đó khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp trị nám đồng nhất.
  • Bước 3: Vệ sinh da sạch sẽ, dùng bông gòn chấm hỗn hợp vừa thu được lên các vùng da bị nám và tàn nhang.
  • Bước 4: Mát xa nhẹ nhàng rồi thư giãn trong khoảng 15 phút để các tinh chất trị nám thấm sâu vào trong da. Sau đó rửa lại sạch bằng nước ấm rồi rửa thêm một lần nữa bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Lưu ý:

  • Thực hiện cách trị nám này 2 – 3 lần/tuần để có hiệu quả trị nám như mong đợi.
  • Nên áp dụng cách trị nám bằng gừng này vào buổi tối trước khi đi ngủ vì đây là khoảng thời gian da nghỉ ngơi nên sẽ hấp thụ được nhiều tinh chất trị nám hơn, thêm nữa cũng giúp da không bị tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da khô, da dầu

Xem thêm:

2.2 Đắp mặt nạ trị nám bằng gừng tươi

Đắp mặt nạ bằng gừng tươi

Đắp mặt nạ bằng gừng tươi

Đắp mặt bằng gừng tươi không chỉ giúp làm mờ các vết thâm nám mà còn góp phần làm sạch da chết và khử trùng da hạn chế mụn phát triển.

Cách trị nám da bằng gừng tươi:

  • Bước 1: Gừng tươi rửa sạch, cạo vỏ rồi thái thành từng lát mỏng.
  • Bước 2: Vệ sinh da, đắp các lát gừng lên các vùng da bị nám.
  • Bước 3: Thư giãn trong khoảng 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát.

Lưu ý:

  • Thực hiện đắp mặt nạ bằng gừng tươi 2 – 3 lần/tuần, để các vết nám xấu xí nhanh chóng bị xóa mờ.
  • Trong gừng có một số chất gây kích thích viêm nhiễm. Chị em không nên đắp gừng lên các vùng da bị trầy xước, các vết thương hở vì sẽ làm cho các vết thương trở nên nặng hơn.
  • Tránh để nước gừng dây vào mắt sẽ gây khó chịu cho mắt.
  • Loại da phù hợp: da dầu, da mụn, da khô, da thâm nám.

Xem thêm:

2.3 Cách trị nám da bằng gừng kết hợp với cà phê và lá quế

Gừng, mật ong và lá quế

Gừng, mật ong và lá quế

Tác dụng của cà phê và lá quế trị nám:

  • Cà phê: Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra trong cà phê có chứa một số loại axit quan trọng như: Acid acetic, Acid Citric, Acid Phosphoric và chất chống oxy hóa cực mạnh. Những loại chất này có tác dụng đào thải các tế bào đậm màu đồng thời giải phóng những bụi bẩn và bã nhờn đem lại sự thông thoáng cho làn da.
  • Tinh dầu quế: là loại tinh dầu thiên nhiên được chiết xuất từ cây quế. Đặc trưng chủ yếu của loại tinh dầu này là khả năng diệt khuẩn và làm lành vết thương, hạn chế mụn và xóa mờ các vết thâm do nám, mang lại cho phái đẹp làn da ngày càng mịn màng, tươi trẻ hơn.

Nguyên liệu:

  • 1 tách cà phê
  • ½ củ gừng tươi
  • vài giọt dầu lá quế

Cách trị nám da bằng gừng tươi kết hợp với lá quế

  • Bước 1: Gừng rửa sạch, cạo vỏ, thái lát mỏng rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, sau đó lọc lấy nước cốt.
  • Bước 2: Đổ cà phê, nước cốt gừng cùng dầu quế ra một chiếc bát nhỏ và trộn đều cho đến khi các loại nguyên liệu này hòa quyện vào nhau.
  • Bước 3: Vệ sinh da sạch sẽ, thoa hỗn hợp vừa thu được lên các vùng da bị nám, mát xa nhẹ nhàng theo đường vòng tròn.
  • Bước 4: Giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước.

Lưu ý:

  • Tiến hành đắp mặt 2 – 3 lần/tuần, sau 1 – 2 tháng sẽ thấy các vùng da bị nám được cải thiện rõ rệt.
  • Tinh dầu quế có thể gây kích ứng da vì vậy chị em cần phải kiểm tra độ kích ứng trước khi sử dụng.
  • Phụ nữ đang mang thai không nên cách trị nám bằng gừng có chứa tinh dầu quế vì gây ảnh hưởng xấu đến tử cung.

2.4 Hỗn hợp trị nám bằng gừng tươi, đường nâu, dầu oliu, bột yến mạch

Gừng tươi, đường nâu, dầu oliu và bột yến mạch

Gừng tươi, đường nâu, dầu oliu và bột yến mạch

Tác dụng của đường nâu, dầu oliu, bột yến mạch trị nám:

  • Đường nâu có chứa lượng axit glycolic và AHA dồi dào, có tác dụng loại bỏ da chết sậm màu ở các vùng bị nám và kích thích sản sinh tế bào da mới thay thế.
  • Ưu điểm lớn nhất của dầu oliu là chứa các chất chống oxy hóa cực mạnh, giúp giảm lão hóa ra, ngăn chặn melanin sản sinh trong tế bào gây nám. Ngoài ra trong dầu oliu cũng chứa chất béo, vitamin A và vitamin E, cũng như một số polyphenol giúp dưỡng ẩm da tối ưu làm cho da không bị khô. Bột yến mạch là phương thuốc hiệu nghiệm giúp phái đẹp xóa mờ đi các vết nám trên mặt, giúp da trắng sáng hơn, đặc biệt chúng phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm.

Nguyên liệu:

  • ½ củ gừng tươi
  • 1 thìa cà phê đường nâu
  • 1 thìa cà phê bột yến mạch
  • 1 vài giọt dầu oliu

Cách trị nám da bằng gừng kết hợp đường nâu, dầu ô liu, bột yến mạch:

  • Bước 1: Gừng đem rửa sạch, cạo vỏ, băm nhuyễn.
  • Bước 2: Trộn đều 4 nguyên liệu gừng, đường nâu, dầu oliu, bột yến mạch với nhau cho đến khi thu được hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 3: Vệ sinh da, thoa hỗn hợp lên các vùng da bị nám, mát xa nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da.
  • Bước 4: Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Lưu ý:

  • Áp dụng cách này khoảng 3 lần/ tuần, thực hiện trong khoảng 1 – 2 tháng
  • Không nên sử dụng dầu oliu quá nhiều vì có thể gây bít lỗ chân lông, làm tắc lỗ chân lông và khiến da bị mụn nhiều hơn.
  • Dầu oliu dễ bị oxy hóa trong không khí, sau khi sử dụng xong cần phải được bảo quản lạnh cho lần dùng tiếp theo.
  • Loại da phù hợp: da nhờn, da khô, da mụn, da hỗn hợp, da nhạy cảm.

2.5  Gừng ngâm mật ong trị nám da

Gừng ngâm mật ong trị nám

Gừng ngâm mật ong trị nám

Tác dụng của mật ong trị nám: Gừng chứa nhiều chất chống oxy hóa kết hợp với mật ong chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho da tạo thành một loại mặt nạ giúp trị các vết nám cứng đầu, trả lại cho chị em làn da căng bóng, mịn màng và trắng đẹp tự nhiên.

Nguyên liệu:

  • 3 củ gừng tươi
  • 200ml mật ong nguyên chất

Cách làm gừng ngâm mật ong

  • Bước 1: Gừng gọt vỏ, rửa sạch và thái thành từng sợi nhỏ rồi cho vào trong một chiếc bát ngâm với nước muối pha loãng cho bớt nhựa.
  • Bước 2: Sau khoảng 10 phút thì vớt gừng ra rá, để cho ráo nước. Cho gừng vào lọ thủy tinh, thêm mật ong vào sao cho mật ong phải ngập hết gừng.
  • Bước 3: Bảo quản lọ đựng gừng ngâm mật ong ở nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời. Đợi 10 ngày là có thể sử dụng.

Cách trị nám da bằng gừng ngâm mật ong:

  • Cách 1: Dùng để uống: lấy một muỗng nước gừng ngâm mật ong pha với 1 ly nước ấm để uống. Nên uống trước khi ăn.
  • Cách 2: Dùng để bôi: Vệ sinh da sạch sẽ, dùng bông thấm nước gừng ngâm mật ong thoa lên các vùng da bị nám. Kết hợp mát xa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ. Giữ mặt nạ trên da khoảng 15 – 20 phút rồi tiến hành rửa bằng nước ấm, sau đó rửa thêm một lần nữa bằng nước lạnh.

Lưu ý:

  • Chị em sử dụng gừng ngâm mật ong khoảng 2 – 3 lần/tuần, sau 2 tháng để có hiệu quả trị nám.
  • Nên kết hợp vừa uống vừa đắp mặt nạ để trong ngoài kết hợp sẽ cho hiệu quả trị nám cao hơn.
  • Không nên uống quá nhiều nước gừng ngâm mật ong vì có thể gây nóng trong và hại cho gan.
  • Loại da phù hợp: da khô, da mụn, da dầu.

2.6 Cách trị nám da bằng gừng tươi, cà phê, quế lá và bơ

Bơ có tác dụng trị nám rất tốt

Gừng tươi kết hợp với cà phê, lá quế và bơ có tác dụng trị nám rất tốt

Tác dụng của bơ trị nám: Thịt của quả bơ có chứa nhiều vitamin B, E, C, K cùng các chất chống oxy hóa khác nhau… có tác dụng làm mờ nám da và tàn nhang hiệu quả. Vì thế với công thức gừng tươi, cafe, quế là và bơ thì chỉ sau một thời gian sử dụng trị nám hiệu quả chắc chắn sẽ khiến chị em phải bất ngờ.

Nguyên liệu:

  • 1 thìa gừng giã nát
  • 1 ly cà phê
  • ½ chén dầu bơ
  • vài giọt dầu lá quế

Cách trị nám da bằng gừng kết hợp với cà phê và bơ

  • Bước 1: Trộn đều hỗn hợp 4 nguyên liệu trên cho đến khi thu được hỗn hợp trị nám sền sệt.
  • Bước 2: Vệ sinh da mặt, lau khô da nhẹ nhàng bằng khăn bông. Thoa hỗn hợp vừa thu được lên các vùng da bị nám kết hợp mát xa nhẹ nhàng.
  • Bước 3: Giữ nguyên mặt nạ trên da khoảng 15 phút sau đó rửa lại sạch với nước.

Lưu ý:

  • Áp dụng cách trị nám bằng gừng này 2 – 3 lần/tuần, thực hiện liên tục trong khoảng 1 – 2 tháng để các vết nám mờ dần đi.
  • Chỉ dùng một lượng dầu quế vừa đủ, trước khi đắp mặt nạ cần kiểm tra độ kích ứng của da trước.
  • Loại da phù hợp: da dầu, da khô, da mụn, da nhờn, da nhạy cảm.

3. Lưu ý khi đắp mặt nạ bằng gừng

Cách trị nám da bằng gừng để đạt được hiệu quả tốt nhất thì các chị em nên lưu ý một số điểm sau:

  • Nên thử độ kích ứng của da trước khi đắp mặt nạ từ gừng: Chị em bôi một chút mặt nạ từ gừng lên tay, nếu da tay không bị ngứa hoặc mẩn đỏ thì loại mặt nạ này khá an toàn cho da. Chị em có thể dùng cho các vùng da bị nám còn lại.
  • Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi đắp mặt: Một số loại nguyên Vì vậy các chị em nên đắp mặt nạ vào buổi tối và thực hiện các biện pháp che chắn bảo vệ da mỗi khi cần ra ngoài trời.
  • Không nên quá lạm dụng gừng để trị nám: Đắp mặt nạ gừng nhiều có thể gây tổn thương cho da, uống nhiều nước gừng có thể gây nóng trong. Cho nên chị em nên sử dụng mặt nạ từ gừng và uống nước từ gừng với một tần suất vừa đủ.
  • Không đắp mặt nạ gừng lên các vết thương hở vì sẽ khiến cho các vết thương lở loét và nặng hơn.
  • Hiệu quả chỉ đến sau một thời gian dài sử dụng: Cũng giống như các phương pháp trị nám từ tự nhiên. Trị nám bằng gừng cũng chỉ phát huy được hiệu quả sau một khoảng thời gian tương đối dài sử dụng, thường là từ 1 – 3 tháng.

Nám da tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng lại khiến cho chị em mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày nên việc loại bỏ nám da là vô cùng cần thiết. Chị em nên dùng các cách trị nám da bằng gừng mà K5 đã chia sẻ nhé. Chúc các chị em trị nám thành công với cách trị nám này.

  

Để lại số điện thoại – Dược Sỹ Tư Vấn Miễn Phí:



 

                      

Bình luận
CÁCH TRỊ NÁM DA BẰNG GỪNG
Đánh giá bài viết này

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *