CÁCH TRỊ NÁM DA BẰNG DẦU DỪA

Đăng bởi PGS. TS Nguyễn Duy Hưng tại 11/02/2019

Danh mục

Tư vấn trị nám da

1. Tìm hiểu về nám da

Nám da có chữa được không đang được rất nhiều chị em quan tâm

Nám là gì

Nám da là tình trạng trên da xuất hiện những đốm tròn nhỏ, có màu vàng, màu nâu, nâu vàng, nâu đen,…Chúng thường tập trung thành từng mảng, mặc dù không ảnh hưởng tới sức khỏe nhưng nám da ảnh hưởng không nhỏ tới nhan sắc của chị em, khiến chị em cảm thấy thiếu tự tin trong cuộc sống. Khu vực nám thường xuất hiện là hai bên gò má, trên mũi, cằm hay trán. Nám da càng để lâu sẽ càng lan rộng, đậm màu và khó điều trị hơn

Nguyên nhân gây nám da

Tác động của tia UV trong ánh nắng mặt trời: Tia cực tím có trong ánh nắng mặt trời sẽ phá vỡ cấu trúc của da, khiến da bị bong tróc và làm tăng sự sản sinh sắc tố Melanin gây nám da. Bên cạnh đó tia UV trong ánh nắng mặt trời còn kích thích sự phát triển của các gốc tự do gây ung thư da.

Sự thay đổi nội tiết tố: Sự rối loạn nội tiết tố nữ Estrogen và Progesterone khi mang thai, sinh con, rối loạn nội tiết tố trong giai đoạn tiền mãn kinh sẽ làm tăng sắc tố da Melanin gây nên tình trạng nám da.

Yếu tố di truyền: Theo các công trình nghiên cứu khoa học, có khoảng 20-70% người bị nám da do yếu tố di truyền. Do vậy, nếu trong gia đình bạn có người bị nám da thì rất có khả năng bạn sẽ bị nám cao hơn những người khác.

Lạm dụng các loại mỹ phẩm: Lạm dụng các loại mỹ phẩm không đảm bảo chất lượng khiến da bị bào mòn và giảm khả năng chống chọi với ánh nắng và khói bụi tạo điều kiện thuận lợi để nám da hình thành và phát triển.

Xem thêm:

Các loại nám

Nám da sâu: Nám chân sâu hay còn gọi là nám đốm. Loại nám này sẫm màu hơn và mọc thành từng đốm nhỏ trên da. Chân nám nằm sâu dưới lớp hạ bì của da. Đây là loại nám da khó điều trị nhất, các bạn phải kiên trì điều trị trong một khoảng thời gian dài. thông thường chỉ có thể điều trị được 80%.

Nám da từng mảng: Đây là loại nám dễ điều trị dứt điểm nhất do chân nám ở lớp biểu bì ngoài cùng của da. Nám mảng này thường xuất hiện thành từng mảng màu khá nhạt. Đây cũng là loại nám dễ điều trị nhất các bạn có thể áp dụng cách trị nám da bằng dầu dừa dưới đây để điều trị nám mảng.

Nám da hỗn hợp: Nám da hỗn hợp là tổng hợp của 2 loại nám, nám da sâu và nám da từng mảng. Nám hỗn hợp biểu hiện là sự xuất hiện của những vùng da tối màu, cùng với các đốm nâu nhỏ, có chân sâu hơn và hình dáng tương tự tàn nhang. Đây là loại nám khó điều trị do cùng một lúc bạn phải điều trị cả hai loại nám da và nám đã ăn rất sâu vào da.

2. Tác dụng của dầu dừa trong việc trị nám

Cách trị nám đơn giản nhất bằng dầu dừa

Dầu dừa là một trong những nguyên liệu nổi tiếng làm đẹp da đối với làn da của chị em phụ nữ và nó cũng là một trong những kẻ thù của các vết nám. Vậy tại sao lại như vậy?

Vitamin E đã được biết đến như thần dược đối với làn da giúp làm chậm quá trình lão hóa, giữ ẩm cho da, chống oxy hóa và đặc biệt giúp tăng cường sức đề kháng để hạn chế quá trình sản sinh sắc tố Melanin gây nên tình trạng nám da.
Dầu dừa còn chứa các chất axit béo giúp giữ ẩm và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, kháng khuẩn cho da hiệu quả, làm giảm ảnh hưởng của tia cực tím lên các vị trí bị nám, cho bạn một làn da căng mịn, tràn đầy sức sống.
Hoạt chất Phenol và Phytosterol giúp tiêu diệt các gốc tự do bên trong cơ thể có tác dụng ngăn ngừa và ức chế sự hình thành sắc tố Melanin giúp làm mờ vết thâm nám trên da hiệu quả, bảo vệ da hiệu quả dưới tác động của ánh nắng mặt trời, ngăn ngừa nám da quay trở lại và phát triển nhanh hơn, cho bạn một làn da trắng sáng và đều màu.
Đồng thời tinh dầu dừa còn giúp bảo vệ da khỏi các tác động của các yếu tố môi trường, hạn chế tác hại từ các tia UVA/UVB từ ánh nắng mặt trời

Bây giờ các bạn đã hiểu vì sao cách trị nám da bằng dầu dừa được các chị em tin dùng chưa? Còn bây giờ cùng xem cách làm dầu dừa trị nám hiệu quả nhất thế nào nhé.

3. Cách làm dầu dừa nguyên chất trị nám

Cách làm dầu dừa trị nám

Nguyên liệu cần chuẩn bị

1 trái dừa già
Gạc hay miếng vải sạch
1 lọ thủy tinh
1 ca nước sạch

Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Các bạn bổ đôi quả dừa sau đó nạo nhuyễn phần cùi dừa hoặc nạo thành những sợi nhỏ vụn. Tiếp đó các bạn cho vào máy xay với ít nước nóng để xay thật mịn.
Bước 2: khi đã xay xong các bạn đặt một nồi nước lên bép đun sôi tiến hành đặt phần cơm dừa đã xay vào chung với nước nóng trong nồi, tiếp tục đun sôi nhỏ lửa trong vòng 15 phút rồi tắt bếp đi
Bước 3: tiếp theo các bạn lọc lấy nước cốt dừa bằng cách lấy gạc hay miếng vải để lọc lấy nước cốt dừa và bỏ phần xác dừa đi
Bước 4: các bạn cho nước cốt dừa vắt được ở trên lên bếp đun sôi nhỏ lửa. Trong quá trình nấu nước cốt dừa bạn sẽ thấy phần cơm dừa dần dần tách khỏi dầu dừa và lắng xuống đáy nồi. Lưu ý khi đun phần cơm dừa sẽ đọng dần xuống đáy nồi do đó bạn cần đảo đũa thường xuyên để tránh bị khê hoặc cháy.
Bước 5: Cuối cùng sau khi phần cơm dừa ngả toàn bộ sang màu nâu sẫm bạn có thể lọc chắt dần dầu dừa nguyên chất ra khỏi nồi và cho vào lọ thủy tinh để nguội rồi đậy kín nắp và sử dụng dần

4. 8 cách trị nám da bằng dầu dừa

4.1 Bằng dầu dừa nguyên chất

Cách trị nám da bằng dầu dừa nguyên chất

Bước 1: Rửa sạch mặt với nước ấm điều này sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông để khi thoa dầu dừa lên sẽ dễ dàng thẩm thấu sâu vào da
Bước 2: Lấy một lượng dầu dừa vừa đủ rồi thoa đều lên vùng da bị nám
Bước 3: Dùng tay vỗ nhẹ lên bề mặt da để dưỡng chất có trong dầu dừa thẩm thấu sâu hơn qua da.
Bước 4: Thư giãn trong khoảng 15-20 phút rồi mới rửa sạch lại mặt với nước.

Với phương pháp này chị em nên thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối sẽ đem lại hiệu quả trị nám cao nhất. Đặc biệt chị em không nên thoa dầu dừa quá nhiều lần trong 1 ngày hoặc sử dụng liên tục vì có thể khiến da bị bào mòn, xót, đau rát, mẩn đỏ.

4.2 Dầu dừa kết hợp với mật ong

Dầu dừa kết hợp với mật ong

Tác dụng của dầu dừa và mật ong trong trị nám da

Hàm lượng lớn Vitamin C có trong mật ong có tác dụng như một chất ức chế sinh sắc tố da, kìm hãm cũng như làm mờ đi các hắc sắc tố Melanin. Từ đó, tình trạng nám da, sạm da được cải thiện rõ rệt.
Vitamin E có trong mật ong giúp làm chậm quá trình lão hóa, giữ ẩm cho da, chống oxy hóa và đặc biệt giúp tăng cường sức đề kháng để hạn chế quá trình sản sinh sắc tố Melanin gây nên tình trạng nám da.

Cách trị nám da bằng dầu dừa

Bước 1: Trộn đều 5 muỗng dầu dừa và 2 muỗng mật ong nguyên chất các bạn sẽ thu được hỗn hợp sánh mịn
Bước 2: Rửa sạch da mặt bằng nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám, có thể dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thẩm thấu sâu trên da
Bước 3: Nằm thư giãn thoải trong khoảng 15- 20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước

Với phương pháp này các bạn nên kiên trì thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Sau 2 tháng áp dụng phương pháp này làn da của chị em sẽ trở nên mềm mịn, trắng sáng và đặc biệt giúp làm mờ các vết nám hiệu quả.

Xem thêm:

Cách trị nám bằng mật ong và nghệ

4.3 Dầu dừa kết hợp với khoai tây

Cách trị nám da băng dầu dừa kết hợp với khoai tây

Tác dụng của khoai tây trong trị nám da

Vitamin C và B6 có tác dụng là chậm quá trình lão hóa da, kích thích cơ thể sản sinh Collagen, giảm bớt tác hại của tia UVB khi làn da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời đồng thời cung cấp độ ẩm giúp làn da căng mịn và tràn đầy sức sống
Khoai tây còn chứa các khoáng chất như: Magie, Canxi, kali,… giúp cung cấp những khoáng chất cần thiết cho sự phát triển và tái tạo tế bào da mới, dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Bên cạnh đó các khoáng chất này còn có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da, giảm viêm, chống dị ứng,…

Cách trị nám da bằng dầu dừa kết hợp với khoai tây

Bước 1: Luộc chín nửa củ khoai tây rồi bóc bỏ vỏ, cho ra chiếc bát nhỏ dùng muỗng nghiền thật mịn.
Bước 2: Cho dầu dừa vào trộn đều với khoai tây các bạn sẽ thu được hỗn hợp sánh mịn
Bước 3: Rửa sạch vùng da bị nám bằng nước sạch rồi dùng khăn lau khô
Bước 4: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám
Bước 5: Nằm massage nhẹ nhàng khoảng 15- 20 phút để những dưỡng chất có trong hỗn hợp thẩm thấu sâu vào bên trong da rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Với dạng mặt nạ trị nám dầu dừa khoai tây này chị em nên đắp mặt mỗi tuần 2 -3 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì thực hiện phương pháp này trong khoảng 2 tháng các vết nám da không những được loại bỏ hiệu quả mà làn da của chị em cũng mềm mịn và trắng sáng hơn

4.4 Dầu dừa kết hợp với vitamin E

Cách làm mặt nạ dầu dừa và vitamin e

Tác dụng của vitamin E trị nám da: Vitamin E có tác dụng ức chế quá trình sản sinh và lắng đọng các sắc tố khác thường, làm chậm quá trình lão hóa, làm trắng da , điều trị mụn hiệu quả, cho bạn một làn da trắng sáng, đều màu và tươi trẻ

Cách trị nám da bằng dầu dừa và vitamin E

Bước 1: Loại bỏ lớp vỏ bên ngoài 2 viên nang Vitamin E rồi trộn đều tinh chất Vitamin E với dầu dừa
Bước 2: Rửa sạch vùng da bị nám bằng nước sạch rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da
Bước 3: Nhẹ nhàng massage vùng da khoảng 10- 15 phút cho hỗn hợp thấm đều vào da rồi rửa sạch vùng da với nước ấm

Với dạng mặt nạ trị nám này chị em nên đắp mặt mỗi tuần 2 -3 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Kiên trì thực hiện phương pháp này trong khoảng 2 tháng các vết nám da không những được loại bỏ hiệu quả mà làn da của chị em cũng mềm mịn và trắng sáng hơn

Xem thêm:

Vitamin E trị nám da

4.5 Cách trị nám da bằng dầu dừa kết hợp chanh

Dầu dừa với chanh

Tác dụng của dầu dừa và chanh trong trị nám da: Chanh tươi có chứa nhiều Vitamin C cùng chất chống oxy hóa giúp dưỡng da trắng mịn, làm mờ các đốm nâu trên da, dưỡng ẩm cho da hiệu quả tái tạo tế bào da mới, cho bạn một làn da trắng sáng và đều màu hơn.

Cách trị nám bằng dầu dừa kết hợp với chanh

Bước 1: Vắt 1 quả chanh để lấy nước cốt rồi trộn đều với dầu dừa nguyên chất
Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên vùng da bị nám
Bước 3: Nằm thư giãn để những dưỡng chất có trong hỗn hợp thẩm thấu sâu trên da khoảng 15- 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước

Phương pháp này sẽ mang lại hiệu quả trị nám tối ưu nếu như các bạn kiên trì thực hiện từ 2-3 lần/ tuần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Sau khoảng 2 tháng thực hiện phương pháp này những mảng nám trên da của các bạn sẽ được đánh bay hiệu quả.

Xem thêm:

Cách trị nám bằng chanh

4.6 Dầu dừa kết hợp với tinh bột nghệ

Tác dụng của dầu dừa và nghệ trị nám: Tinh bột nghệ có chứa nhiều hoạt chất chống oxy hóa và đặc biệt là hoạt chất Curcumin có tác dụng giúp làm sáng và trắng da, ngăn chặn sự hình thành sắc tố Melanin giúp loại bỏ nám da hiệu quả.

Cách trị nám da bằng dầu dừa kết hợp với nghệ

Bước 1: Trộn đều tinh bột nghệ và dầu dừa các bạn sẽ thu được hỗn hợp sánh mịn
Bước 2: Tiếp đó các bạn rửa sạch da mặt với nước ấm rồi lau khô mặt bằng khăn
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên vùng da đồng thời massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ để hỗn hợp thẩm thấu sâu hơn trên vùng da
Bước 4: Thư giãn thoải mái trong khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch vùng da với nước ấm

Chị em nên kiên trì thực hiện cách này 2-3 lần/ tuần để có hiệu quả cao nhất. Đặc biệt các bạn nên thực hiện vào buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ để có thể khai thác được tối đa công dụng mà phương pháp này mang lại.

Xem thêm:

4.7 Dầu dừa với sữa chua

Dầu dừa và sữa chua

Tác dụng của dầu dừa và sữa chua trong trị nám: Trong thành phần của sữa chua có chứa axit lactic giúp tẩy các tế bào da chết cùng các đốm nám, giúp da trở nên tươi sáng và đều màu, tăng cường bảo vệ da trước những tác nhân gây hại từ bên ngoài.

Áp dụng phương pháp trị nám bằng dầu dừa và sữa chua không chỉ giúp chị em xóa mờ các vết nám mà còn giúp da trắng mịn rạng ngời, loai bỏ mụn trứng cá trên da hiệu quả

Cách trị nám da bằng dầu dừa với sữa chua

Bước 1: Trộn đều 1 hộp sữa chua không đường và 2 muỗng dầu dừa nguyên chất với nhau
Bước 2: Rửa sạch mặt bằng nước sạch rồi thoa hỗn hợp này lên vùng da bị nám
Bước 3: Nằm thư giãn và đợi khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm

Phương pháp này an toàn và phù hợp với mọi loại da tuy nhiên để đem lại hiệu quả điều trị nám cao nhất các bạn chỉ nên dễ thực hiện từ 2-3 lần/ tuần. Kiên trì thực hiện phương pháp này trong khoảng 2 tháng những mảng nám trên da mặt của các bạn sẽ được đánh bay hiệu quả

4.8 Dầu dừa với lòng trắng trứng

Dầu dừa với lòng trắng trứng gà

Tác dụng của dầu dừa kết hợp với lòng trắng trứng trị nám da

Vitamin B giúp tái tạo và phục hồi nhanh chóng vùng da bị hư tổn, ức chế sự hình thành sắc tố gây nám, làm mờ các vết nám, cho làn da trắng sáng và đều màu hơn.
Niacinamide và các dưỡng chất có tác dụng làm trắng da, làm chậm quá trình lão hóa da, đặc biệt giúp làm mờ các vết nám, tàn nhang hiệu quả, cho bạn một làn da trắng sáng và đều màu hơn, ngăn chặn sự xuất hiện trở lại của nám da.

Cách trị nám da bằng dầu dừa với lòng trắng trứng

Bước 1: Lọc lấy lòng trắng trứng gà rồi trộn đều với 2 muỗng dầu dừa nguyên chất
Bước 2: Vệ sinh vùng da bị nám thật sạch rồi đắp hỗn hợp lên vùng da bị nám
Bước 3: Dùng tay vỗ nhẹ lên bề mặt da để hỗn hợp thẩm thấu sâu hơn trên da nhằm mang lại hiệu quả trị nám cao nhất
Bước 4: Đợi khoảng 15 phút khi hỗn hợp se lại trên bề mặt da rồi mới rửa sạch vùng da với nước ấm

Xem thêm:

Cách trị nám da bằng trứng gà

4.9 Cách trị nám da bằng dầu dừa và đường nâu

Dầu dừa và đường nâu

Tác dụng của dầu dừa và đường nâu trị nám:

Đường nâu có chứa nhiều khoáng chất có tác dụng tẩy tế bào chết, tái tạo vùng da bị hư tổn, làm trắng da ,loại bỏ mụn một cách dễ dàng.
Đặc biệt hoạt chất có trong đường nâu có tác dụng ức chế sự hình thành sắc tố Melanin- một trong những nguyên nhân gây nám da, cho bạn một làn da trắng sáng và đều màu

Cách trị nám da bằng dầu dừa và đường nâu

Bước 1: Lấy một chiếc bát nhỏ trộn đều đường nâu với dầu dừa nguyên chất các bạn sẽ thu được hỗn hợp đặc sánh
Bước 2: Rửa sạch mặt với nước ấm điều này sẽ giúp thông thoáng lỗ chân lông để khi thoa hỗn hợp lên sẽ dễ dàng thẩm thấu sâu qua da
Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên mặt các bạn sẽ cảm nhận được các hạt đường dần tan hết
Bước 4: Dùng tay vỗ nhẹ nhàng lên mặt để những dưỡng chất được thẩm thấu tối ưu qua da.
Bước 5: Sau khoảng 10- 15 phút các bạn rửa sạch mặt với nước ấm. Nếu muốn da hết nhờn luôn các bạn có thể rửa lại mặt với sữa rửa mặt.

Với phương pháp này các bạn nên kiên trì thực hiện mỗi tuần từ 2-3 lần vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ để mang lại hiệu quả cao nhất. Sau 2 tháng áp dụng phương pháp này làn da của chị em sẽ trở nên mềm mịn, trắng sáng và đặc biệt giúp làm mờ các vết nám hiệu quả.

5. Lưu ý khi trị nám bằng dầu dừa

Dầu dừa có chứa nhiều dưỡng chất mang tới những tác dụng tuyệt vời trong việc làm sáng da, làm mờ nám, cho bạn một làn da trắng sáng và đều màu. Tuy nhiên nếu không biết áp dụng đúng cách thì cũng không mang lại hiệu quả như mong muốn được. Do vậy chị em cần đặc biệt lưu tâm những điều sau đây:

Làm sạch da trước khi trị nám bằng dầu dừa: Trong quá trình trước và sau khi thực hiện trị nám da với dầu dừa, chị em nên làm sạch vùng da giúp chất nhờn bụi bẩn được loại bỏ một cách tối ưu, hấp thu các dưỡng chất hiệu quả.
Tần suất đắp mặt bằng dầu dừa: Chị em chỉ nên trị tàn nhang dầu dừa khoảng 3 lần/ tuần, không nên sử dụng quá nhiều lần trong 1 ngày hoặc sử dụng liên tục vì có thể khiến da bị bào mòn, xót, đau rát, mẩn đỏ.
Hạn chế tiếp xúc với ánh nắng: Trong quá trình trị nám với dầu dừa chị em nên hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vì trong giai đoạn này da thường mỏng, dễ bị tổn thương. Tia UV có trong ánh nắng mặt trời sẽ làm gia tăng sắc tố Melanin trên da gây nên tình trạng nám da.
Cần kiên trì: Khi áp dụng phương pháp trị nám bằng dầu dừa các bạn nên kiên trì thực hiện để có thể khai thác được tối đa công dụng mà phương pháp này mang lại đối với da, cho bạn một làn da trắng sáng, mịn màng , đều màu, loại bỏ nám da hiệu quả.

Với 9 cách trị nám da bằng dầu dừa ở trên hy vọng hy vọng các bạn sẽ có thêm những thông tin hữu ích để có thể loại bỏ nám da hiệu quả từ dầu dừa nguyên chất giúp bạn sở hữu một làn da trắng sáng, mịn màng và đều màu. Chúc chị em thành công.