CÁCH TRỊ NÁM BẰNG GIẤM TÁO

Giấm táo pha loãng

Giấm táo pha loãng

Cách trị nám bằng giấm táo là một phương pháp dân gian cực kỳ hiệu quả mà rất nhiều chị em phụ nữ luôn rỉ tai nhau áp dụng. Những vết nám đậm màu xấu xí luôn có khả năng lây lan nhanh chóng nếu chị em không biết cách chăm sóc da thật cẩn thận. Giờ đây chỉ với nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp là giấm táo bạn đã có cách chữa nám da hiệu quả rồi đó.

Xem thêm:

1. Tìm hiểu về nám

Dấu hiệu nhận biết nám đồi mồi

Dấu hiệu nhận biết nám đồi mồi

Nám là gì?

Nám có thể hiểu đơn giản là việc xuất hiện các đốm màu nâu, nâu đỏ trên các vùng mặt như hai bên má, trán, sống mũi và cằm, đây là những vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Nám da bắt đầu xuất hiện nhiều ở phụ nữ độ tuổi ngoài 30, gây mất thẩm mỹ và thiếu tự tin trong giao tiếp ở rất nhiều người.

Xem thêm:

Nguyên nhân gây ra nám

Nguyên nhân chủ yếu gây ra nám là do sự gia tăng quá mức của các hắc sắc tố melanin trong tế bào. Ngoài ra thì những nguyên nhân khác như: tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời, rối loạn nội tiết tố, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc hoặc do di truyền… cũng là yếu tố gây ra nám da.

Chi tiết xem: 15 nguyên nhân gây nám da mặt

Các loại nám chủ yếu hiện nay

  • Nám mảng: Các vết đốm tập trung lại thành từng mảng. Chân nám ở lớp ngoài của biểu bì. Nám mảng có khả năng chữa khỏi nếu như phát hiện sớm và điều trị kịp thời.
  • Nám chân sâu: Vết đốm có kích thước to như đầu đũa, màu nâu, nâu đen, phân bố rải rác trên da. Nám chân sâu có chân nám ăn sâu vào bên trong của tế bào, tương đối khó chữa.
  • Nám hỗn hợp: Là sự kết hợp của nám mảng và nám chân sâu nên tương đối khó điều trị. Thường khi muốn chữa loại nám này cần phải sử dụng đến các phương pháp điều trị bằng công nghệ cao.

Xem thêm:

2. Tác dụng của giấm táo trong trị nám

Trị nam da bằng giấm táo

Chắc hẳn các chị em không còn xa lạ gì với các công dụng tuyệt vời của giấm táo đối với làn da, giấm táo được làm từ táo nghiền nhỏ và được ủ lên men bằng rượu. Không phải tự nhiên cách trị nám bằng giấm táo lại được các chị em phụ nữ áp dụng nhiều đến vậy. Vậy tại sao giấm tạo lại có tác dụng trị nám:

  • Giấm táo có chứa các loại axit hữu cơ có tính chống oxy hoá và rất nhiều các loại axit amin, axit axetic, vitamin và khoáng chất… giúp sạch lỗ chân lông và giúp kháng khuẩn.
  • Ngoài ra Vitamin C có trong giấm táo giúp làm xoá mờ nám, sạch sâu làn da, mang lại cho các chị em làn da tươi khỏe, mịn màng trắng sáng hơn.

Mặc dù giấm táo có tác dụng trị nám tuy nhiên nhược điểm khi trị nám bằng giấm táo đó là không chữa trị được dứt điểm bởi giấm táo là nguyên liệu thiên nhiên không có tác động sâu vào trung bì hay bạ bì mà chỉ có tác động vào thượng bì. Vì vậy để trị nám các loại nám lâu năm, các loại nám khó chữa thì cần phải kết hợp với các phương pháp khác như: kem trị nám, sử dụng công nghệ hiện đại, đông y….

Xem thêm:

3. Cách làm giấm táo tại nhà

cách làm giấm táo trị nám

cách làm giấm táo trị nám

Để cách trị nám bằng giấm táo hiệu quả nhất thì các chị em nên tự mình làm giấm táo sẽ đảm bảo tính an toàn và hiệu quả hơn. Dưới đây là hướng dẫn cách làm giấm táo chi tiết:

Nguyên liệu cần chuẩn bị

  • Táo: 300g (có thể sử dụng táo đỏ, táo xanh hoặc táo mèo)
  • Đường trắng: 300g
  • Hũ thủy tinh hoặc sứ có nắp đậy kín
  • Một chút giấm gạo hoặc giấm táo làm men

Các làm giấm táo trị nám

  • Bước 1: Rửa sạch táo, cắt thành những miếng nhỏ và cho vào hũ thủy tinh
  • Bước 2: Cho nước vào hũ vừa đủ để ngập táo (nên chú ý số lượng táo và nước sao cho thừa khoảng 5cm cho đến cổ hũ đựng)
  • Bước 3: Cho đường trắng và một chút giấm men vào hũ, khuấy nhẹ nhàng. Rồi dùng đĩa lớn hoặc vật nặng đè lên trên (giống như nén dưa, nén cà). Sau đó đậy chặt hũ và phủ lên trên toàn bộ hũ một chiếc khăn mỏng và sạch.
  • Bước 4: Để nguyên hũ trong khoảng một tuần, khi trong hũ có xuất hiện một ít nấm men nổi lên thì chỉ cần dùng thìa gạt bỏ. Sau đó dùng rây để lọc qua giấm táo và cho vào lọ bảo quản.

Cách bảo quản:

  • Bản thân giấm táo cũng có chất bảo quản khá tốt nên bạn không cần cất giấm trong tủ lạnh mà chỉ cần đậy kín nắp và đặt tại nơi thoáng mát, sạch sẽ
  • Khi thấy giấm có hiện tượng bị đục và lắng lại thì bạn có thể bỏ ra lọc lại lần nữa, và đó không phải là dấu hiệu cho thấy nấm bị hỏng.

Còn dưới đây là chi tiết hướng dẫn cách trị nám bằng giấm táo. Các bạn tham khảo luôn nhé:

4. 7 cách trị nám bằng giấm táo

4.1. Cách chữa nám bằng giấm táo pha loãng

Giấm táo pha loãng

Giấm táo pha loãng

Chỉ đơn giản sử dụng giấm táo với một chút nước ấm cũng có thể đẩy lùi những vết nám xấu xí, thật đơn giản phải không nào, cách trị nấm bằng giấm táo này rất thích hợp cho những chị em bận rộn không có thời gian chuẩn bị nhiều nguyên liệu.

Nguyên liệu:

  • Giấm táo: 1 thìa
  • Nước ấm: 3 thìa

Cách trị nám bằng giấm táo

  • Cho giấm táo và nước ấm vào bát và khuấy đều
  • Bạn rửa sạch mặt và lấy bông gòn thấm nhẹ hỗn hợp trên lên khắp mặt, đặc biệt là thấm nhiều hơn ở những vùng bị nám.
  • Để yên trong khoảng 20 phút đến khi mặt nạ khô thì dùng nước ấm rửa lại mặt.

Lưu ý:

  • Loại mặt nạ giấm táo này nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần chứ không nên sử dụng quá nhiều, có thể gây mòn da khiến da bắt nắng hơn
  • Loại da phù hợp: da khô, da dầu và da hỗn hợp.
  • Thông thường sẽ mất khoảng 3 – 4 tuần sử dụng để thấy hiệu quả rõ rệt của mặt nạ này lên các vết nám da

4.2 Chữa trị nám bằng giấm táo và sữa chua

Giấm táo và sữa chua

Giấm táo và sữa chua

Tác dụng của sữa chua trong trị nám: Sữa chua là một thực phẩm lên men tự nhiên giống như giấm táo vậy, vì thế trong sữa chua có chứa nhiều các loại vitamin tốt cho da như A, B1, B2, E và axit lactic, có tác dụng loại bỏ các lớp da chết sậm màu trên các vùng bị nám, tái tạo tế bào da mới đẹp và sáng màu hơn để thay thế. Vì thế khi kết hợp giấm táo với sữa chua sẽ mang đến hiệu quả trị nám cực kỳ cao.

Nguyên liệu:

  • Giấm táo: 1 thìa
  • Sữa chua không đường: 2 thìa
  • Nước ấm: 1 thìa

Cách trị nám bằng giấm táo

  • Cho giấm táo, sữa chua và nước ấm vào một bát sạch rồi trộn đều hỗn hợp
  • Rửa mặt thật sạch và ngay trong lúc da mặt còn ẩm và mềm thì bạn hãy thoa hỗn hợp trên lên mặt và nhẹ nhàng mát xa. Đặc biệt là mát xa nhiều tại khu vực bị nám
  • Thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút rồi thực hiện rửa lại bằng nước lạnh

Lưu ý:

  • Mặt nạ giấm táo và sữa chua bạn nên sử dụng 3 lần/tuần để mang đến hiệu quả tốt nhất.
  • Loại da phù hợp: Thích hợp nhất với da khô và da hỗn hợp
  • Ngoài ra nếu thực hiện đắp mặt nạ này lần đầu tiên thì bạn nên thử kích ứng bằng cách bôi một chút lên tay và chờ xem có ngứa hay nổi mẩn đỏ không, nếu không mới bôi lên mặt.

Xem thêm:

4.3 Cách trị nám bằng giấm táo và mật ong

Giấm táo và mật ong

Giấm táo và mật ong

Tác dụng của mật ong trong trị nám: Trong thành phần của mật ong có chứa nhiều loại vitamin nhóm B, vitamin C, E, K chất oxy hóa mạnh Pinocembrin… có tác dụng nuôi dưỡng, cải thiện sắc tố và làm trẻ hóa làn da, giữ cho da luôn mịn màng, săn chắc. Khi kết hợp mật ong với giấm táo sẽ mang đến hiệu quả cao trong trị nám.

Nguyên liệu:

  • Giấm táo: 1 thìa
  • Mật ong nguyên chất: 2 thìa
  • Nước ấm: 1 thìa

Cách trị nám bằng giấm táo và mật ong

  • Cho giấm táo, mật ong, nước ấm vào 1 cái chén sạch rồi dùng thìa khuấy đều tạo thành hỗn hợp sền sệt.
  • Bạn làm sạch da mặt rồi bôi mặt nạ này lên mặt, có thể kết hợp với mát xa nhẹ nhàng, đặc biệt là tại khu vực bị nám nhiều.
  • Thư giãn trong vòng 15 – 20 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Lưu ý:

  • Với mặt nạ này nên thực hiện kiên trì 3 lần/tuần trong ít nhất 2 tháng để thấy hiệu quả rõ rệt nhất
  • Loại da phù hợp: da khô sần, thiếu sức sống, có nhiều nếp nhăn, lỗ chân lông to.

Chi tiết xem:

4.4 Đắp mặt nạ giấm táo, sữa chua và mật ong

Giấm táo kết hợp với mật ong và sữa chua

Giấm táo kết hợp với mật ong và sữa chua

Kết hợp giấm táo, sữa chua và mật ong làm thành mặt nạ trị nám là lựa chọn lý tưởng cho các chị em. Những thành phần vitamin, các chất chống oxi hóa… trong cả 3 nguyên liệu này đều mang đến khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, làm sạch sâu tăng hiệu quả loại bỏ nám, đem đến làn da căng tràn sức sống.

Nguyên liệu:

  • Giấm táo: 1 thìa
  • Mật ong: 1 thìa
  • Sữa chua không đường: 1 thìa
  • Nước ấm: 1 thìa

Cách trị nám bằng giấm táo kết hợp với sữa chua và mật ong

  • Bạn cho toàn bộ các nguyên liệu trên vào bát sạch, khuấy đều
  • Sau đó rửa sạch mặt, dùng khăn khô thấm nhẹ nhàng hết nước rồi bôi hỗn hợp mặt nạ trên lên mặt.
  • Thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa lại với nước sạch

Lưu ý:

  • Mặt nạ giấm táo, sữa chua, mật ong nên sử dụng đều đặn 3 lần/tuần để mang đến hiệu quả tốt nhất
  • Sau khi đắp mặt nạ, chị em có thể kết hợp với một số loại kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả hấp thu và trị nám
  • Loại da phù hợp: mọi loại da

Xem thêm:

4.5 Trị nám bằng giấm táo và nha đam

Giấm táo và nha đam

Giấm táo và nha đam

Tác dụng của nha đam trong chữa nám:

  • Nha đam bản thân là loại nguyên liệu chứa rất nhiều nước vì thế nó mang đến công dụng dưỡng ẩm và làm mềm da cực cao.
  • Đồng thời trong nha đam còn có nhiều loại vitamin như A, C, E và các khoáng chất kẽm, canxi, natri… có tác dụng cao trọng việc làm mờ vết thâm do nám.

Nguyên liệu:

  • Giấm táo: 1 thìa
  • Nước ấm: 2 thìa
  • Nha đam

Cách trị nám bằng giấm táo và nha đam

  • Đầu tiên bạn pha giấm táo và nước ấm vào một bát sạch, sau đó thoa hỗn hợp này lên mặt, đặc biệt là chỗ có nám xuất hiện nhiều
  • Để khoảng 5 phút thì dùng một miếng giấy khô để thấm nhẹ nhàng cho hết nước trên mặt, sau đó lấy dịch từ cây nha đam xát nhẹ nhàng lên toàn bộ mặt để các dưỡng chất thấm sâu nhất.
  • Thư giãn trong khoảng 20 phút thì rửa lại mặt bằng nước ấm.

Lưu ý:

  • Mặt nạ giấm táo nha đam phát huy công hiệu tốt nhất khi bạn sử dụng đều đặn 2 – 3 lần/ tuần.
  • Nha đam dễ gây kích ứng với những làn da nhạy cảm, vì thế bạn nên bôi trước lên da tay khoảng 15 phút, nếu không thấy triệu chứng đỏ, ngứa thì có thể dùng lên da mặt.

4.6 Cách trị nám bằng giấm táo, mật ong và tảo mặt trời

Giấm táo, mật ong và tảo

Giấm táo, mật ong và tảo

Tác dụng trị nám của tảo mặt trời:

Tảo mặt trời là một loại thực vật chứa tới hơn 100 vi chất dinh dưỡng cần thiết như: vitamin A, các vitamin nhóm B,K,D, chất khoáng: sắt canxi, kẽm, selen, …, và các chất chống oxi hóa. Những nhóm chất này có công dụng rất cao trong việc thấm sâu vào da, giúp loại bỏ các sắc tố làm nám da ở tầng dưới lớp da bề mặt, lấy lại vẻ tươi sáng cho làn da, làm da đều màu, ngăn chặn sự lão hóa do nám và các tác nhân môi trường bên ngoài.

Nguyên liệu:

  • Giấm táo: 1 thìa
  • Mật ong: 2 thìa
  • Tảo mặt trời: 1 thìa

Cách trị nám bằng giấm táo và tảo

  • Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát sạch, trộn đều hỗn hợp đến khi hỗn hợp mịn và sền sệt.
  • Rửa sạch mặt và dùng cọ bôi đều hỗn hợp trên lên mặt sau đó thư giãn trong vòng 20 phút.
  • Rửa lại mặt với nước ấm, kết hợp với mát xa nhẹ nhàng toàn bộ mặt

Lưu ý:

  • Mặt nạ này có công dụng rất cao nên bạn chỉ nên đắp mặt nạ 3 ngày/lần, không nên đắp quá dày sẽ khiến hiện tượng thừa ẩm xuất hiện.
  • Loại da phù hợp: Mọi loại da

4.7 Giấm táo và bột gạo giúp trị nám hiệu quả

Giấm táo và bột gạo

Giấm táo và bột gạo

Tác dụng của bột gạo trong trị nám: Trong bột gạo chứa rất nhiều các loại vitamin nhóm B cùng nhiều khoáng chất khác được chứng minh vô cùng cần thiết để nuôi dưỡng làn da trắng khỏe. Vì thế khi kết hợp giấm táo với bột gạo sẽ giúp các lỗ chân lông to, xỉn màu dễ dàng được khắc phục, mang đến hiệu quả cao trong việc làm mờ nám, xóa tàn nhang

Nguyên liệu:

  • Giấm táo: 2 thìa
  • Nước ấm: 3 thìa
  • Bột bạo: 3 thìa
  • Sữa chua: 1 thìa

Cách trị nám bằng giấm táo và bột gạo

  • Bạn trộn đều toàn bộ các hỗn hợp trên đến khi mịn và sền sệt
  • Sau đó thoa hỗn hợp lên da mặt và nằm thư giãn trong 15 – 20 phút.
  • Rửa sạch mặt với nước ấm, rồi sử dụng các loại kem dưỡng ẩm để tăng hiệu quả trị nám.

Lưu ý:

  • Loại da phù hợp: Mọi loại da
  • Nên sử dụng 2 – 3 lần/tuần để mang đến hiệu quả trị nám rõ rệt nhất

5. Lưu ý khi đắp mặt nạ bằng giấm táo

  • Giấm táo là loại nguyên liệu lên men, vì thế chứa nhiều axit axetic, nếu sử dụng nhiều và liên tục sẽ gây mỏng da, khiến da dễ bắt nắng vì thế bạn chỉ nên sử dụng 2, 3 lần/tuần hoặc sử dụng 3 ngày/lần.
  • Đắp mặt nạ giấm táo mang đến hiệu quả cao nhất là vào buổi tối, trước khi đi ngủ, vừa giúp da thẩm thấu tốt vừa giúp bạn thư giãn đầu óc.
  • Kiên trì thực hiện trong một thời gian dài từ 2 -3 tháng để có hiệu quả tốt nhất, chị em không nên bỏ dở giữa chừng vì có thể làm cho nám da nặng hơn.

Trên đây là các cách trị nám bằng giấm táo khá đơn giản, chỉ sau một thời gian sử dụng các vết nám sẽ bị xóa mờ đi nhanh chóng. Vậy chị em còn chần chờ gì nữa mà không thử ngay bí quyết trị nám số một này.

  

Để lại số điện thoại – Dược Sỹ Tư Vấn Miễn Phí:



 

                      

Bình luận

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Website này sử dụng Akismet để hạn chế spam. Tìm hiểu bình luận của bạn được duyệt như thế nào.