CÁCH TRỊ NÁM BẰNG GIÁ ĐỖ

Giá đỗ và củ cải

Giá đỗ và củ cải

Cách trị nám bằng giá đỗ vừa an toan lại không phải tốn tiền đi spa hay dùng các loại kem chứa chất tẩy nám đắt tiền, làn da của bạn vẫn có thể sạch nám, mịn màng, trắng hồng trở lại. Đây là một trong những phương pháp trị nám hoàn toàn tự nhiên, ít tốn kém mà vẫn vô cùng hiệu quả.

Cùng xem ngay 3 hướng dẫn trị nám bằng giá đỗ dưới đây để nhanh chóng lấy lại làn da đẹp không tì vết nhé.

Xem thêm:

1. Tác dụng của giá đỗ trong trị nám

Mặt nạ giá đỗ trị nám

Tác dụng trị nám của giá đỗ

Sở dĩ giá đỗ có tác dụng trị nám hiệu quả là do trong thành phần có chứa:

  • Vitamin A: có tác dụng tẩy tế bào da chết ở các vùng da bị nám, kích thích tái tạo tế bào da mới, loại bỏ các đốm sẫm màu trên da.
  • Vitamin C, E: Đây đều là các chất chống oxy hóa, giúp ngăn chặn sự gia tăng của các hắc sắc tố melanin trong tế bào – tác nhân chính gây ra nám. Đồng thời 2 loại vitamin này cũng có khả năng kích thích da sản sinh nhiều collagen giúp da luôn mịn màng, tươi trẻ và đẩy lùi lão hóa.
  • Isoflavones: hay còn gọi là estrogen thảo mộc, giúp bù đắp lượng estrogen bị thiếu hụt ở phụ nữ sau sinh và phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh. Khi lượng estrogen cân bằng trở lại enzim ức chế melanin lại tiếp tục hoạt động bình thường, từ đó ngăn chặn được nám hình thành và phát triển.

Xem thêm:

2. Cách trị nám bằng giá đỗ

2.1 Trị nám bằng giá đỗ đơn giản

Đắp mặt nạ bằng giá đỗ

Đắp mặt nạ bằng giá đỗ

Bên cạnh việc ăn giá bạn cũng có thể dùng giá để ép lấy nước cốt, bôi hoặc uống mỗi ngày cũng cho hiệu quả trị nám rất tốt.

Nguyên liệu chuẩn bị:

  • 200g giá đỗ

Cách trị nám bằng giá đỗ

  • Bước 1: Giá đỗ đem rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố ép lấy nước cốt.
  • Bước 2: Vệ sinh vùng da bị nám, thoa nước ép giá lên, để yên trong khoảng 15 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. Bạn cũng có thể dùng nước ép này để uống mỗi ngày.

Lưu ý:

  • Muốn có hiệu quả bạn nên sử dụng nước giá để thoa lên vùng da bị nám 2 – 3 lần/ tuần, sau 2 – 3 tháng sẽ thấy hiệu quả.
  • Không nên ăn hoặc uống nước giá đỗ khi bụng đói vì có thể làm hại dạ dày.
  • Khi dùng giá nên ngâm trước với muối để làm sạch và sát khuẩn.
  • Nên chọn giá có thân dài và phần rễ dài vì đây là loại giá đỗ được làm theo cách truyền thống nên rất an toàn cho người sử dụng.

Xem thêm:

2.2 Cách trị nám bằng giá đỗ và củ cải

Giá đỗ và củ cải

Giá đỗ và củ cải

Tác dụng của giá đỗ của củ cải trong điều trị nám

  • Từ ngàn xưa phụ nữ Trung Hoa đã biết dùng củ cải để làm đẹp da. Trong củ cải có chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho da như canxi, sắt, vitamin B1, B2, PP, vitamin C…
  • Đặc biệt lượng vitamin C trong củ cải tương đối lớn nên có tác dụng hỗ trợ các vấn đề về nám da cực kì hiệu quả.

Ngoài dùng củ cải trắng nấu thành món ăn, bạn cũng có thể kết hợp củ cải với giá đỗ để tạo thành hỗn hợp mặt nạ trị nám và tàn nhang. Dưới đây là cách làm chi tiết:

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 100g giá đỗ
  • ¼ củ cải

Cách trị nám bằng giá đỗ và củ cải

  • Bước 1:  Củ cải đem rửa sạch, gọt vỏ, thái miếng nhỏ rồi cho vào máy xay, xay nhuyễn mịn,  sau đó lọc lấy nước cốt.
  • Bước 2: Giá đem ngâm, rửa sạch rồi cũng cho vào máy xay, xay nhuyễn và lọc lấy nước.
  • Bước 3: Đổ nước ép củ cải và nước ép giá vào chung một bát, khuấy đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng nhất.
  • Bước 4: Vệ sinh các vùng da bị nám bằng nước ấm, thoa hỗn hợp nước ép lên, dùng tay mát xa nhẹ nhàng, giúp hỗn hợp thấm sâu vào tế bào. Để yên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại sạch với nước sạch.

Lưu ý:

  • Áp dụng cách trị nám và tàn nhang bằng giá đỗ và củ cải 2 – 3 lần/tuần trong 1 -2 tháng liên tiếp để các vết nám mờ đi, làn da cũng mịn màng và trắng hồng hơn.
  • Nên ngâm giá trong nước muối để làm sạch và sát khuẩn trước khi sử dụng.
  • Loại da phù hợp: da mụn, da thường, da khô, da hỗn hợp.

2.4 Giá đỗ và bột gạo

Giá đỗ và bột gạo

Giá đỗ và bột gạo

Tác dụng của bột gạo trong điều trị nám:

  • Hàm lượng vitamin E trong bột gạo giúp da chắc khỏe, mịn màng, chậm lão hóa, hạn chế được tác động của ánh nắng mặt trời bên ngoài.
  • Không những thế trong lớp màng của cám gạo chứa nhiều protein, lipid, enzyme, vitamin và khoáng chất như B1, B2, B6, niacin, biotin có tác dụng làm sáng da, tẩy vết thâm nám. Chính vì vậy, trị nám da bằng bột gạo là phương pháp an toàn và mang lại hiệu quả cao.

Theo các chuyên gia bạn cũng có thể kết hợp giá đỗ với bột gạo để tăng hiệu quả trị nám. Dưới đây là công thức thực hiện:

Nguyên liệu chuẩn bị

  • 500g giá đỗ
  • 2 thìa bột gạo

Cách trị nám bằng giá đỗ và bột gạo

  • Bước 1: Giá đỗ đem rửa sạch, cho vào máy xay sinh tố ép lấy nước rồi đổ ra bát.
  • Bước 2: Thêm 2 thìa bột gạo vào nước giá đỗ và khuấy đều cho tới khi được hỗn hợp sền sệt.
  • Bước 3: Vệ sinh vùng da bị nám, thoa hỗn hợp giá đỗ và bột gạo lên, thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Lưu ý:

  • Áp dụng cách làm này 2 -3 lần/tuần, trong 1 – 2 tháng để có làn da sạch nám.
  • Loại da phù hợp: da nhạy cảm, da bị tổn thương, da khô.

3. Lưu ý khi trị nám bằng giá đỗ

Muốn trị nám bằng giá đỗ hiệu quả, bạn cần phải lưu ý các vấn đề sau:

  • Hạn chế để da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời: Sau khi dùng giá để trị nám da thường mỏng và dễ bắt nắng hơn. Vì vậy bạn nên bảo vệ da bằng cách đeo khẩu trang, mặc áo quần dài tay và thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài.
  • Duy trì chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý để việc trị nám đạt hiệu quả cao: Bên cạnh việc đắp mặt nạ giá trị nám bạn cũng nên uống thêm nước để tăng độ ẩm cho da, đi ngủ đúng giờ để da được nghỉ ngơi, không bị nhanh lão hóa dẫn đến nám.
  • Dùng giá đỗ sạch để tăng hiệu quả trị nám: Giá đỗ nếu được ngâm ủ theo phương pháp thông thường (phương pháp truyền thống) thì rất sạch và an toàn. Tuy nhiên hiện nay vì lợi ích kinh tế mà nhiều người đã sử dụng thuốc kích thích để tăng năng suất. Nếu sử dụng nguyên liệu này để trị nám trong thời gian dài không những nám không thuyên giảm mà bạn còn có nguy cơ mắc phải các loại bệnh nguy hiểm như ung thư.
  • Không ăn hoặc uống nước ép giá đỗ khi bụng đói: ăn hoặc uống giá đỗ khi đói sẽ không tốt cho dạ dày. Ngoài ra giá đỗ có tính hàn, với những người chân tay lạnh, thiếu lực hoặc tiêu chảy thì không nên sử dụng giá đỗ vì có thể làm cho bệnh nặng hơn.
  • Muốn thấy được hiệu quả trị nám phải kiên trì thực hiện trong thời gian dài: Liệu pháp trị nám da bằng giá đỗ chỉ phù hợp với những ai kiên trì thực hiện. Bởi lẽ, các tinh chất trị nám da của giá đỗ cần thời gian để thấm vào tế bào và phản ứng lại ra bên ngoài.
  • Chỉ có tác dụng xóa mờ nám, không có tác dụng trị nám triệt để: Nám da nếu đã ăn sâu vào trong tế bào thì rất khó dùng giá để điều trị. Phương pháp này chỉ góp phần hỗ trợ xóa mờ nám và vết thâm.

Giá đỗ là một loại thực phẩm quá quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên dùng giá đỗ để trị nám thì rất ít ai biết. Hy vọng rằng với 3 cách trị nám bằng giá đỗ mà k5skincare.vn cung cấp trên đây sẽ mang lại cho bạn hiệu quả mong muốn khi thực hiện. Chúc bạn sớm lấy lại làn da đẹp mịn màng như tuổi đôi mươi.

  

Để lại số điện thoại – Dược Sỹ Tư Vấn Miễn Phí:



 

                      

Bình luận
CÁCH TRỊ NÁM BẰNG GIÁ ĐỖ
Đánh giá bài viết này

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *