17 cách chữa trị nám da bằng nghệ ĐƠN GIẢN cho HIỆU QUẢ CAO tại nhà

Nghệ từ lâu đã là gia vị quan trọng, có tác dụng chữa bệnh cao, đồng thời nghệ là một món quà mà thiên nhiên ban tặng để chị em phụ nữ làm đẹp. Bài viết dưới đây chi tiết cách 17 cách chữa nám da bằng nghệ dưới đây sẽ là “món ăn” yêu thích của làn da trong điều trị nám mà bạn nên biết:

Bài viết đọc nhiều nhất:

• “Giật mình” 9 cách trị nám da sau sinh bằng nghệ hiệu quả sau 2 tuần
• 5 cách trị nám tại nhà hiệu quả
• Xông mặt trị nám sau sinh bằng nghệ

1. Tại sao nghệ lại chữa trị được nám

Theo tên khoa học, nghệ có tên là Curcuma longa, đây là một loại thảo dược xuất hiện ở nhiều nơi trên thế giới trong đó có Việt Nam. Nghệ rất tốt cho sức khỏe ngoài ra còn rất tốt cho việc làm đẹp trong đó có việc làm mờ vết thâm, xóa nàm và tàn nhang

Trong nghệ tươi chứa thành phần curcumin rất lớn – là một chất chống oxy hóa mạnh giúp làm mờ các vết nám và tàn nhang an toàn mà hiệu quả. Curcumin gây ức chế quá trình tổng hợp melanin trong tế bào melanocytes, điều chỉnh tiết các bã nhờn trên cơ thể, mặt, loại bỏ và tẩy đi những tế bào chết,  các vết sừng có trên da, hỗ trợ điều trị mụn, loại bỏ các vết thêm và liền sẹo.

Các vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, kali, canxi, đồng, sắt, magiê và kẽm, dưỡng chất khác có trong củ nghệ cũng góp phần giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa, thúc đẩy tái tạo các biểu bì và xoá nám hiệu quả.

Từ những công dụng trên nghệ trị nám da được sử dụng rất nhiều. Dưới đây là 17 cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên từ nghệ và hướng dẫn chi tiết. Các bạn cũng xem nhé:

Xem thêm: Cách tri nám hiệu quả nhất

2. 17 cách chữa nám da bằng nghệ

2.1 Hai cách trị nám bằng nghệ tươi

Cách chữa 1: Nghệ tươi và dấm

Dấm trắng: Thành phần chính có trong dấm trắng là axit acetic được lên men tự nhiên. Loại axit này có tác dụng làm sạch da, kháng khuẩn, giúp da trắng đều màu hơn. Ngoài ra dấm trắng còn chưa tới hơn 20 loại axit amin, vitamin B,  glycerin…Đây đều là những dưỡng chất cực kì tốt cho da và khi kết hợp với nghệ tươi chúng ta sẽ có một công thức tốt cho việc điều trị nám

Dưới đây là công thức cách chữa nám da bằng nghệ dưới đây. Các bạn tham khảo dưới đây

Nguyên liệu

• Nghệ tươi: 500gr
• Dấm ăn

Cách thực hiện

• Nghệ tươi rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem phơi khô
• Cho dấm ăn vào ngập hết nghệ. Bảo quản 1 tháng là có thể đưa ra dùng
• Rửa sạch mặt, thoa nước dấm nghệ lên da và massage đều, giữ trên mặt 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm

Thời gian đắp mặt

• 15 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da trừ da khô và da nhay cảm.
• Nếu bạn có làn da thường, da khô hay da hỗn hợp đều có thể thực hiện được nhưng với làn da nhạy cảm thì tuyệt đối không nên thử.

Tần suất

• 1 – 3 lần/ tuần. Tránh da bị ăn mòn

Hiệu quả trị nám:

• Cách trị nám sạm da bằng phương pháp này chỉ hiệu quả khi nám mới xuất hiện, còn nám chân sâu, nám mảng hay nám bị lâu năm thì hầu như không có tác dụng. Ngoài ra sử dụng cách này cũng không trị được nám tận gốc
• Cách trị nám này cho hiệu quả trị nám không cao, đòi hỏi người dùng phải áp dụng trong một thời gian dài

Lưu ý: 

• Chỉ nên sử dụng dấm đã ngâm được 1 tháng, dấm càng ngâm lâu càng tốt và cho hiệu quả cao.
• Dấm trắng có tính acid rất mạnh vì vậy các bạn nên pha loãng nguyên liệu này với nước.
• Nếu các bạn sử dụng dấm trắng thì thì nên hạn chế ra ngoài nắng hoặc nếu bắt buộc phải đi thì các bạn nên bôi kem chống nắng trước khi ra ngoài. Bởi dấm trắng có tính acid rất mạnh gây bào mòn, dễ làm tổn thương da, do đó sẽ khiến da dễ bắt nắng hơn vì vậy khi sử dụng cách này các bạn nên hạn chế ra ngoài nắng

Cách chữa 2: Nghệ tươi ngâm rượu

• Nghệ vàng: Thành phần chính có hoạt chất cucurmin, được nghiên cứu có khả năng chữa bệnh và làm đẹp như: trị nám và tàn nhang, làm trắng da, trị thâm sẹo
• Rượu gạo: Trong quá trình lên men của rượu gạo có sử dụng Axit Kojic – một chất làm trắng da được sử dụng phổ biến trong các loại mỹ phẩm trắng da, giúp giảm hình thành các sắc tố melanin hiệu quả và giúp da mịn màng hơn.

Nghệ tươi ngâm rượu có khả năng kích thích lưu thông tuần hoàn máu giúp da dẻ hồng hào, sáng mịn hơn. Ngoài ra rượu nghệ còn có những công dụng rất tốt cho phụ nữ sau sinh.

Việc dùng rượu nghệ ngâm massage cho phụ nữ sau sinh còn giúp khí huyết lưu thông, nhanh hồi phục sức khỏe, tái tạo làn da sáng mịn hồng hào làm giảm vết nám sau sinh

Xem thêm:

• 8 cách trị nám bằng rượu hiệu quả

Cùng xem chi tiết cách chữa nám da bằng nghệ tươi ngâm rượu nhé:

Nguyên liệu

• Nghệ tươi: 500gr
• 0,5 lít rượu trắng

Cách thực hiện

• Nghệ tươi rửa sạch giã nhỏ, ngâm vào rượu và cho lên bếp đun nhỏ lửa 1 lúc
• Mỗi ngày thoa hỗn hợp rượu nghệ lên da 15 phút rồi rửa sạch

Thời gian đắp mặt

• Khoảng 10 – 15 phút. Không nên để quá lâu vì rượu làm khô da nhanh và có thể khiến da mặt bị mỏng đi khiến da dễ bắt nắng hơn.

Loại da phù hợp

• Các loại da trừ da khô và da nhạy cảm

Tần suất

• Với mặt nạ này, bôi rượu nghệ lên mặt chỉ thực hiện mỗi tuần 1 – 2 lần là đủ

Hiệu quả đối với việc trị nám

• Không trị được nám tận gốc, chỉ áp dụng với nám mới xuất hiện
• Cách trị nám bằng nghệ này cho hiệu quả trị nám không cao, đòi hỏi người dùng phải áp dụng trong một thời gian dài

Lưu ý:

• Rất nhiều người hỏi: Rượu ngâm nghệ có uống được không? Câu trả lời là không nhé. Bởi rượu ngâm nghệ chỉ nên dùng để bôi ngoài da vì rượu nghệ rất nóng, có thể cháy cổ họng làm mất vị giác.
• Khi đắp mặt với rượu nghệ nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và bụi bẩn

2.2 15 cách chữa nám bằng tinh bột nghệ

2.2.1 13 Cách làm mặt nạ trị nám từ tinh bột nghệ

Trong tinh bột nghệ vàng có chứa rất nhiều thành phần, chống viêm, kháng khuẩn, giúp chống lão hóa. Tất cả các yếu tố này đều tốt cho da và đều có thể dùng làm mặt nạ tuyệt vời.

Cách chữa 1: Tinh bột nghệ và chanh

Trong quả chanh có chứa rất nhiều axit tự nhiên và một lượng lớn vitamin C, nhờ chất axit nhẹ và lượng vitamin C dồi dào nên chanh có tính tẩy trắng cao, làm giảm thiểu các hắc tố melanin đây là nguyên nhân chính gây nám da, ở lớp biểu bì và kích thích sản xuất Collagen trong da của bạn giúp đánh bay các vết nám mà còn giúp làn da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn

Tinh bột nghệ kết hợp với chanh được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích. Bởi ngoài tác dụng điều trị nám, chanh còn giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn trên bề mặt da, làm chậm quán trình lão hóa và kéo dài tuổi thọ của làn da. Cùng xem hướng dẫn chi tiết cách trị nám bằng tinh bột nghệ và chanh nhé.

 

–

Nguyên liệu:

• Bột nghệ: 1 thìa
• Nước cốt chanh: 1 thìa

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp bột nghệ và chanh theo tỉ lệ 1:1
• Vệ sinh sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên, thư giãn 10 phút rồi rửa sạch mặt

Thời gian đắp mặt:

• 10 phút

Loại da phù hợp đắp mặt nạ trên:

• Da dầu và da thường

Tần suất:

• Nên áp dụng 1 đến 2 lần 1 tuần để nhanh mờ các vết thâm, nám

Hiệu quả trị nám:

• Chỉ có tác dụng với các vết nám mới xuất hiện, không có tác dụng trị nám tận gốc
• Cách trị nám này cho hiệu quả trị nám không cao, đòi hỏi người dùng phải áp dụng trong một thời gian dài

Lưu ý:

• Sử dụng chanh bạn nên cho một trung bình là không sử dụng quá nhiều bởi vì có một chất tẩy rửa mạnh vôi có hại cho da.

Chi tiết xem thêm: Tổng hợp tất cả các cách trị nám bằng chanh 

Cách 2: Cách trị nám bằng nghệ và sữa chua

Axit lactic trong sữa chua giúp có khả năng loại bỏ tế bào da chết và trị tàn nhang, dưỡng da trắng mịn, loại bỏ các đốm đen. Bên cạnh đó, loại sữa lên men này còn giúp cân bằng độ pH trên da.

Tinh bột nghệ kết hợp với sữa chua sẽ cho ra một bộ đôi hoàn hảo để làm mờ các vết thâm nám và nốt tàn nhang. Cùng xem cách chữa nám da bằng nghệ kết hợp với sữa chua không đường dưới đây  nhé:

Nguyên liệu

• Bột nghệ: 2 thìa
• Sữa chua không đường: 2 thìa

Cách thực hiện

• Trộn bột nghệ và sữa chua thành hỗn hợp mịn
• Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa lại với nước

Thời gian đắp mặt

• 10 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da

Tần suất

• Nên thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả cao

Hiệu quả trị nám:

• Muốn hiệu quả phải áp dụng trong một thời gian dài
• Cách trị nám này cho hiệu quả trị nám không được cao
• Chỉ có tác dụng với những người bị nám mới xuất hiện và không có tác dụng trị nám tận gốc

Xem thêm:

• Mặt nạ trị nám bằng sữa chua bà nghệ
• Mặt nạ trị nám bằng sữa chua

Cách chữa 3: Tinh bột nghệ và bột gạo

• Bột gạo chứa các loại vitamin B giúp gây ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin từ đó hạn chế sự phát triển của nám, làm mờ vết thâm nám, giúp da săn chắc, khỏe mạnh hơn.
• Đồng thời hàm lượng vitamin E có trong cám gạo giúp da chống lại sự lão hóa. Trong màng cám gạo chứa đựng nhiều khoáng chất, protein & lipid cùng với các vitamin b1, b2, b6, niacin, biotin có tác dụng làm sáng da, tẩy da chết
• Ngoài ra cám gạo còn hạn chế tối đa mụn đầu đen, thích hợp cho mọi loại da, ngày càng có nhiều chị em sử dụng cám gạo như một bí quyết làm đẹp rẻ và hiệu quả.
• Những vitamin và khoáng chất trong cám gạo sẽ giúp thanh lọc da và lấy đi hoàn toàn những bụi bẩn ở lỗ chân lông, da trở nên thoáng, sạch hơn. Chính vì những tác dụng trên mà cám gạo được xem là phương pháp trị nám hữu hiệu nhất.

Tinh bột nghệ kết hợp với bột gạo giúp cải thiện sắc tố da, trị nám tàn nhang cực kỳ hiệu quả. Thay vì sử dụng riêng lẻ từng nguyên liệu thì bạn nên kết hợp chúng lại để có thể trị nám, tàn nhang chắc chắn sẽ mang lại cho bạn sự bất ngờ. Cùng xem cách chữa trị nám bằng nghệ và bột gạo dưới đây nhé:

Nguyên liệu

• Bột nghệ
• Bột cám gạo
• Sữa chua không đường

Cách thực hiện

• Trộn các nguyên liệu theo tỉ lệ 2:2:1 thật đều thành hỗn hợp bột sệt
• Vệ sinh sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút rồi lại mặt với nước ấm

Thời gian đắp mặt

• 20 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da, trừ da nhạy cảm

Tần suất

• Thực hiện 2-3 lần một tuần

Hiệu quả trị nám:

• Chỉ hiệu quả với những vết nám mới xuất hiện
• Không trị nám được tận gốc

Xem thêm:

• 6 cách trị nám da bằng cám gạo

Cách 4: Cách trị nám bằng nghệ và mật ong

Thành phần có trong mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa như pinobanksin, vitamin C, catalase, pinocembrin, đồng thời có cacbonhydrat. Những chất này có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, ngăn ngừa tác động của môi trường đến với làn da, giúp da sáng, làm mờ các vết nám giúp da khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra mật ong còn giúp cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn và tươi sáng hơn, thì bột nghệ giúp tẩy tế bào chết, ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin từ đó hạn chế sự phát triển của nám, làm mờ nám da.

Áp dụng mặt nạ tinh bột nghệ và mật ong thường xuyên không những giúp da nhanh chóng đều màu, không còn khô ráp nữa. Cùng xem cách chữa nám da bằng nghệ dưới đây nhé.

Nguyên liệu

• 3 muỗng tinh bột nghệ
• 2 muỗng mật ong

Cách thực hiện

• Cho thêm 1 ít nước ấm vào hỗn hợp nghệ và mật ong rồi trộn đều
• Thoa hỗn hợp lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng 15 phút rồi rửa sạch

Thời gian đắp mặt

• 15 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da

Tần suất

• Bạn nên đắp mặt nạ tinh nghệ mật ong 2-3 lần/tuần.

Hiệu quả trị nám:

• Phải áp dụng ít nhất 2 tháng để có hiệu quả cao nhất
• Cách này cũng chỉ có tác dụng đối với nám mới xuất hiện
• Không trị được nám tận gốc

Chi tiết: Cách trị nám bằng mật ong và nghệ

Cách chữa 5: Tinh bột nghệ và sữa tươi

• Trong sữa tươi có chứa nhiều axit anpha hydroxy, protein, khoáng chất, vitamin, chất béo dồi dào giúp loại bỏ sạch lớp tế bào chết và làm mờ các vết nám, tàn nhang xấu xí nhanh chóng đồng thời giúp nuối dưỡng làn da, tái tạo tế bào da, giúp da khỏe mạnh, trắng sáng.
• Hàm lượng Vitamin E trong sữa tươi còn rất có công dụng làm đẹp da, dưỡng thể và trị nám trả lại làn da trắng hồng cho bạn.
• Ngoài ra lượng Protein trong sữa giúp cho huyết áp luôn ổn định và có tác dụng trong phòng ngừa bệnh tim mạch. Đặc biệt, sữa tươi rất tốt cho xương khớp.

Do đó kết hợp tinh bột nghệ với sữa tươi là một trong những cách trị nám đơn giản được nhiều chị em sử dụng hiện nay. Dưới đây là công thức chi tiết cách trị nám bằng nghệ và sữa tươi

Nguyên liệu

• Bột nghệ: 2 thìa
• Sữa tươi: 3 thìa

Cách thực hiện

• Trộn bột nghệ với sữa tươi cho thật mịn
• Vệ sinh sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên da, thư giãn 20 phút rồi rửa sạch

Thời gian đắp mặt

• 20 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da

Tần suất

• Thực hiện 2 tuần 1 lần kiên trì với mặt nạ này

Hiệu quả trị nám

• Các vết nám lâu năm, nám chân sâu hầu như không có hiệu quả
• Cách chữa nám da bằng nghệ với sữa tươi không trị nám được tận gốc

Chi tiết xem:

• Cách trị nám bằng mật ong và nghệ
• 6 cách trị nám bằng sữa tươi không đường

Cách chữa 6: Tinh bột nghệ và dầu oliu

• Trong dầu oliu có chứa rất nhiều axit béo và vitamin E có khả năng tái sinh và phục hồi, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong để da căng mịn, tràn đầy sức sống và tươi trẻ dài lâu
• Dầu oliu rất có lợi cho da vì rất giàu chất dinh dưỡng. Dầu ôliu giúp da giữ lại độ ẩm tự nhiên, đồng thời làm mềm da, giúp da thoát khỏi tình trạng thô ráp xấu xí.
• Có 4 loại dầu oliu: Extra virgin, Olive virgin, Pure Olive oil và Light. Trong đó Extra virgin là loại tinh chất nhất, không chứa chất bảo quản hay chất tẩy độc hại. Vì vậy để làm đẹp da và trị nám thì các bạn nên chọn loại Extra virgin.

Việc kết hợp tinh bột nghệ với dầu oliu sẽ mang đến cho một hỗn hợp trị nám tuyệt vời. Cùng xem cách chữa nám da bằng nghệ chi tiết dưới đây:

Nguyên liệu

• Bột nghệ: 2 thìa
• Dầu oliu: 2 thìa

Cách thực hiện

• Trộn bột nghệ và dầu oliu thành hỗn hợp sệt
• Vệ sinh sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp lên da
• Thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch với nước

Thời gian đắp mặt

• 15 – 20 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da

Tần suất

• Nên áp dụng 2 lần một tuần đều đặn một thời gian.

Hiệu quả trị nám:

• Sau ít từ 1 đến 2 tháng mới có kết quả
• Hầu như không hiệu quả với nám chân sâu, nám lâu năm
• Không trị được nám tận gốc

Lưu ý:

• Khi đắp mặt nạ này thì da rất dễ bắt nắng vì vậy khi đi ra ngoài nên chống nắng cẩn thận

Cách chữa 7: Tinh bột nghệ và dầu oliu và sữa bột

Thành phần chính có trong sữa bột có chứa các chất khoáng vi lượng, hàm lượng tinh sữa cô đặc, chất dinh dưỡng, canxi, axit lactic…Các chất này có tác dụng dưỡng da mềm mịn, loại bỏ tế bào chết, chất nhờn trên da, làm cho da trắng sáng, ngăn chặn sự hình thành và phát triển của sắc tố melanin làm đen sạm da.

Hỗn hợp bột nghệ và dầu oliu và sữa bột tạo ra một sự công hưởng cho sự trị nám. Chỉ cần lưu ý tỷ lệ kết hợp giữa bột nghệ, dầu oliu và sữa bột là các bạn đã có một hỗn hợp tuyệt vời để trị nám rồi. Các bạn có thể tham khảo cách trị nám bằng nghệ dưới đây:

Nguyên liệu

• Bột nghệ: 1 thìa
• Dầu oliu: 2 thìa
• Sữa bột: 1 thìa cà phê

Cách thực hiện

• Trộn các nguyên liệu lại với nhau thành hỗn hợp sánh mịn
• Vệ sinh sạch da mặt rồi thoa hỗn hợp đều lên da, chú ý thoa lên các vùng nám
• Thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch

Thời gian đắp mặt

• 15 – 20 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da

Tần suất

• Áp dụng kiên trì 1 lần/tuần để nhanh có kết quả

Hiệu quả trị nám:

• Không có tác dụng trị nám tận gốc
• Ít nhất 1 – 2 tháng mới có tác dụng

Cách chữa 8: Tinh bột nghệ, cồn y tế và lòng trắng trứng gà

• Lòng trắng trứng gà: chiếm khoảng 60% trọng lượng của quả trứng, là phần chất lỏng trong suốt bao quanh lòng đỏ trứng. Gần 90% khối lượng lòng trắng trứng là nước, phần còn lại là protein, chất béo, chất khoáng, vitamin…
• Lòng trắng trứng có chứa vitamin B6, B12, B2 và Folate. Vitamin B2 cần thiết cho sự tăng trưởng tế bào. Tất cả các chất này giúp làm sáng da, loại bỏ các vết nám và tàn nhàng.
• Bên cạnh đó, cồn có tác dụng sát trùng vết thương, chống nhiễm khuẩn cho da, giúp đưa các dưỡng chất thấm sâu vào trong da và bảo vệ da khỏi sự xâm nhập của các loại vi khuẩn. Vì vậy các chị em phụ nữ thường xuyên sử dụng để làm mặt nạ làm đẹp da.

Khi kết hợp tinh bột nghệ, cồn y tế và lòng trắng trứng gà các bạn sẽ có một công thức tuyệt vời trị nám. Cùng xem cách chữa nám da bằng nghệ, còn y tế và lòng trắng trứng dưới đây

Nguyên liệu

• Bột nghệ: 2 thìa
• Cồn y tế: vài giọt
• 1 Lòng trắng trứng

Cách thực hiện

• Trộn hỗn hợp các nguyên liệu lại với nhau
• Vệ sinh da mặt rồi thoa hỗn hợp lên da thật đều
• Thư giãn 15 phút, sau đó rửa sạch mặt

Thời gian đắp mặt

• 15 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da, trừ da khô và da nhạy cảm

Tần suất

• Nên thực hiện 1 lần/tuần để nhanh chóng mờ thâm nám

Hiệu quả trị nám:

•  Phương pháp trên giúp làm mờ những mảng nám nhẹ và một vài đốm nám mới hình thành trên da
• Áp dụng ít nhất 1 – 2 tháng mới có tác dụng
• Không trị được nám tận gốc, những sạm thâm da rất có thể quay trở lại bất cứ lúc nào. Chính vì thế, các bạn nên cân nhắc khi sử dụng phương pháp trên.

Lưu ý:

• Nên dùng cồn y tế 70 độ hoặc cồn y tế 90 độ tuy nhiên sử dụng với hàm lượng ít hơn.
• Tránh dùng nồng độ cao sẽ ảnh hưởng ngược lại không những không mang lại hiệu quả làm đẹp mà còn khiến tình trạng bị nám da càng nghiêm trọng hơn.

Cách chữa 9: Tinh bột nghệ, mật ong và sữa chua

Trong sữa chua có axit lactic giúp loại bỏ tế bào da chết đồng thời mật ong giúp cung cấp độ ẩm cho da mềm mịn và tươi sáng hơn, thì bột nghệ giúp tẩy tế bào chết, ức chế sự tăng trưởng của sắc tố melanin từ đó hạn chế sự phát triển của nám, làm mờ nám da.

Sự kết hợp đồng thời tinh bột nghệ, mật ong và sữa chua sẽ cho ra một công thức hoàn hảo trị nám. Cùng xem cách chữa nám da bằng nghệ, mật ong và sữa chua nhé:

Nguyên liệu

• Tinh bột nghệ: 2 thìa
• Lòng trắng trứng: 2
• Mật ong: 2 thìa
• Chanh tươi: 1 quả
• Sữa chua không đường: 1 hộp

Cách thực hiện

• Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp mịn
• Rửa sạch và xông hơi mặt khoảng 10 phút
• Thoa 1 lượng vừa đủ hỗn hợp lên da, thư giãn 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước
• Với lượng nguyên liệu trên thì bạn có thể sử dụng 1 tuần, có thể đóng kín cho vào ngăn mát để bảo quản

Thời gian đắp mặt

• 15 – 20 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da

Tần suất

• Nên duy trì 2 đến 3 lần/ tuần để mang lại hiệu quả cao

Hiệu quả trị nám:

• Cách trị nám bằng nghệ, mật ong và sữa chua không trị được nám tận gốc
• Chỉ có tác dụng với nám nhẹ, hầu như không có tác dụng với nám chân sâu

Chi tiết trị nám bằng mật ong: 14 cách chữa trị nám da bằng mật ong thần tốc

Cách chữa 10: Tinh bột nghệ và trứng gà

Lòng đỏ trứng gà :rất giàu protein và các khoáng chất như kẽm, sắt, đồng, phốt pho, canxi và kali… giúp làm trắng da, ngăn ngừa các vết thâm nám và tàn nhang. Việc kết hợp lòng đỏ trứng gà với tinh bột nghệ sẽ tạo ra mặt nạ đắp mặt giúp làm đẹp da, trong đó có điều trị nám.

Dưới đây là cách chữa nám da bằng nghệ với lòng đỏ trứng gà:

Nguyên liệu

• Bột nghệ: 2 thìa
• Trứng gà: 1 lòng đỏ trứng

Cách thực hiện

• Trộn nguyên liệu thành hỗn hợp mịn, sệt
• Thoa hỗn hợp lên da đã làm sạch 20 phút rồi rửa lại với nước

Thời gian đắp mặt

• 20 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da trừ da dầu

Tần suất

• Bạn nên áp dụng 2 tuần một lần, sau khi đắp sẽ thấy da rất căng mịn

Hiệu quả trị nám:

• Hầu như không có tác dụng với nám lâu năm. Chỉ có tác dụng với nám nhẹ
• Không có trị nám tận gốc

Chi tiết cách trị nám bằng trứng gà: Top 12 cách trị nám bằng trứng gà giúp thổi bay nám

Cách chữa 11: Tinh bột nghệ và rượu

Trong rượu có nhiều chất dinh dưỡng giúp ích cho cơ thể như: giúp tóc đẹp mượt mà, hạn chế lượng dầu tiết ra trong da, giúp làm trắng da, giúp chống lão hóa, xóa mờ vết nhắn. Việc kết hợp giữa tinh bột nghệ và rượu trắng có nhiều tác dụng trong việc điều trị nám.

Cùng xem cách trị nám bằng nghệ và rượu không phải ai cũng biết dưới đây:

Nguyên liệu

• Bột nghệ: 50g
• Rượu nếp: 0,5 lít

Cách thực hiện

• Cho bột nghệ vào rượu nếp ngâm trong 3 ngày
• Mỗi lần sử dụng thì đổ ra 1 chén nhỏ rồi dùng bông tẩy trang thấm lên những vết nám

Loại da phù hợp

• Các loại da trừ da nhạy cảm và da khô

Tần suất

• Nên thực hiện 1-2 lần 1 tuần để vết nám mờ đi trông thấy

Hiệu quả trị nám:

• Ít nhất phải đến 1 – 2 tháng mới có tác dụng
• Không trị được nám tận gốc

Lưu ý:

• Tinh bột nghệ ngâm rượu ít nhất là 1 tháng mới nên sử dụng. Càng ngâm lâu càng tốt.
• Bạn nên đặt hũ rượu nghệ ở nơi kín đáo, tránh ánh nắng trực tiếp, hạn chế khả năng curcumin bị ánh nắng mặt trời phân hủy.
• Khi ngâm rượu trắng với tinh bột nghệ nên chọn rượu nếp,  bạn lưu ý ngâm rượu có nồng dộ thấp, tuyệt đối không ngâm loại có độ cồn cao vì như vậy khi sử dụng làn da của bạn sẽ bị khô.
• Dung dịch tinh bột nghệ ngâm rượu tác dụng lên da khiến da nhạy cảm và dễ bắt nắng hơn rất nhiều. Do đó nếu không được chăm sóc tốt thì da sẽ dễ bị sạm đen và tình trạng thâm, nám sẽ trở nên nặng hơn. Nên sử dụng kem chống nắng trước khi đi ra ngoài
• Trước khi sử dụng bạn phải đảm bảo làn da đã được vệ sinh sạch sẽ bằng rửa qua nước ấm, để cho lỗ chân lông được mở ra, quá trình thẩm thấu sẽ tốt hơn.

Cách chữa 12: Tinh bột nghệ, sữa chua và nước cốt chanh

Sữa chua: Trong sữa có chữa nhiều Axit lactic có khả năng loại bỏ tế bào da chết giúp loại bỏ các đốm đen.

Nước cốt chanh: Trong quả chanh có chứa rất nhiều axit tự nhiên và một lượng lớn vitamin C, nhờ chất axit nhẹ và lượng vitamin C dồi dào nên chanh có tính tẩy trắng cao giúp đánh bay các vết nám mà còn giúp làn da trở nên trắng sáng và khỏe mạnh hơn.

Việc kết hợp tính bột nghệ, sữa chua và nước cốt chanh sẽ giúp đẩy nhanh chữa trị nám hiệu quả cao. Dưới dây là cách chữa nám da bằng nghệ, mọi người tham khảo.

Nguyên liệu

• Tinh bột nghệ: 2 thìa
• Sữa chua không đường: 1 thìa
• Nước cốt chanh: vài giọt

Cách thực hiện

• Trộn hỗn hợp các nguyên liệu lại với nhau
• Vệ sinh sạch da mặt rồi thoa lên, thư giãn 15-20 phút rồi rửa sạch mặt với nước

Thời gian đắp mặt

• 20 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da

Tần suất

• Nên thực hiện với tần suất 1 tuần/lần để hiệu quả cao nhất.

Hiệu quả trị nám:

• Hầu như không có tác dụng trị nám với nám mảng, nám chân sâu, nám lâu năm
• Không có tác dụng trị nám tận gốc
• Ít nhất 1 – 2 tháng mới có tác dụng

Cách chữa 13: Tinh bột nghệ và đậu đỏ

Đậu đỏ: Hàm lượng protein, kali và chất sắt có trong đậu đỏ giúp da săn chắc, trắng hồng tự nhiên và trông khỏe khoắn, chứ không xanh xao như khi sử dụng các loại dưỡng trắng da khác.

Ngoài ra, trong đậu đỏ có chứa hàm lượng vitamin C, vitamin E đáng kể giúp da trắng sáng. Vitamin C có tác dụng ngăn chặn các gốc tự do và vitamin E hạn chế sự phát tán của các sắc tố gây sạm da, giúp da sáng và căng mịn.

Sự kết hợp này sẽ cho rất tốt cho việc trị nám. Cùng xem công thức cách chữa nám bằng nghệ và đậu đỏ dưới đây nhé

Nguyên liệu

• Bột đậu đỏ: 2 thìa cà phê
• Bột nghệ: 1 nhúm nhỏ
• Nước cốt chanh: vài giọt

Cách thực hiện

• Trộn các nguyên liệu thành hỗn hợp bột mịn rồi thoa lên các vùng da nám đã được vệ sinh sạch
• Thư giãn 20 đến 25 phút rồi rửa sạch

Thời gian đắp mặt

• 25 phút

Loại da phù hợp

• Các loại da trừ da khô

Tần suất

• Thực hiện 1-2 lần 1 tuần với mặt nạ này

Hiệu quả trị nám:

• Áp dụng một thời gian dài mới có tác dụng: ít nhất 1 – 2 tháng
• Không có tác dụng trị nám tận gốc, có tác dùng khi nám nhẹ

2.2.2 Hai cách uống tinh bột nghệ trị tàn nhang và nám

Cách chữa 1: Uống tinh bột nghệ với sữa ấm

Trong tinh bột nghệ có chứa curcumin giúp ngăn ngừa và loại bỏ các sắc tố melanin nguyên nhân chính gây nám da. Còn sữa cung cấp rất nhiều vimtamin và khoáng chất, năng lượng giúp cơ thể khỏe mạnh.

Vì vậy khi uống tinh bột nghệ với sữa ấm ngoài việc, phòng benh còn giúp làm đẹp da, trị nám

Cách chữa nám da bằng nghệ và sữa ấm rất an toàn vì vậy các bạn có thể sử dụng hàng ngày để giúp làm mờ thâm nám và dưỡng ẩm cho da. Công thức chi tiết, các bạn tham khảo dưới đây:

Cách uống tinh bột nghệ trị nám:

• 200ml sữa tươi đem đi hâm nóng để hơi nguội
• Khuấy 2 thìa tinh bột nghệ và uống hàng ngày vào mỗi buổi sáng, tối
• Tinh bột nghệ nên uống trước khi ăn 15 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ.
• Nên uống 400 đến 600 mg và không quá 3 lần mỗi ngày.

Cách chữa 2: Uống tinh bột nghệ với nước ấm và mật ong

Ngoài bột nghệ trị nám da thì việc uống tinh nghệ và mật ong nên uống vào mỗi buổi sáng và tối cũng rất tốt.

Cách uống tinh bột nghệ đúng cách:

• Cho 2 thìa tinh nghệ vào 200ml nước ấm, thêm vào 1 đến 2 thìa mật ong (nếu cơ thể cơ địa nóng thì không nên dùng thêm mật ong) khuấy thật đều
• Uống hàng ngày vào buổi sáng và tối. Trước khi ăn sáng 15 phút và sau khi ăn tối 30 phút. Lúc đấy cơ thể sẽ hấp thu các dưỡng chất tốt nhất.
• Nên uống 400 đến 600 mg mỗi ngày và không quá 3 lần 1 ngày.

3. Lưu ý khi trị nám da bằng nghệ

Không thể phủ nhận được nghệ trong việc điều trị nám. Tuy nhiên để cách trị nám da bằng nghệ đạt được những kết quả tốt nhất và tránh xay ra những tác dụng không mong muốn các bạn nên lưu ý 6 điều dưới đây:

Nếu sử dụng nghệ trị nám theo dạng uống

• Phụ nữ bị rong kinh kéo dài không nên uống tinh bột nghệ:
• Không sử dụng nghệ cùng thuốc tây trị nám dạng viên uống hoặc dạng bôi để tránh ảnh hưởng đến máu

Nếu sử dụng nghệ trị nám bên ngoài da

• Không nên quá lạm dụng mặt nạ nghệ vì trong nghệ có chất tẩy nhẹ. Chỉ nên đắp mặt nạ 2-3 lần/tuần
• Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời vì có thể gây bắt nắng nhanh hơn và vết nám sẽ đậm hơn
• Nên kết hợp nghệ với các nguyên liệu khác để đắp tránh bị vàng da
• Không nên để mặt nạ qua đêm gây bít tắc lỗ chân lông

Trên đây là 17 cách chữa nám da bằng nghệ vô cùng đơn giản. Không phải là nguyên liệu khó tìm mà luôn có trong gian bếp của bạn. Vừa hỗ trợ trị nám hiệu quả, giá thành thấp, lại tốt cho sức khỏe, nghệ sẽ là sự lựa chọn hoàn hảo cho bạn khi đang phân vân giữa các loại nguyên liệu từ nhiên nhiên để hỗ trợ điều trị nám.