6 bước chăm sóc da sau lăn kim ĐÚNG CÁCH giúp da phục hồi tốt nhất

Tại sao phải chăm sóc da sau lăn kim

Tại sao phải chăm sóc da sau lăn kim

Cách chăm sóc da sau lăn kim quyết định đến 50% kết quả của quá trình trị liệu lăn kim. Bởi vậy cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim cực kỳ quan trọng, không những giúp da tái tạo nhanh hơn, sáng khoẻ hơn mà còn ngăn được quá trình tăng sắc tố sau lăn kim điều trị nám. Cùng tìm hiểu rõ hơn qua bài viết dưới đây nhé:

1. Tại sao phải chăm sóc da sau khi thực hiện lăn kim

Tại sao phải chăm sóc da sau lăn kim

Tại sao phải chăm sóc da sau lăn kim

Tại sao sau khi lăn kim da cần được chăm sóc

  • Bởi tác động của lăn kim tạo nên những vi vết thương ở trên da nên sẽ khiến khu vực da điều trị lăn kim trở nên mỏng manh và yếu hơn.
  • Da dễ bị các tình trạng như ửng đỏ, tăng sắc tố, bong mài, khô… Nếu không chăm sóc cẩn thận da rất dễ bị nhiễm trùng gây hỏng da, hoặc khiến da thâm sạm, sẫm màu.
  • Các dưỡng chất trong kem dưỡng, tinh chất sẽ giúp làm ẩm và mềm mịn da từ đó giúp da được tái tạo tốt hơn.
  • Bởi vậy bắt buộc phải tuân thủ theo các chỉ dẫn của bác sĩ cũng như có cách chăm sóc da sau lăn kim một cách hiệu quả, để da luôn được sạch sẽ thông thoáng không trở thành môi trường cho vi khuẩn sinh sôi gây nhiễm trùng.

Lăn kim có đau không?

Phương pháp lăn kim có tác động xâm lấn vào da, nên chắc chắn lăn kim sẽ để lại cảm giác đau. 3 yếu tố tác động đến việc đau hay không:

  • Tuỳ thuộc vào ngưỡng chịu đau của mỗi người: Mỗi người sẽ có ngưỡng chịu đau riêng. Đau nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào ngưỡng chịu đau của mỗi người.
  • Mức độ đau tuỳ thuộc vào từng vùng da lăn kim:  Nếu vùng trán sẽ ít đau hơn so với vùng má dưới mắt. Vùng cằm sẽ ít đau hơn vùng trên môi
  • Do phương pháp điều trị: Phương pháp Laser Fractional CO2 và đau hơn phương pháp peel da sinh học.

Biến chứng sau khi lăn kim thường gặp

Phương pháp lăn kim mang đến những tác dụng thần kỳ cho làn da. Tuy nhiên nó cũng mang đến những biến chứng khôn lường nếu bạn không lựa chọn đúng cơ sở uy tín, chăm sóc da sau lăn kim đúng cách và đúng quy trình sau lăn kim. Dưới đây là những biến chứng có thể có:

  • Da bị nám, loang lổ: Phụ thuộc vào trình độ chuyên môn của người thực hiện lăn kim nếu không chắc kỹ thuật dễ để lại sẹo, loang lổ
  • Mụn bị nổi nhiều hơn: trường hợp biến trứng nặng sẽ lây lan ra khắp mặt
  • Da bị sưng đỏ, nổi mẩn, bị ngứa: trường hợp này có thể dẫn đến bị nhiễm trùng
  • Các bệnh về nhiễm trùng da: nếu sử dụng một đầu kim nhiều lần có thể gây ra nhiễm trùng, lây nhiễm các bệnh về máu

Chi tiết:

Phương pháp lăn kim trị nám

Phi kim trị nám có THẬT SỰ tốt không?

Lăn kim trị nám có hết không? Hỏi đáp cùng bác sĩ da liễu trung ương

2. Tình trạng da sau lăn kim trị nám

Da bong tróc sau lăn kim

Da bong tróc sau lăn kim

Da bong tróc sau lăn kim trị nám: Lăn kim sau 3-5 ngày lớp da sậm màu bắt đầu bong tróc cho đến khi hết hẳn. Lớp da non mới được hình thành với vẻ căng mịn, tươi trẻ hơn, khắc phục hoàn toàn những vấn đề cũ của da như lỗ chân lông to, nám, tàn nhang, thâm sạm…

Da đỏ ửng hoặc hơi đỏ hồng: Sau lăn kim, trong 24h đầu tiên da xuất hiện tình trạng đỏ ửng hoặc hơi đỏ hồng, hiện tượng này thậm chí còn có kèm theo hiện tượng đau rát, buốt tuỳ mức độ lăn và kim lăn. Sau 24h thì hiện tượng này bắt đầu giảm dần và chỉ còn khoảng 20%.

Sau khi lăn kim da dễ bị tăng sắc tố: Do vùng da lăn kim có hàng nghìn vi vết thương nên da rất yếu. Nếu không cẩn thận tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc các tác nhân gây hại lớn có thể khiến da xuất hiện các đốm dẹt sẫm màu do da bị tăng sắc tố.

Da bị đóng một lớp mài sậm màu: Da sau khi điều trị lăn kim sẽ bắt đầu khô dần trong 3 ngày và tạo nên các mảng sậm màu trên da, da càng khô lăn kim càng sâu thì độ sậm màu càng cao.

Tình trạng da gặp phải khi lăn kim trị nám ở trên là những vấn đề phổ biến nhất. Chỉ cần các bạnh có cách chăm sóc da sau lăn kim đúng quy trình và đúng cách thì sẽ đạt hiệu quả cao nhất

3. Quy trình chăm sóc da sau khi lăn kim

Bạn hãy chăm sóc da sau lăn kim theo đúng 3 bước vào buổi sáng và 5 bước vào buổi tối dưới đây để có được hiệu quả lăn kim trị nám hiệu quả nhất:

Rừa mặt bằng nước mát sau khi lăn kim trị nám

Rừa mặt bằng nước mát sau khi lăn kim trị nám

Buổi sáng:

  • Bước 1: Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước mát, hoặc nước muối sinh lý, dùng khăn sạch hoặc bông cotton êm ái thấm nhẹ nhàng. Trong 3 ngày đầu tiên không sử dụng bất cứ loại sữa rửa mặt nào.
  • Bước 2: Sau khi rửa mặt sạch, thoa một lớp mỏng kem dưỡng lên da và để thẩm thấu tự nhiên. Bước thoa kem dưỡng ẩm sẽ giúp da hạn chế tình trạng khô bong tróc cũng như đóng vai trò là hàng rào giữ ẩm cho da.
  • Bước 3: Sau 3 ngày điều trị lăn kim bạn có thể sử dụng kem chống nắng, bất kể ra đường hay ở trong nhà đều nên chống nắng, thậm chí cần tránh tiếp xúc với ánh sáng nhân tạo cường độ cao trong thời gian lâu.

Buổi tối:

  • Bước 1: Tẩy trang nhẹ nhàng bằng micellar water bởi ban ngày bạn dùng kem chống nắng, bạn dùng bông tẩy trang cotton êm ái lau nhẹ lên các vùng da để làm sạch. (Lưu ý: Sau 3 ngày điều trị mới sử dụng)
  • Bước 2: Rửa mặt nhẹ nhàng lại với nước, nước muối sinh lý, đắp các loại mặt nạ có khả năng phục hồi da chứa một số thành phần làm dịu da, se khít lỗ chân lông, cấp ẩm và phục hồi da.
  • Bước 3: Thoa một lớp mỏng tế bào gốc lên toàn bộ mặt để thẩm thấu tự nhiên. Tế bào gốc sẽ là bước đi sâu vào lớp hạ bì da và tái tạo da để liệu trình lăn kim đạt được hiệu quả cao nhất.
  • Bước 4: Khoá ẩm với kem dưỡng ẩm để da khoá lại những tinh chất vừa bổ sung lên da trước đó không bị thất thoát dưỡng chất ra môi trường.
  • Bước 5: Mặt nạ ngủ. Bước bổ sung này giúp làn da được tái tạo và phục hồi ngay cả khi chúng ta đang ngủ say, da vẫn hấp thu được nguồn dưỡng chất dồi dào để da nhanh chóng khoẻ mạnh.
Đắp mặt nạ giúp phục hồi làn da

Đắp mặt nạ ngủ cũng là một cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim hiệu quả hơn

Lưu ý:

  • Sau 3 ngày đầu tiên có thể sử dụng sữa rửa mặt nhưng nhất định phải là các loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không bọt, có độ pH cân bằng với làn da từ 5.5 – 6.
  • Đặc biệt ít nhất trong vòng 21 ngày không sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính chất tẩy rửa mạnh hoặc loại sữa rửa mặt có hạt gây tổn thương da.
  • Sau 3 ngày bạn cũng nên dùng thêm các loại serum giúp phục hồi và thúc đẩy quá trình tái tạo da nhanh hơn.

4. Cách chăm sóc da sau lăn kim

4.1. Vệ sinh da đúng cách

Vệ sinh da đúng cách

Cách chăm sóc da mặt sau khi lăn kim đó là vệ sinh da đúng cách

  • Trong 3 ngày liên tiếp cách chăm sóc da sau khi lăn kim trị nám, bạn hạn chế ra ngoài, tuyệt đối không trang điểm lên vùng da điều trị. Để làm sạch da hiệu quả.
  • Tốt nhất là rửa mặt nhẹ nhàng với nước sạch và nước muối sinh lý. Vì bạn có sử dụng kem chống nắng nên mỗi tối trước khi dùng các loại tinh chất, bạn cần tẩy trang kỹ và nhẹ nhàng với nước tẩy trang dạng micellar water để da sạch sâu mà không gây kích ứng.
  • Ít nhất trong 2 tuần không sử dụng sữa rửa mặt có tính tẩy rửa mạnh và sữa rửa mặt có hạt gây tổn thương da. Sau 3 ngày điều trị có thể dùng sữa rửa mặt nhưng phải là loại êm dịu có độ pH cân bằng cho da.

4.2. Dưỡng da sau khi lăn kim

4.2.1. Bôi kem chống nắng sau lăn kim

Bôi kem chống nắng sau lăn kim

Bôi kem chống nắng sau lăn kim

  • Cách chăm sóc da sau lăn kim đúng cách là phải sau 3 ngày bạn có thể sử dụng kem chống nắng. Bởi vậy để bảo vệ da tối đa trong 3 ngày đầu tiên bạn cần che chắn và bịt thật kín khi phải ra ngoài.
  • Nếu không có việc bắt buộc tốt nhất không nên ra ngoài. Bạn có thể sử dụng viên uống chống nắng để hỗ trợ nhưng không nên lạm dụng.
  • Sử dụng kem chống nắng có SPF ít nhất 30 và PA++ trở lên để bảo vệ da tối da khỏi tia UVA và UVB.
  • Khi sử dụng thoa lớp mỏng lên da, thoa trước khi ra ngoài tối thiểu 20 phút, cứ 2-3 giờ thoa lại 1 lần, hoặc có thể dùng chống nắng dạng xịt tiện lợi hơn. Tối về cần tẩy trang kỹ.

4.2.2. Sau khi lăn kim đắp mặt nạ gì?

Đây là câu hỏi được rất nhiều bạn quan tâm. Sau lăn kim trị nám 3 ngày bạn cần để cho da được nghỉ ngơi rồi mới nên đắp mặt nạ dưỡng da. Đắp mặt nạ không chỉ bổ sung nguồn dưỡng chất cực kỳ tốt cho da mà còn hỗ trợ tái tạo và thúc đẩy sự phát triển của tế bào da mới cho da khoẻ mạnh và tươi trẻ. Mặt nạ cũng cung cấp các dưỡng chất cho da đủ ẩm và căng mịn.

Đắp mặt nạ collagen giúp tái tạo làn da

Đắp mặt nạ collagen giúp tái tạo làn da

Sau lăn kim bạn nên đắp một số loại mặt nạ như:

  • Collagen, mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên: Các loại mặt nạ này đều chứa hàm lượng cao vitamin A, D, E, C, Vitamin B và đều lành tính cho da
  • Mặt nạ mật ong, dầu oliu: Các loại mặt nạ này đều bổ sung dưỡng chất tốt và lành tính cho da, giúp da kháng khuẩn và nhanh lành vết thương. Ngoài ra chúng cũng chứa các khoáng chất và vitamin A, E, C, B cao
  • Đắp mặt nạ lên da nhẹ nhàng massage trong vài phút rồi thư giãn mặt thêm 15 phút và rửa lại với nước ấm.

4.2.3. Dưỡng da bằng Serum và kem dưỡng da sau lăn kim

Kem dưỡng da sau lăn kim

Cách chăm sóc da sau lăn kim trị nám đúng cách không thể thiếu được bước sử dụng kem dưỡng da. Nó sẽ giúp bảo vệ làn da mỏng manh và yếu ớt sau lăn kim đó:

  • Sử dụng kem dưỡng da sau lăn kim như một hàng rào bảo vệ da tuyệt đối giúp da giữ ẩm, mướt mịn và tránh tác hại từ môi trường khiên da bị nhiễm trùng.
  • Bởi sau khi lăn kim cũng là lúc bề mặt da bị tổn thương một phần nào đó, da bạn sẽ cảm giác khô căng và khó chịu. Vì vậy, việc sử dụng các sản phẩm kem dưỡng da sẽ giúp bảo vệ và chống mất nước là điều rất cần thiết.
  • Đối với cách chọn kem dưỡng da nên chú ý chọn những loại dành cho da khô và da nhạy cảm, da yếu, thành phần chính: PanthenolMadecassoside, các khoáng chất.
  • Một số loại kem dưỡng da dành cho da khô và nhạy cảm như: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5, La Roche-Posay Sero Zinc
Serum sau lăn kim
Serum giúp tái tạo tế bào da mới

Serum giúp tái tạo tế bào da mới

  • Sau lăn kim da có hàng nghìn vi vết thương, việc thoa serum sau lăn kim không chỉ giúp serum được hấp thụ tốt hơn vào da mà còn thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì da giúp da nhanh chóng lành, tái tạo tế bào da mới cũng như kích thích tăng sinh collagen cho da đầy mịn, trắng sáng.
  • Đối với cách chọn serum bạn nên chú ý chọn những loại dành cho da nhạy cảm, da yếu, thành phần có các dưỡng chất phục hồi da hiệu quả như vitamin B5, B3, Squalene, Vitamin A,C, E, Hyaluronic Acid…giúp thúc đẩy quá trình điều trị có hiệu quả tốt nhất
  • Bạn có thể tham khảo một số loại serum như: Skinceuticals Serum B5Mario Badescu Peptide Renewal Serum
  • Tuy nhiên để tránh tình trạng dùng kem dưỡng serum tràn làn không rõ nguồn gốc, không đảm bảo sau lăn kim, các bác sĩ có thể cho kem, thuốc điều trị và chăm sóc da sau lăn kim để đạt hiệu quả trị liệu cao nhất. Bạn nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Chi tiết: Dưỡng da sau lăn kim giúp phục hồi làn da sau 1 tháng

4.3. Chế độ ăn uống, nghỉ ngơi

Sau lăn kim nên ăn gì?

Cách chăm sóc da sau khi lăn kim đúng cách không thể thiếu được việc bổ sung các thực phẩm đúng cách. Nó sẽ góp phần vào việc hỗ trợ hiệu quả điều trị nám da

  • Nên ăn nhiều rau củ quả, các loại trái cây, trừ những quả nhiều đường và nóng như xoài, sầu riêng, mít, chôm chôm…Tất cả những loại này đều chứa nhiều Vitamin C để nhanh phục hồi
  • Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho quá trình tái tạo và phục hồi da, làm lành vết thương nhanh chóng như giò heo, protein như thịt cá, trứng, tôm, các thực vật giàu đạm. Tất cả những thực phẩm này sẽ góp phần vào việc chăm sóc da sau lăn kim

Sau lăn kim không nên ăn gì?

  • Hạn chế sử dụng các thực phẩm gây sẹo như rau muống
  • Hải sản
  • Không sử dụng các chất kích thích, bia rượu, thuốc lá, hạn chế đồ ăn cay nóng, đồ ăn nhanh, chiên rán dầu mỡ hoặc nhiều đường.

Lối sống khoa học, lành mạnh

  • Hạn chế thức khuya: Bởi trong thời gian ngủ cũng là lúc cơ thể phục hồi. Da chúng ta trong thời gian này rất cần được ngủ đủ
  • Tập thể dục nhẹ nhàng

5. Kinh nghiệm chăm sóc da sau lăn kim không để lại vết thâm

Kinh nghiệm chăm sóc da sau lăn kim

Kinh nghiệm chăm sóc da sau lăn kim

Một số kinh nghiệm thực tế chăm sóc sau lăn kim:

Cách chăm sóc da sau khi lăn kim 3 ngày đầu:  3 ngày đầu này rất quan trọng, nó quyết định đến 50% kết quả của quá trình điều trị nám bằng phương pháp lăn kim vì vậy các bạn cần cực kỳ chú trọng và phải thật cẩn thận trong thời gian này.

Ngày 4, ngày 5: Vẫn đủ các bước trên nhưng dùng thêm tẩy trang và sữa rửa mặt loại dịu nhẹ vào buổi tối

Ngày 6: Trở lại quy trình chăm sóc da sau lăn kim như ngày thường.

Cách vệ sinh da mặt:

  • Rửa mặt nhẹ nhàng bằng nước sạch hoặc nước muối sinh lý, không cọ xát mạnh gây tổn thương da. Thoa tế bào gốc ngày hai lần sáng tối, thoa kem dưỡng ẩm cho da.
  • Che chắn thật kỹ khi ra ngoài, hạn chế tiếp xúc ánh sáng nhân tạo như máy tính, điện thoại cường độ cao trong thời gian lâu.
  • Không sử dụng loại tẩy rửa mạnh và có hạt để tránh tổn thương da. Thoa kem chống nắng vào buổi sáng và cách 3 giờ thoa lại một lần. Sử dụng thêm toner và bôi serum giúp se lỗ chân lông, phục hồi da.

6. Lưu ý khi chăm sóc sau lăn kim

Uống thật nhiều nước sau khi lăn kim

Uống thật nhiều nước sau khi lăn kim

  • Sau khi lăn kim nên bôi gì? Đây là câu hỏi được quan tâm nhiều nhất từ các chị em sau lăn kim. Trong vòng 3 đầu sau lăn kim, chị em tuyệt đối không sử dụng bất kỳ một loại mỹ phẩm nào, kể cả sữa rửa mặt, kem chống nắng. Sau 7 ngày có thể trang điểm nhưng phải tẩy trang thật sạch sẽ để tránh da bị nhiễm trùng
  • Uống nhiều nước: ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, cơ thể đủ nước sẽ kích thích các bộ phận trong cơ thể nhanh chóng tái tạo và tuần hoàn tốt hơn, da chóng lành hơn.
  • Khoảng thời gian trung bình để da bong mài hoàn toàn là từ 7-10 ngày. Trong quá trình bong mài bạn tuyệt đối không dùng tay bóc, hãy để mài được bong tự nhiên, tránh tác động của tay làm tổn thương lớp da non dưới mài. Các tác động làm mài bong sớm sẽ khiến da chưa đủ khoẻ đã bị tác động lộ ra sẽ để lại thâm và hiệu quả điều trị lăn kim sẽ không được như mong muốn.

Với cách chăm sóc da sau lăn kim được gợi ý và khuyên dùng trên đây, mong rằng quá trình điều trị lăn kim sẽ giúp bạn có được làn da mịn màng, xóa thâm nám, đồng thời đưa vùng da trở nên trắng sáng và đều màu hơn.

Bình luận
6 bước chăm sóc da sau lăn kim ĐÚNG CÁCH giúp da phục hồi tốt nhất
5 (100%) 3 votes

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

3 Comments

  1. […] 6 bước chăm sóc da sau lăn kim đúng cách giúp da phục hồi tốt nhất […]

  2. […] 6 bước chăm sóc da sau lăn kim đúng cách […]

  3. […] 6 bước chăm sóc da sau lăn kim ĐÚNG CÁCH giúp da phục hồi tốt nhất […]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *