BÍ QUYẾT TRỊ NÁM ĐÚNG CÁCH CHO TỪNG LOẠI DA | HIỆU QUẢ 90%

Bí quyết ttrị nám tại nhà bằng cà chua và mật ong

Bí quyết ttrị nám tại nhà bằng cà chua và mật ong

Nám da có thể nói đang là một “vấn nạn” và là nỗi lo của rất nhiều chị em phụ nữ. Nám da sẽ tiếp tục tái phát và khó chữa hơn nếu không phát hiện kịp thời.  Muốn chữa khỏi nám hoàn toàn và không tái phát thì Bí quyết trị nám da đó là hiểu được làn da bạn như thế nào. Nếu da bạn khô, da bạn nhiều dầu, da bạn nhạy cảm… bạn cần trị nám như thế nào? Cùng lưu lại 5 bí quyết dưới đây nhé.

Bài viết đọc nhiều nhất:

1. Bí quyết dành cho da khô

Da khô là làn da thiếu độ ẩm, dễ bị bong tróc và nứt nẻ khi trời trở lạnh. Da khô thường lão hoá sớm và dễ bị nhăn nheo. Đối với da khô, các lỗ chân lông rất nhỏ do lượng dầu tiết ra ít nên bạn thường không bị mụn nhưng làn da lại khô ráp và dễ bị tổn thương do các tác nhân từ bên ngoài như tia UV, mỹ phẩm, hoá chất…

Nhiều nghiên cứu cho thấy, do đặc điểm dễ tổn thương bởi tia UV, mỹ phẩm, hóa chất nên da khô thường có tỉ lệ nám cao gấp 3 lần so với các làn da khác.

Đối với da khô, bạn có thể áp dụng 3 các cách trị nám sau:

1.1. Mặt nạ cà chua

Bí quyết trị nám bằng cà chua và mật ong

Bí quyết trị nám da bằng cà chua và mật ong

Nguyên liệu

  • Cà chua: 1 trái
  • Mật ong: 2 thìa

Cách thực hiện

  • Cà chua rửa sạch, tách hạt, cắt nhỏ rồi cho vào máy nhuyễn
  • Trộn cà chua xay nhuyễn và mật ong thành hỗn hợp
  • Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da và thư giãn 20 phút rồi rửa sạch

Thời gian thực hiện

  • 20 phút

Tần suất

  • Với mặt nạ cà chua, bạn nên thực hiện 3 lần một tuần, làn da sẽ thay đổi rõ rệt.

Chi tiết xem: 17 cách trị nám da bằng mật ong

1.2. Mặt nạ trái bơ

Mặt nạ trái bơ rất tốt cho da, vì trái bơ cung cấp độ ẩm cho làn da khô đồng thời đẩy nhanh quá trình điều trị nám. Vì vậy một trong những bí quyết trị nám da dành cho da khô đó là đắp mặt nạ trái bơ. Cùng xem cách làm chi tiết nhé:

Bí quyết trị nám bằng mặt nạ bơ

Đắp mặt nạ bơ rất tốt cho việc trị nám

Nguyên liệu

  • ½ Trái bơ
  • 3 thìa sữa chua không đường

Cách thực hiện

  • Nghiền nát hoặc xay nhuyễn trái bơ rồi trộn đều với sữa chua
  • Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong vòng 30 phút
  • Sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước ấm

Thời gian thực hiện

  • 30 phút

Tần suất

  • Với phương pháp này bạn nên thực hiện 2 đến 3 lần một tuần

Xem thêm:

Tinh dầu bơ trị nám cực kỳ hiệu quả và an toàn

Trị nám bằng quả bơ hiệu quả nhất

1.3. Mặt nạ khoai tây

Bí quyết trị nám bằng khoai tây

Trị nám bằng khoai tây rất tốt cho làn da khô

Nguyên liệu

  • Khoai tây: 1 củ
  • Mật ong: 1 thìa
  • Chanh: ½ thìa nước cốt
  • Lòng đỏ trứng: 1

Cách thực hiện

  • Khoai tây rửa sạch, gọt vỏ, cắt lát mỏng rồi đem đi hấp chín
  • Nghiền nhuyễn khoai tây đã hấp chín với với các nguyên liệu còn lại thành hỗn hợp mịn
  • Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da, thư giãn 30 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm

Thời gian thực hiện

  • 30 phút

Tần suất

  • Với mặt nạ khoai tây, bạn nên thực hiện 3 lần một tuần, mặt nạ khoai tây sẽ làm da bạn căng mịn, trắng hồng sau mỗi lần đắp.

Xem thêm: 8 cách trị nám bằng khoai tây hiệu quả nhất

2. Bí quyết cho da nhạy cảm

Da nhạy cảm là làn da mỏng manh, lộ các mạch máu dưới da và phản ứng rất nhanh với các tác động của môi trường xung quanh, các loại mỹ phẩm chứa chất tẩy.

Da nhạy cảm rất dễ bị bỏng rát khi tiếp xúc với ánh nắng do đó da nhạy cảm cũng rất dễ bị nám. Điều trị nám đối với da nhạy cảm là việc rất khó khăn vì da nhạy cảm thường bị kích ứng với hầu hết các loại kem bôi. Dưới đây là 3 bí quyết trị nám da dành cho làn da nhạy cảm. Cùng xem chi tiết nhé:

2.1. Mặt nạ lòng trắng trứng gà

Bí quyết trị nám bằng lòng trắng trứng gà

Trứng gà cũng là một trong những bí quyết chữa nám

Nguyên liệu

  • Lòng trắng trứng: 1

Cách thực hiện

  • Tách lòng trắng trứng và cho vào ngăn mát tủ lạnh 15 phút
  • Vệ sinh sạch da mặt rồi thoa đều lòng trắng trứng lên da, giữ trên da đến khi thấy mặt nạ khô  thì rửa sạch

Thời gian thực hiện

  • 15 phút

Tần suất

  • Mặt nạ lòng trắng trứng có thể làm mờ thâm nám rất hiệu quả, bạn nên áp dụng 2 đến 3 lần một tuần để làn da nhanh hết nám.

Chi tiết: Cách trị nám bằng lòng trắng trứng gà

2.2. Mặt nạ chuối và sữa chua

Trị nám bằng mặt nạ chuối và cà phua

Trị nám bằng mặt nạ chuối và cà phua

Nguyên liệu

  • Chuối chín: ½ trái
  • Sữa chua: ½ hộp

Cách thực hiện

  • Nghiền nhuyễn chuối rồi trộn đều với sữa chua
  • Vệ sinh sạch da rồi thoa hỗn hợp đều lên da mặt, thư giãn 15 phút rồi rửa sạch

Thời gian thực hiện

  • 15 phút

Tần suất

  • Nên thực hiện đều đặn 2 đến 3 lần một tuần để nhanh chóng mờ thâm, giảm nám.

Chi tiết:

2.3. Mặt nạ cà chua

Bí quyết trị nám da bằng cà chua

Trị nám bằng cà chua tốt cho làn da thường

Nguyên liệu

  • Cà chua chín: 1 quả

Cách thực hiện

  • Cà chua rửa sạch, cho vào ngăn mát tủ lạnh 15 phút rồi đưa ra xắt mỏng
  • Vệ sinh da mặt rồi đắp cà chua lên các vùng da nám

Thời gian thực hiện

  • Thư giãn 30 phút rồi rửa lại với nước lạnh

Tần suất

  • Với mặt nạ cà chua, bạn nên áp dụng thường xuyên 3 lần 1 tuần nhưng đặc biệt phải tránh ánh nắng hoàn toàn.

3. Bí quyết dành cho da thường

Da thường là loại da có sự cân bằng rất tốt, không quá dầu và không quá khô. Da thường có lỗ chân lông nhỏ và thường mịn màng, ít khuyết điểm hơn các loại da khác.

Vì sự tự cân bằng mà làn da thường ít có khả năng bị nám hơn, da thường không nhạy cảm, không bị kích ứng với các loại mỹ phẩm, và lượng dầu tiết ra ít nên không bị bít tắc các lỗ chân lông gây bí da, hình thành nám da. Do đó, việc điều trị nám cho da dầu cũng dễ hơn rất nhiều. Cùng xem 3 bí quyết trị nám da dành cho da thường sau nhé:

3.1. Mặt nạ trái đào và sữa chua không đường

Bí quyết trị nám bằng trái đào và sữa chua

Bí quyết trị nám da bằng trái đào và sữa chua

Nguyên liệu

  • Đào chín: 1 quả
  • Sữa chua không đường: 1 hộp

Cách thực hiện

  • Xay nhuyễn trái đào chín và sữa chua.
  • Làm sạch da và bôi hỗn hợp lên các vùng da nám.
  • Thư giãn trong 15 phút rồi rửa sạch lại với nước.

Thời gian thực hiện

  • 15 phút

Tần suất

  • Mặt nạ trái đào rất hữu hiệu cho việc điều trị nám, bạn nên thực hiện 3 lần một tuần để có hiệu quả tốt nhất.

3.2. Mặt nạ trầu không và mật ong

Trị nám bằng lá trầu không và mật ong

Hỗn hơp lá trầu không và mật ong tốt làn da thường

Nguyên liệu

  • Lá trầu không: 5 lá
  • Mật ong: 1 muỗng canh

Cách thực hiện

  • Rửa sạch và xay nhuyễn lá trầu rồi trộn với mật ong
  • Sau đó, rửa sạch mặt, thấm khô và đắp lên vùng da mặt có các vết nám
  • Thư giãn trong 25 – 30 phút rồi rửa sạch lại với nước lạnh

Thời gian thực hiện

  • 30 phút

Tần suất

  • Áp dụng 3 lần một tuần với mặt nạ lá trầu, mật ong để cung cấp dưỡng chất và trị nám nhanh chóng.

3.3. Mặt nạ chuối xanh và sữa chua

Bí quyết chữa nám bằng chuối xanh và sữa chua

Bí quyết chữa nám bằng chuối xanh và sữa chua

Nguyên liệu

  • Chuối xanh: 1 quả
  • Sữa chua không đường: 1 hộp

Các thực hiện

  • Xay nhuyễn chuối xanh và trộn với sữa chua không đường
  • Rửa sạch mặt và đắp một lớp mỏng lên vùng da bị nám. Để 15 phút rồi rửa mặt lại với nước mát

Thời gian thưc hiện

  • 15 phút

Tần suất

  • Thực hiện 2 tuần một lần đối với phương pháp này để mang lại hiệu quả tốt.

4. Bí quyết dành cho da hỗn hợp

Da hỗn hợp là làn da vừa khô vừa dầu. Vùng chữ T thì đổ nhiều dầu, còn vùng má thì lại thường rất khô. Đây là loại da “ khó tính ”và rất khó chăm sóc do sự phức tạp của nó. Da hỗn hợp chia ra 2 loại là hỗn hợp thiên dầu và hỗn hợp thiên khô.

Da hỗn hợp rất dễ bị nám do đặc điểm vùng má khô, da vừa thừa vừa thiếu ẩm nên rất khó khăn trong việc lựa chọn sản phẩm phù hợp

Dưới đây là 3 bí quyết trị nám da dành cho da hỗn hợp:

4.1. Mặt nạ nghệ và mật ong

Chữa nám bằng nghệ và mật ong

Chữa nám bằng nghệ và mật ong

Nguyên liệu

  • Tinh bột nghệ: 1 thìa cà phê
  • Mật ong: 3 thìa cà phê
  • Chanh: 1 thìa nước cốt

Cách thực hiện

  • Trộn đều các nguyên liệu thành hỗn hợp sệt
  • Vệ sinh sạch da rồi đắp hỗn hợp lên 15-20 phút, rửa sạch mặt lại với nước

Thời gian thực hiện

  • 20 phút

Tần suất

  • Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần đối với mặt nạ này để nâng cao hiệu quả trị nám

4.2. Mặt nạ khoai tây

Mặt nạ khoai tây cung cấp rất nhiều dưỡng chất cho da và trị nám hiệu quả nhờ kết hợp cùng nghệ và sữa tươi.

Nguyên liệu

  • Khoai tây:  1 củ
  • Bột nghệ: 1 thìa
  • Sữa tươi không đường: 3 thìa

Cách thực hiện

  • Khoai tây rửa sạch để nguyên vỏ rồi cắt nhỏ ra xay nhuyễn, thêm bột nghệ và sữa tươi vừa đủ vào trộn đều
  • Thoa hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng rồi giữ nguyên 30 phút. Sau đó, rửa lại mặt với nước sạch

Thời gian thực hiện

  • 30 phút

Tần suất

  • Bạn nên thực hiện 3 lần một tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất.

4.3. Mặt nạ cải ngựa

Bí quyết trị nám bằng cải ngựa

Bí quyết trị nám bằng cải ngựa

Nguyên liệu

  • Củ cải ngựa: 1 củ
  • Nước khoáng

Cách thực hiện

  • Rửa sạch, bỏ vỏ rồi nghiền nhuyễn củ cải ngựa
  • Trộn cải ngựa và nước khoáng thành hỗn hợp vừa sệt
  • Vệ sinh sạch da mặt, thoa hỗn hợp lên da khoảng 30 phút thì rửa sạch

Thời gian thực hiện

  • 30 phút

Tần suất

  • Nên đắp 3 lần/tuần để vết nám nhanh mờ và biến mất.

5. Bí quyết dành cho da dầu ( nhờn )

Da dầu là làn da bóng dầu đều khắp mặt và lỗ chân lông rất to vì sự sản sinh bã nhờn hoạt động mạnh. Bề mặt da thường dày và tái nhợt, lượng dầu tiết ra nhiều gây bít tắc lỗ chân lông. Tế bào chết và vô số vi khuẩn, chất bẩn bị dầu trên da giữ lại nếu không vệ sinh sạch sẽ gây mụn và tăng nguy cơ hình thành nám.

Dưới đây là 3 bí quyết trị nám da dành cho da dầu sau:

5.1. Mặt nạ nghệ tươi và giấm ăn

Bí quyết chữa nám da bằng giấm và nghệ

Chữa nám da bằng giấm và nghệ

Nguyên liệu

  • Nghệ tươi: 500gr
  • Dấm ăn

Cách thực hiện

  • Nghệ tươi rửa sạch, thái lát mỏng rồi đem phơi khô
  • Cho dấm ăn vào ngập hết nghệ. Bảo quản 1 tháng là có thể đưa ra dùng
  • Rửa sạch mặt, thoa nước dấm nghệ lên da và massage đều, giữ trên mặt 15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước ấm

Thời gian thực hiện

  • 15 phút

Tần suất

  • Với mặt nạ này bạn nên thực hiện thường xuyên 2-3 lần/tuần để mang lại hiệu quả tốt nhất.

5.2. Mặt nạ chanh tươi

Nghệ trị nám da rất hiệu quả

Nghệ trị nám da rất hiệu quả

Nếu dùng cách này thì bạn nên lưu ý, vì có chất tẩy nhẹ nên da có thể sẽ hơi căng, bạn có thể dùng thêm kem dưỡng để da được mềm lại.

Nguyên liệu

  • 1 quả chanh tươi

Cách thực hiện

  • Vắt lấy nước cốt chanh vào một cái chén nhỏ
  • Vệ sinh da mặt và xông hơi để các lỗ chân lông có thể giãn nở và hấp thu tối đa các dưỡng chất
  • Dùng miếng bông sạch thấm đều nước cốt chanh và thoa đều lên vùng da bị nám. Massage nhẹ nhàng 30 phút rồi rửa sạch mặt với nước ấm.

Thời gian thực hiện

  • 30 phút

Tần suất

  • Nên áp dụng 2-3 lần 1 tuần để mang lại hiệu quả cao nhất.

5.3. Mặt nạ lòng trắng trứng, chanh

Mặt nạ lòng trắng trứng và chanh

Mặt nạ lòng trắng trứng và chanh

Nguyên liệu

  • Lòng trắng trứng: 1
  • Chanh: 1 quả

Cách thực hiện

  • Trộn đều lòng trắng trứng và nước cốt chanh
  • Rửa sạch mặt. Bôi hỗn hợp lên vùng da bị nám 20 phút, sau đó rửa sạch

Thời gian thực hiện 

  • 20 phút

Tần suất

  • Nên áp dụng 3 lần 1 tuần với loại mặt nạ này để làn da được sáng hồng và kiểm soát tối đa lượng dầu thừa trên da hỗ trợ điều trị nám.

Nám da khiến cho khuôn mặt phái đẹp bị xuống sắc trầm trọng, bạn nên bắt đầu chăm sóc da và lựa chọn bí quyết trị nám da phù hợp với làn da của mình ngay hôm nay.

Chúc bạn thành công !

Bình luận
BÍ QUYẾT TRỊ NÁM ĐÚNG CÁCH CHO TỪNG LOẠI DA | HIỆU QUẢ 90%
5 (100%) 2 votes

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

1 Comment

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *