Top 20 bài thuốc trị nám da mặt từ Đông Y hiệu quả nhất

Bài thuốc trị nám bằng hà thủ ô

Dùng hà thủ ô để trị nám da mặt

Các bài thuốc trị nám da mặt từ Đông Y luôn nhận được sự tin tưởng và ưa chuộng của nhiều người bởi sự an toàn, lành tính và ít tác dụng phụ không mong muốn mà chúng mang lại. Cùng tham khảo các bài thuốc chữa nám da mặt từ đông y dưới đây để lựa chọn cho mình một phương pháp phù hợp nhất các chị nhé.

Có thể bạn quan tâm:

1. 15 bài thuốc trị nám da mặt bằng thuốc bắc

1.1 Bài thuốc Bát tiên trường thọ với thục địa, hoài sơn

Thục địa là tên thuốc của rễ cây địa hoàng đã được chế biến. Thành phần chính cây địa hoàng gồm có: Catalpol ,rehmannin, glucose, một ít caroten, 15 acid amin, acid phosphorie, các cacbohydrat… Người ta đã chứng minh được tác dụng chống đường huyết, lợi tiểu, đối với làm đẹp có tác dụng ngăn ngừa và hạn chế sự hình thành sắc tố melanin.

Cùng xem chi tiết bài thuốc trị nám da mặt Bát tiên trường thọ dưới đây:

Trị nám da bằng thục địa, hoài sơn

Nguyên liệu:

  • Thục địa (chưng rượu) 20g
  • Hoài sơn (sao vàng) 16g
  • Táo nhục (bỏ hạt), Câu kỷ tử, Mẫu đơn bì (sao thơm), Thiên hoa phấn mỗi thứ 12g
  • Bạch phục linh, Trạch tả (ngâm nước muối 2 giờ, sao khô), Hạ khô thảo, Gừng tươi, Cúc hoa mỗi thứ 8g

Cách làm:

  • Cho tất cả vào nồi, đổ 600ml nước và sắc cho cạn còn khoảng 150ml nước
  • Uống 2 lần mỗi ngày sau bữa ăn 2 giờ
  • Hoà chung nước để sắc được hai lần trong ngày
  • Uống 15 thang thuốc sau đó nghỉ 1 tuần và uống đợt tiếp theo.

Lưu ý:

  • Phụ nữ có kinh nguyệt, có thai và sau sinh trước hai tháng không được sử dụng.

1.2 Bài thuốc từ Bạch phục linh với thạch cao

Bạch phục linh có tính hàn, lợi tiểu, hoạt huyết, có vị mát. Trong dân gian chị em phụ nữ hay dùng để làm đẹp bởi có tác dụng làm trẻ hoá làn, da, giúp loại bỏ hoàn toàn sắc tố melanin khiến các vết thâm nám mờ đi và trắng mịn theo thời gian

Thành phần chính có trong thạch cao là calci sulfat (CaSO4), đây là hợp chất rất khó tan trong nước. Khi pha thạch cao trong nước và lấy dung dịch phía trên, dung dịch nào hoã hoà ion calci và ion sulfat sẽ có tính acid nhẹ. Vì vậy có khả năng tẩy nhẹ các vết nám trên bề mặt da. Kết hợp bạch phục linh với thạch cao sẽ giúp làm mờ vết thâm nám hiêu quả nhất.

Cùng xem chi tiết bài thuốc trị nám da mặt từ bạch phục linh với thạch cao sau:

Trị nám da mặt bằng bạch phục linh và thạch cao

Trị nám da mặt bằng bạch phục linh và thạch cao

Nguyên liệu:

  • 40g bạch phục linh
  • 40g thạch cao

Cách làm:

  • Thạch cao và bạch phục linh tán thành bột nhuyễn mịn.
  • Mỗi lần sử dụng trộn 2 nguyên liệu đã tán bột với nước vo gạo thành hỗn hợp sệt rồi đắp lên vùng da bị nám
  • Để qua đêm đến sáng rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.
  • Thực hiện liên tiếp trong 9 ngày là một đợt rồi nghỉ 3 ngày và thực hiện tiếp đợt 2.

1.3 Bài thuốc từ Xơ mướp

Theo Đông y, xơ mướp có vị ngọt dịu có tính chua mát, thanh nhiệt, tiêu viêm có tác dụng thông kinh lạc, cầm máu, chống co thắt làm mát da. Đối với làm đẹp chị em có thể đắp lên da giúp điều trị mụn và làm mờ các vết thâm.

Cùng xem chi tiết bài thuốc trị nám da mặt từ xơ mướp dưới đây:

Bài thuốc trị nám từ xơ mướp

Xơ mướp là phương thuốc hữu hiệu trong trị nám

Nguyên liệu:

  • Xơ mướp, Bạch phục linh, Bạch cương tàm, Hoa cúc trắng mỗi thứ 16g
  • Trân châu mẫu 20g
  • Hoa hồng 4 bông
  • Táo tàu 10 quả

Cách làm:

  • Cho tất cả các vị thuốc vào nồi, đổ nước xâm xấp rồi đun cho cô đặc lại
  • Rửa sạch mặt và thoa thuốc cô đặc lên những vùng bị nám
  • Sử dụng 1 tuần 1 lần. Liên tục 1 – 2 tháng để đạt được hiệu quả nhanh nhất

1.4 Bài thuốc trị nám da mặt từ Hạt Sen 

Bài thuốc trị nám từ hạt sen

Bài thuốc trị nám từ hạt sen

Hạt sen không chỉ là một món ăn bổ dưỡng, mà còn được xem là một nguyên liệu cực tốt trong việc làm đẹp da, chống lão hóa và xóa mờ các vết thâm nám. Cùng xem bài thuốc chữa nám da mặt từ Hạt Sen dưới đây:

  • Với đặc tính giàu Axit linoclic, Protein, Vitamin A, Vitamin C, cùng các khoáng chất (Photpho, Sắt, Kali, Maggie,… hạt sen có khả năng làm thư giãn tinh thần, tẩy sạch tế bào da chết và tái tạo làn da mới.
  • Chất Enzyme có trong hạt sen còn có tác dụng phục hồi lượng Protein trong cơ thể, giúp làn da của người phụ nữ luôn căng mọng tươi mới.

Nguyên liệu:

  • 30g hạt sen
  • 50g ý dĩ
  • 8g long nhãn
  • 1 thìa mật ong

Cách làm:

  • Cho các nguyên liệu vào nồi đất để sắc thuốc, đổ thêm nước và đun trong 1 giờ.
  • Múc ra bát cả nước lẫn cái ăn thường xuyên mỗi ngày với mật ong
  • Sau 2 tháng sẽ thấy hiệu quả trị nám rõ rệt.

1.5 Bài thuốc từ bạch truật

Bài thuốc trị nám từ bạch truật

Trị nám từ bạch truật

Trong bạch truật có khoảng 1.5‰ tinh dầu màu nâu vàng, Atractylol, Atractylenolide I, II và III, Eudesmol, Vitamin A, Glycosid, Inulin và muối Kali Atractylat giúp:

  • Chống suy giảm chức năng gan
  • Chống viêm khớp
  • Điều trị tàn nhang, giúp da sáng lên trông thấy nếu kiên trì sử dụng

Dưới đây là chi tiết bài thuốc trị nám da mặt từ bạch truật

Nguyên liệu:

  • Bạch truật 20g
  • 3 thìa rượu

Cách làm:

  • Trộn bạch truật với rượu và đem nấu nhừ.
  • Buổi tối trước khi đi ngủ bạn rửa sạch mặt, lấy một chiếc khăn cotton mềm mại thấm nước thuốc và chà mạnh vào vết nám
  • Sau đó để như vậy qua đêm, sáng hôm sau rửa sạch
  • Thực hiện liên tiếp trong 4 đến 5 ngày
  • Kiên trì 1 tháng sử dụng, bạn sẽ thấy kết quả rõ ràng mà bạch truật ngâm rượu mang lại.

1.6 Bài thuốc từ Hà thủ ô

Bài thuốc trị nám bằng hà thủ ô

Bài thuốc trị nám từ Hà thủ ô giúp ngăn ngừa hình thành các mảng nám

Ngoài ra trong Hà thủ ô có chứa phức hợp protein – đường, được gọi là lectin. Lectin trong hà thủ ô có thể ảnh hưởng đến nồng độ chất béo trong máu, giúp ngăn ngừa hoặc hạn chế bệnh tim bằng cách ngăn chặn sự hình thành các mảng bám, sự tích lũy chất béo trong mạch máu.

Cùng xem chi tiết bài thuốc trị nám da mặt từ Hà thủ ô dưới đây:

Nguyên liệu:

  • 16g Hà thủ ô
  • 10g hương phụ, 10g ngải cứu, 10g đậu đen
  • 6g trần bì
  • 8g rễ tranh, 8g cam thảo
  • 1 lít nước lọc

Cách làm:

  • Các nguyên liệu cho vào nồi thêm nước sắc cạn nhỏ lửa đến khi còn khoảng 200-300ml nước
  • Nước thuốc sau khi sắc còn ấm bạn sử dụng uống 2 lần/ ngày trước bữa ăn để trị nám hiệu quả.

1.7 Bài thuốc trị nám da mặt từ hạt bìm bìm đen

Trong Đông y, hạt bìm bìm đen gọi là khiên ngưu tử, có vị cay, tính nóng, hơi có độc có tác dụng tả thấp nhiệt ở khí phận, trục đờm và tiêu âm lợi tiểu. Trong làm đẹp hạt bìm bịp được xem là phương thuốc dân gian được sử dụng trong việc chăm sóc da đặc biệt đối với làn da bị nám. Cùng xem bài thuốc trị nám từ hạt bìm bim đen

Bài thuốc trị nám bằng HẠT BÌM BÌM ĐEN

Bài thuốc hạt bìm bìm đen

Nguyên liệu:

  • Hạt bìm bìm đen
  • 1 quả trứng gà

Cách làm:

  • Trứng gà đập tách lấy lòng trắng
  • Hạt bìm bìm đen tán bột mịn
  • Trộn 2 nguyên liệu với nhau thành hỗn hợp sệt
  • Tối trước khi đi ngủ thoa lên mặt, để qua đêm
  • Sáng hôm sau rửa mặt sạch
  • Thoa liên tiếp nhiều ngày đến khi vết nám mờ hẳn là được.

1.8 Bài thuốc từ Đinh Lăng

Thành phần chính trong đinh lăng có chứa nhiều saponin, có các alcaloit, glucozit, saponin, flavonoit, tanin, vitamin B, các axit amin trong đó có lyzin, xystei và methionin là những axit amin không thể thay thế… Các vitamin và khoáng chất này giúp dưỡng da, ngăn chặn sự hình thành sắc tố melanin thủ phạm chính gây nám da

Cùng xem chi tiết bài thuốc chữa nám da mặt từ Đinh lăng dưới đây:

Bài thuốc trị nám từ đinh lăng

Trị nám da từ đinh lăng

Nguyên liệu:

  • 16g đinh lăng
  • 12g đậu ván,
  • Lạc thiên, nhân trần, hương thụ, ngải cứu mỗi loại 10g
  • 6g trần bì
  • 8g rễ tranh
  • 8g cam thảo

Cách làm:

  • Sắc các nguyên liệu trong nồi đất với khoảng 300ml nước
  • Sắc đến khi cạn còn khoảng 1 bát nhỏ
  • Uống ngày 2 lần để có công dụng trị nám tối ưu.

1.9 Bài thuốc từ Đào Hoa Hoàn

Với bài thuốc trị nám da mặt Đào Hoa Hoàn các bạn kiên trì thực hiện trong vòng 1 tháng sẽ thấy làn da rạng rỡ, các vết nám mờ đi trông thấy. Chi tiết cách làm tham khảo dưới đây:

Bài thuốc trị nám từ đào hoa hoàn

Trị nám với đào hoa hoàn

Khác với những mỹ phẩm trị nám bôi ngoài da thông thường, uống đào hoa hoàn thường xuyên sẽ giúp bạn trị nám tận gốc từ sâu bên trong cơ thể – mà không gây ra một phản ứng ngoài mong muốn nào. Làn da sẽ nhanh chóng trở nên láng mịn, các vết nám mờ đi trông thấy và nhanh chóng biến mất. Cùng xem chi tiết bài thuốc trị nám da mặt dưới đây từ Đào Hoa Hoàn

Nguyên liệu:

  • Đào hoa 105g
  • Hắc phụ tử, Bạch phụ tử, Hạnh nhân, Cam thảo, Điềm qua tử nhân (hạt dưa bở), Quả dâu chín sao mỗi thứ 35g
  • Quế tâm 70g

Cách làm:

  • Tán bột các nguyên liệu, luyện hỗn hợp bột với mật thành viên to tròn bằng hạt ngô đồng
  • Mỗi lần uống 10 viên với rượu ấm, sử dụng ngày 3 lần để hiệu quả cao nhất.

1.10 Bài thuốc Đan Phương Tinh Hoa

Khi sử dụng bài thuốc này các bạn nên hạn chế đồ ăn cay nóng, chất kích thích, tránh căng thẳng, stress. Chi tiết bài thuốc chữa nám da mặt các bạn có thể xem dưới đây:

Bài thuốc trị nám Đan phương tinh hoa

Bảo quản đan phương tinh hoa trong hũ kín trước khi sử dụng

Nguyên liệu:

  • Thăng ma chích 10g
  • Đan bì, cúc hoa, liên kiều mỗi thứ 60g
  • Cam thảo 12g
  • Hắc chi ma, thương nhĩ tử, ngọc trúc, sinh địa mỗi thứ 90g

Cách làm:

  • Tán bột mịn các nguyên liệu bảo quản trong hũ kín
  • Mỗi lần sử dụng lấy ra khoảng 3g pha với nước cơm uống, mỗi ngày uống 2-3 lần.

1.11 Bài thuốc Khứ Ban Tán

Bài thuốc trị nám Khứ ban tán rất tốt cho da làm da sáng bóng. Dưới đây là chi tiết cách làm:

Bài thuốc trị nám Khứ ban tán

Khứ ban tán trị nám

Nguyên liệu:

  • Đông qua tử 250g
  • Liên tử phấn 25g
  • Bạch chỉ phấn 15g

Cách làm:

  • Tán bột mịn các nguyên liệu rồi bảo quản trong hũ kín.
  • Mỗi ngày sau bữa ăn uống một thìa canh bột với nước nóng.

1.12 Bài thuốc trị nám da mặt từ Đông Qua Nhân, Vỏ Đậu Xanh

Đông qua nhân có vị ngọt, tính hàn có tác dụng thanh nhiệt, trừ đàm, làm mát da. Trong làm đẹp giúp da sáng bóng, mờ vết thâm. Các bạn kiên trì thực hiện 1 – 2 tháng bài thuốc trị nám từ Đông Qua Nhân sẽ cho kết quả nhanh chóng

Bài thuốc trị nám vỏ đậu xanh

Dùng đông qua nhân, vỏ đậu xanh trị nám

Nguyên liệu:

  • Khương hoạt, phòng phong, bạch phụ tử, xuyên khung, lăng tiêu hoa mỗi thứ 6g
  • Sinh địa, hoàng cầm mỗi thứ 12g
  • Vỏ đậu xanh, sơn dược, đông qua nhân mỗi thứ 30g.

Cách làm:

  • Sắc các nguyên liệu trong nồi đất đến khi còn 1 bát nước.
  • Uống đều đặn mỗi ngày một thang trong 2 tháng để có hiệu quả cao nhất.

1.13 Bài thuốc Đậu Ván, Nhân Trần

Nhân trần là cây có chứa nhiều tinh dầu, có vị đắng, cay, tính bình có thể thanh nhiệt, lợi tiểu. Trong làm đẹp các tinh dầu giúp làm giảm nám tàn nhang mà lại rất an toàn. Cùng xem bài thuốc chữa nám da mặt từ nhân trần dưới đây

Bài thuốc đậu ván, nhân trần

Trị nám da bằng đậu ván, nhân trần

Nguyên liệu:

  • Đậu ván, nhân trần, hà thủ ô, hương phụ, cúc tần mỗi loại 10g
  • 8g bạc hà
  • 6g cam thảo
  • 4g gừng

Cách làm:

  • Gừng đem nướng sơ qua cho có mùi thơm
  • Cho tất cả nguyên liệu vào nồi đất rồi thêm nước và sắc đến khi còn 1 bát nước
  • Nước thuốc sắc ngày uống 2 lần.

1.14 Bài thuốc từ Khương Hoạt

Khương hoạt thuộc họ hoa tán, có vị cay đắng. Thành phần chủ yếu có trong Khương hoạt chứa nhiều các tinh dầu giúp làm mờ vết thâm nám, không gây hư tổn và trả lại làn da sáng bóng tư nhiên. Xem chi tiết bài thuốc trị nám da mặt từ Khương hoạt dưới đây:

Bài thuốc trị nám khương hoạt

Bài thuốc từ khương hoạt

Nguyên liệu:

  • Khương hoạt, phòng phong, xuyên khung, hồng hoa mỗi thứ 6g
  • Sinh địa 12g
  • Đương quy 8g
  • Sơn dược (củ mài) 12g
  • Chi tử (dành dành) 8g
  • Đông qua nhân (hạt bí đao) 30g

Cách làm:

  • Cho các nguyên liệu vào nồi đất cho thêm nước vào sắc uống.
  • Mỗi ngày uống 1 thang

1.15 Bài thuốc Lục Đậu Y

Thành phần chính Lục đậu chứa chất béo, chất xơ, protein, ngoài ra còn chứa rất nhiều vitamin A, B1, B2, B6, acid folic… Trong vỏ đậu có chứa flavonoid giúp ngăn chặn sự hình thành các sắc tố, đổng thời các vitamin và khoáng chất giúp làm da sáng mịn, làm mờ thâm nám. Cùng xem chi tiết bài thuốc trị nám da mặt từ Lục Đậu Y dưới đây:

Bài thuốc trị nám lục đậu y

Mỗi ngày uống 1 thang thuốc lục đậu y để trị nám

Nguyên liệu:

  • Lục đậu y (vỏ đậu xanh), sơn dược, đông qua nhân mỗi thứ 30g
  • Khương hoạt, phòng phong, bạch phụ tử, xuyên khung, lăng tiêu hoa mỗi thứ 6g
  • Sinh địa 12g
  • Hoàng cầm 12g

Cách làm:

  • Sắc các nguyên liệu trong nồi đất với nước, đun cạn bớt nước
  • Mỗi ngày uống 1 thang

2. Bài thuốc chữa nám da mặt từ 4 loại cây thuốc nam dễ kiếm

2.1 Cây trùm ngây

Trị nám da dân gian bằng cây chùm ngây

Trị nám da dân gian bằng cây chùm ngây

Thành phần chính trong lá chùm ngây có chứa chất cytokinin (Moringa YSP) và nhiều hoạt chất A, C, E có tác dụng ngăn ngừa sự hình và phát triển melanin đồng thời ngăn chặn lão hoá da. Bài thuốc trị nám từ loại cây thân gỗ này được rất nhiều chị em sử dụng vào việc cải thiện làn da.

Chi tiết cách làm bài thuốc trị nám da mặt từ cây trùm ngây:

  • Sử dụng 20gr lá chùm ngây, rửa sạch và giã nát rồi đắp lên vùng da bị nám mỗi ngày 2 lần, mỗi lần không quá 7 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.
  • Kiên trì thực hiện cho đến khi loại bỏ hết nám trên da mặt.
  • Thực hiện 3 lần/ tuần

 Thực hiện: 

Đem rửa sạch 2 nguyên liệu trên rồi giã nát với nhau hoặc xay nhuyễn trong máy say sinh tố ( nếu khô có thể thêm 1 chút nước sạch). Dùng hỗn hợp 2 loại lá này đắp lên da mặt và thư giãn khoảng 30 phút rồi gỡ bỏ lớp xác lá và rửa mặt thật sạch với nước. Cách này thực hiện tuần 3 lần sẽ giúp mờ nám da tàn nhang rất hay.

Xem thêm:

2.2 Bài thuốc trị nám da mặt từ cây thuốc nam chỏ đẻ

Cây chó đẻ trị nám

Cây chó đẻ trị nám

Cây chó đẻ có tên khoa học là Phyllanthus amarus, thành phần chủ yếu bao gồm các hoạt chất alcaloit, flavonoit, vitamin C…Các hoạt chất này làm giảm các hắc tố melanin dưới da, giúp mờ thâm nám. Ngoài ra cây chó đẻ còn là một vị thuốc nam có tính giải độc tố, thanh nhiệt mát gan, trị viêm nhiễm

Cách trị nám từ cây chó đẻ:

  • Nguyên liệu
  • 50g lá chè xanh
  • 50g cây chó đẻ

Thực hiện:

  • Rửa sạch lá chè xanh và cây chó đẻ
  • Xay nhuyễn hai nguyên liệu này với nhau
  • Vệ sinh da mặt thật sạch
  • Dùng hỗn hợp 2 2 loại lá trên đắp lên vùng da bị nám
  • Thư giãn khoảng 20 phút sau đó rửa thật sạch da mặt
  • Thực hiện 3 lần/ tuần

2.3 Cây lá trầu không

Bài thuốc trị nám từ lá trầu không

Bài thuốc trị nám từ lá trầu không

Lá trầu không có chứ nhiều vitamin và khoáng chất, chất béo, chất xơ và carbohydrate. Ngoài ra còn chứa vitamin C, canxi, caroten, riboflavin… Các chất này giúp diệt khuẩn, làm sạch da, dưỡng da trắng mịn đều, làm giảm thâm nám, nuôi dưỡng da khoẻ mạnh.

Bài thuốc trị nám da mặt từ lá trầu không:

  • Rửa sạch lá trầu không
  • Cho vào đun đến khi sôi, vớt ra xay nhuyễn thành hỗn hợp loãng
  • Tiếp tục đun hỗn hợp vừa mới xay cho tới khi nào cô đặc thành keo (lưu ý đảo liên tục tránh bị chay)
  • Sử dụng gell lá trầu không thu được ở trên thoa đều lên vùng da bị nám trước khi đi ngủ
  • Thực hiện 2 lần/ tuần

2.4 Bài thuốc từ các cây cỏ

Bài thuốc trị nám từ các loại cỏ

Các loại cỏ trong trị nám da

Nguyên liệu:

  • Cỏ tranh
  • Cỏ xước
  • Cỏ gừng
  • Cỏ sữa
  • Cỏ tầm ma

Cách làm:

  • Nguyên liệu mang về rửa sạch, phơi khô
    hoặc sấy khô (nguyên liệu được hái lúc nắng ráo sẽ cho hiệu quả hoạt động tốt nhất)
  • Sao vàng các nguyên liệu, bảo quản trong hũ kín để tránh ẩm mốc.
  • Lấy 10-15g các nguyên liệu sao khô sắc thuốc hoặc hãm như nước trà để uống.
  • Kiên trì trong khoảng 3 tháng để có kết quả.

Các bài thuốc trị nám từ đông y trên đây sẽ là phương pháp trị nám cực kỳ hữu hiệu mà chị em có thể áp dụng để nâng cao hiệu quả quá trình điều trị nám của mình. Để đẩy lùi hoàn toàn tình trạng nám da không hề đơn giản, hãy luôn kiên trì và sử dụng các cách trị nám phù hợp và hiệu quả nhất các chị nhé !

Bình luận
Top 20 bài thuốc trị nám da mặt từ Đông Y hiệu quả nhất
5 (100%) 1 vote

  • Phó giáo sư, Tiến sĩ, Bác sĩ cao cấp chuyên khoa Da liễu
  • Tốt nghiệp Đại học Y Hà Nội (1977)
  • Bác sĩ từng công tác tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Giảng viên bộ môn Da liễu tại Đại Học Y Hà Nội
  • Nguyên Trưởng phòng chỉ đạo tuyến tại Bệnh viện Da liễu Trung ương
  • Đạt chứng chỉ Diploma về Da liễu tại Viện da liễu Băng Cốc – Thái Lan
  • Bác sĩ thường xuyên tham gia các Hội thảo, Hội nghị Quốc tế về Da liễu
  • Tổng thư ký hội Da liễu Việt Nam
  • Hội viên của Hội Da liễu Đông Nam Á, Châu Á và Thế giới

Bác sĩ Nguyễn Duy Hưng là cố vấn chuyên môn tại Công ty CP Dược Phẩm St.Andrews Việt Nam và thông tin truyền tải trên website:k5skincare.vn/

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *